你的计划是否真的拖延?

在线论坛上的一则评论引起了我的注意。 这是来自一个有抱负的企业家,他曾花了多年的时间计划一个独立的自由职业生涯,现在“正在开始”。

也许所有的准备工作都是必要的,但是让我想知道:计划和拖延之间的界限是什么?

“开始入门”是我们所有人都能理解的一种感觉。 在计划我们将要创造和做的事情方面有很多东西 – 我们将开始的事业,我们将要建构的艺术,我们将要追求的事业,我们将要写的这本书。

当我们处于规划阶段的时候,我们正处于这个神奇的领域,所有事情都是可能的。 然而,迈出实现梦想的第一步,你可能只是迈出第一步而杀死它。 让我们面对现实,并不是每一个企业都能成功,并不是每一个创造都是“艺术”,我们并不总是出售剧本。 那么谁能责怪我们徘徊在我们的计划上,与他们玩弄,分析他们,完善他们呢?

不要误会我的意思; 规划是必要和积极的事情,可以大大提高成功的机会。 但是,在某种程度上,除非我们满足于用善意结束我们的生活,否则我们必须停止计划并开始行动。

谈到消极情绪

当我们发现自己在旋转车轮时,一般是因为我们已经开始倾听内心的声音,似乎很高兴地告诉我们没有什么事情会像我们计划的那样发生,我们也是愚蠢的尝试。

我们都有这个声音,通常可以保持音量。 但是,在我们的生活中引入一点点脆弱性 – 比如发起一项新的努力 – 这是我们突然听到的。 如果我失败了怎么办? 如果没人喜欢呢? 如果我只是不够好?

学会回应这个声音可以给我们最终的勇气,从计划到生产。 但是,我们需要为自己提供一个现实的倡导者,而不仅仅是老老实实地鼓励自己,而是承认我们面临的挑战以及我们面临的风险。

现实是:

  • 如果我失败了怎么办?

是的,你可能确实无法实现你的梦想。 但是,这是你将获得的:知道你的骄傲不只是在场边度过你的生活。 不像那些满足于批评那些自暴自弃者的努力的人,你试图与世界分享自己的一些东西。 即使你确实失败了,也只是说你这次失败了,就像JK罗琳一样,她在11次尝试为哈利·波特或沃尔特·迪斯尼找到出版商时失败了,他在米奇面前多次失败。 如果你做了另一次尝试,你会学到宝贵的经验教训,只能使成功更有可能。

  • 如果没人喜欢呢?

这是不可能的,没有人会喜欢你制作的,因为每个人都会喜欢它。 所以,目的是取悦你自己。 如果你坚持自己的愿景,那么你会对自己的赞誉感到满意。 当然,这并不意味着不去寻求别人的建议和专业知识,但是这意味着要意识到,根据他人的反应,直到所有人你的创造力和独创性被剥夺了。

  • 如果我只是不够好?

为什么不把正面心理学的力量运用起来,问问自己, 如果我足够好,怎么办? 想象一下如果事实证明这是真的,那么未来可能会产生。 不管你的努力最终是否被证明是“足够好”,有一件事是肯定的:如果你从来没有试图完成对你有意义的事情,那么肯定你不会在临终前说:我很高兴我玩得很安全。“你更有可能问自己:”我什么都害怕?

医学博士David Sack是精神病学,成精神病学和成瘾药物的董事会认证。 Sack博士目前担任Elements Behavioral Health的首席执行官,这是一个戒瘾治疗中心的网络,包括Promise治疗中心,牧场,性恢复研究所,恢复地点,右步骤,诺言奥斯汀,Lucida,Journey,Sundance,Clarity Way,布莱特沃特着陆和公园长椅。