事件发生后“其他女人”(或男人)会发生什么

如何应对在三角恋中成为奇怪的人。

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通奸是一种三角恋,其中第三方愿意与性别排他性关系中的某人进行偷偷摸摸的恋爱。 进化心理学家称这个事件伴侣是“配偶偷猎者”,因为其目的可能是为了自己偷别人的情人。 有时候,婚外情的伴侣只是在寻找与情绪似乎无法接触的人进行偶然性行为。 其他时候,事务伙伴正在寻求长期合作关系。 有时交配策略是成功的,因为不忠实的合作伙伴和事务伙伴可能会继续保持蓬勃发展的终身关系。 但通常情况下,交配策略是不成功的,并且最终可能会为这个事件伴侣带来相当大的心碎。

婚外情往往被视为陷入困境的婚姻的症状。 因此,从不忠中恢复需要消除症状(即,终止与事件伴侣的关系)并解决与此事件有关的潜在婚姻问题。 因此,事务合伙人有时会毫不客气地“倾销”,因为不忠实的合伙人试图与被背叛的配偶和解。 如果他们的不忠实的伴侣将他们不忠的伴侣留给他们背叛的配偶,那么如果他们将不忠实的伴侣视为他们最终的生活伴侣,他们可能会伤心欲绝。 这些人如何从心碎中康复?

杰基(复合肖像),一个单身女人,来看我,因为她在过去的五年里与一个已婚男子有染。 她的恋情伙伴杰拉尔德是她生命中的爱。 杰拉德已婚,有两个小孩。 他声称自己结婚不幸,但只是等待结束婚姻的合适时机。 杰基来接受治疗,因为她所有的女朋友都认为继续这件事是愚蠢的,并且已经厌倦了对她的困境的同情。 Jackie发现周末和假期既寂寞又羞辱,因为她在Facebook上关注Gerald的家人,在那里他们张贴了一个总是度过美好时光的幸福大家庭的照片。 Jackie下班后只看到杰拉尔德,当他们一起喝几杯酒然后回到她的公寓做爱。

在听Jackie的故事时,我想到了她所有女朋友的想法。 杰拉尔德似乎只是在利用她进行随意性行为而无意让妻子离开她。 他似乎既是一个酗酒者又是一个骗子,所以他作为生活伴侣的吸引力并不完全清楚。 然而,杰基觉得如果只有其他人以更私密的方式认识他,他们会欣赏他更精细的品质。 我想知道这是不是一厢情愿的想法,如果杰基深深否认的话。 我担心如果我试图破坏她的泡泡,杰基会生我的气。 最终,杰拉尔德的妻子琳达发现了这件事,当时她发现了杰拉德为杰基购买的珠宝信用卡账单。 琳达要求杰拉尔德立即结束婚外情并继续接受婚姻治疗,他没有再考虑过这种情况。 杰基接到了杰拉德的电话,解释了情况。 为了防止进一步的讨论,他补充说,他欠他的孩子的母亲给了婚姻第二次机会,所以如果他们完全切断了彼此之间的所有接触,那就是最好的。 杰基惊呆了,不相信。 就像一个突如其来的螺栓,她的生活已经崩溃,她所有未来的梦想现在都破灭了。 她怎么会继续生活? 杰基告诉我她有自杀倾向,但向我保证她不会做任何事情。

听完所有这些,我私下认为“好摆脱”,因为我认为杰拉尔德不是那么好,我认为杰基可以做得更好。 但我知道在这一点上可能会被解释为毫无同情心地透露我的真实想法,因为杰基觉得她刚刚失去了对她生命的热爱。 在这种情况下恢复是双相的:首先,它意味着克服严重损失,就像任何其他严重失去亲人一样。 你必须花时间悲伤,然后继续前进。 其次,它意味着与情况的现实达成一致,即你的判断受到一厢情愿的影响。 这需要面对这样一个事实,即你以一种非常弄巧成拙的方式生活在愚人的天堂里。 如果你能够更好地面对不愉快的现实,你可以做得更好,你的生活多年被浪费在一个注定的关系中。 那么接下来的步骤是什么?

1.知道你有资格受伤。 是的,与被婚人士的事情是被禁止的,但你恋爱了,你的心被打破了。 你的悲伤是真实的,即使其他人没有同情心。 花点时间哀悼。

2.承认一厢情愿。 是的,一些不幸的已婚人士离开他们的配偶,在与他们的恋情伴侣之后永远幸福地生活。 但对他们配偶撒谎的不忠实的伴侣也可能会向他们的事务伙伴撒谎,说明他们的真实意图。 不要让自己再被愚弄。

3.成为诚实的倡导者。 你是犯罪的伙伴。 这个不忠的伙伴是个骗子,你参加了那个。 如果你在性别排他性关系中放弃与个人的秘密关系,你将来会对自己感觉更好。 在未来,要站在诚实而不是欺骗的一边。 如果已婚人士希望与您建立关系,请先让他们与伴侣分开,这样一切都可以公开。

具有讽刺意味的是,一年后,杰拉尔德与妻子分离,并希望恢复与杰基的关系,因为它假设会导致婚姻和家庭。 然而此时杰基失去了兴趣。 她对杰拉尔德感到失望,现在认为他是一个以自我为中心的人,无论她的需求和愿望如何,都有权按照自己的条件和自己的时间表完成所有事情。 杰拉尔德不再是那种她想成为生活伴侣的人。 杰基相信自己能做得更好。

参考

Josephs,L。(2018) “不忠的动力学:将关系科学应用于心理治疗实践” 。 美国心理学会:华盛顿特区