以强壮的力量生存困难的家庭

Eric Maisel
来源:Eric Maisel

生活在一个家庭需要很多的毅力,毅力和力量。 一遍又一遍的批评比长征更加磨损和累赘, 感觉被遗弃,被误解或被拒绝,比爬山更困难。 我们需要很大的力量来说出我们的意思,如果说我们的意思是有威胁的,并带有报复的历史。 我们需要很大的力量,通过我们的青少年的发脾气和叛乱保持现状。 我们需要很大的力量来对付一个嫉妒我们成功的伴侣,一个对我们的人生选择不屑一顾的家长,或者一个需要我们不断关注的孩子。 如果没有要求,家庭生活就没有任

这不是我们可以在健身房获得的力量(虽然健康和健康是一件好事!)。 这是我们必须鼓起和体现的内在坚韧。 这是我们立即争论的“我不能这样做”的自言自语,“我可以!”当我和客户一起工作的时候,我们经常花很多时间专注于集合和表现这种力量。 有时,在一个人能够表现出自己的力量之前,需要做的事情就是排练她打算说的话,把所有细节上的相互作用形象化,并描绘出可能产生的负面后果(这往往不是那么可怕)。 这是你可以帮助自己建立内心坚韧的工作。

有一位客户恨她的丈夫不会跟随一个“简单的”家庭项目。 他们楼下的卫生间需要一个新的厕所,她的丈夫已经离开了旧厕所,坐在起居室,并在那里停下来。 那个旧厕所现在坐在客厅里,坐在那里好几个月了! 这不仅是一种眼神,也不仅妨碍了她在自己的家中进行社交活动,而且还证明了自己在婚姻方面遇到的困难,还有一个活生生的责备,尖叫着“你真软弱”。尽全力向丈夫发出最后通that,这个厕所在客厅里是一个婚姻破坏者。 即使有这个最后通,,他仍然花了他美好的时间来完成楼下的浴室改造 – 但是至少有一天,老厕所终于离开了客厅!

另一名当事人发现她被她母亲的遗嘱劫持为人质。 她把自己的生命交给了照顾她年迈的母亲,每次她试图讨论是否有必要做一些其他的安排,以便女儿有生命的时候,她的母亲会威胁要把她从她的意志中解救出来。 这种威胁已经持续了很多年。 我们花了一些时间去了解她为了摆脱那悬而未决的遗产而需要具体的“实力”,最终我们找到了它:她需要买一架飞机票去她打算搬迁的地方。 手里拿着那张票,她终于能够和她的母亲谈话了,她需要这么长时间 – 现在她已经感到足够强大了,不管她的母亲威胁到受益人和遗赠是什么。

尽管她的丈夫对她的成功非常羡慕,第三个客户仍然需要找到继续写作的力量。 他渴望收入,也贬低了自己的努力,致使她阻止和阻止写作。 她不明白为什么她不写作,因为她喜欢写作,感觉与她目前的写作项目有关,读者正在等待,没有任何理由为什么她不写一个字。 很明显,她丈夫对自己成功的消极积极的态度,不知何故悄悄进入她的心灵,并造成了阻碍。 在她的情况下,她所需要的力量是与被动攻击性伴侣生活在一起的不可置信的力量。 她不得不把他调出来。 打电话给他的行为(比如用“我们在车库里没有空间的东西”填写她的写作研究); 并清楚而直接地告诉他不要轻视她的读者,流派或她的努力。

第四个客户不得不寻找力量,尽管他大声的不愿意去,她的青少年离开了治疗荒野营。 几年来,他一直在下降,在学校做得越来越差,汲取毒品和酗酒的习惯,最后,作为最后一根稻草,处理毒品。 现在法律已经卷入其中 – 即使这样的戏剧似乎也没有让她的儿子陷入困境。 我的客户把这个荒野营作为她最后的希望,并且竭尽全力要求他去强迫他去审查他的暴力抗议和自我伤害的威胁。 事实上,荒野营的经历似乎让他的生活变了样 – 当她能够在困难或困难的家庭中表现出自己的力量时,这往往是一个人所得到的祝福。

我们常常因为自己的弱点而生活,因为生命已经打败了我们,因为我们失败了太多,不再相信自己能够成功,因为我们无法清晰地认识我们的人生目的和我们最重要的意图,或出于其他原因或原因的组合。 如果你生活的是一个虚弱的版本,那么你可能想创建一个仪式来加强自己。 例如,找到或创建一个力量的象征。 什么让我想起我所描述的力量感呢? 一只老虎? 一棵不断弯曲的树,虽然弯曲,仍然坚固而强壮? 还是像花或小孩的微笑那样的“温柔”? 寻找或创造你的个人符号,把它编成一件珠宝,穿上它,然后在白天定期接触它,说或想“我很强壮”或其他一些提醒你活着的话。

生活在一个困难的家庭可以极大地削弱你。 如果是这样的话,那么在这种困难的情况下,你就需要鼓起勇气来表现自己的力量。 即使你的母亲正在威胁你的离别,你的丈夫对你嗤之以鼻,或者你的儿子正在投掷一个十几岁的大发脾气,你也需要鼓起并表现出这种力量。 你必须在你所在的地方集合和显示出这种力量,正是在那些使你感到虚弱的环境中。 这种努力需要自己的力量! 挖掘时间和空间,创造和制定“力量的仪式”,开始强烈的生活过程。

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