你有弹性吗? 你的大脑可能会得到答案

新的研究探索了促进幸福的大脑区域。

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最近在剑桥大学出版社出版的“ 人格神经科学”杂志上发表了一项开创性的健康年轻人研究,研究了大脑前额叶皮层区域,与恢复力相关的人格特征以及焦虑抑郁症状之间的联系。 结果显示,前额叶皮质的体积预测了年轻人的弹性,这反过来预示了较低的焦虑。

这是一个重要的消息,因为焦虑是儿童,青春期和成年期最常见的精神压力因素之一。 焦虑症通常与抑郁症,饮食失调ADHD和其他学龄儿童的诊断共存。 研究表明,未经治疗的焦虑可能导致学习成绩不佳,人际关系失败,药物滥用。 据估计,八分之一的儿童受到焦虑的影响。

前额皮质和焦虑

众所周知,前额叶皮层有助于个体以三种方式应对情绪挑战。 首先,它评估,评估,解释和回应情绪情境。 心理学家称之为认知重新评估 。 其次,它是大脑的一部分,一个人感受到积极的感觉和情绪,称为积极情感 。 第三,这是个人感到乐观的地方 。 大脑与这些区域的关系越多,它就越能防止情绪困扰,它就越适应。

该研究在伊利诺伊大学厄巴纳 – 香槟分校贝克曼高级科学与技术研究所进行。 这些数据来自一组85名健康的年轻参与者,他们对脑部进行了MRI扫描。 他们还完成了与情绪调节,性格,焦虑和抑郁有关的问卷调查。 进行复杂数据分析以测试脑区域体积,以及个性和痛苦症状测量。

有趣的是,数据显示较大的前额皮质体积与较低的焦虑相关,但数据并未表现出与抑郁症相同的显着相关性。

其他研究支持这样一个前提,即脑容量与弹性,与认知重新评估,积极情感乐观相关的特征有关。 这项研究的独特之处在于它显示了三个重要因素之间的关系。 具体而言,该研究首次将前额叶皮层的脑容量,弹性较低的焦虑联系起来。

大脑和行为

为什么这项研究会提供乐观主义?

神经科学家已经知道大脑和人类的行为交织在一起。 他们知道可以根据生活经历修改大脑量。 这是通过神经可塑性的力量发生的,大脑通过新的学习经历重组自身的能力。

这项研究的结果对于患有焦虑症的儿童和成年人来说是鼓舞人心的,支持旨在改变大脑结构的有希望的干预措施。 它还强化了通过社会关系和培训提高抵御能力和福祉的研究(Davidson&McEwen,2012)。

通过识别可以预防痛苦和焦虑的人格和大脑特征,这项研究将帮助研究人员和心理学家针对最重要的大脑区域改变幸福感。 它是对未来旨在减少焦虑和促进健康,适应性儿童和成人发展的工具的有益贡献。

参考

Davidson,RJ和McEwen,BS(2012)。 社会对神经可塑性的影响:促进健康的压力和干预措施。 Nature Neuroscience ,15,689-695。 doi.org/10.1038/nn.3093

Moore,M.,Culpepper,S.,Phan,KL,Strauman,TJ,Dolcos,F。,&Dolcos,S。(2018)。 针对情绪困扰的神经行为机制:使用结构方程模型的综合性脑 – 人格 – 症状方法。 人格神经科学 ,1(e8),1-10。 DOI:10.1017 / pen.2018.11