急性事件压力是破坏性的。 回到常规!

急性重大事件压力打乱了我们的生活方式,日常,舒适的区域和平衡。 如果您遇到重大事件事件,请注意什么!

什么是重要的事件? 一个“重大事件”是任何具有重大情感力量来压倒平常应对方法的事件。 其中包括职责突然死亡,射击造成严重伤害,无论事件类型如何,对个人或社区的安全或福祉构成生理或心理威胁。 此外,重大事件可能涉及紧急事件或公共安全人员(应急人员)或个人造成身体(生理)或心理功能令人不安,剧烈或深刻变化或中断的任何情况或事件。 在事件中经常会有异常强烈的情绪,这些情绪可能会干扰在危机现场或离开危机现场的人

重大事故压力的症状:

关键事件在所有人,包括紧急服务人员中产生特征性的心理和生理反应或症状(即综合症)。

重大事故压力的典型症状包括:

▪不安

▪易怒

▪过度疲劳

睡眠障碍

▪焦虑

▪惊愕反应

抑郁

▪忧郁

▪肌肉震颤

▪困难集中

▪噩梦

▪呕吐

▪腹泻

▪可疑

作为压力反应的一部分而出现的身体和情绪症状是正常的,但是如果症状持续,可能对任何社区的急救人员和公民造成危险。 研究人员还得出结论,未来的事件(即使是那些更“正常”的事件)足以引发压力反应。 长时间的压力使能量分散,使人容易患病。 在一定的条件下,它们可能会有终生的后果。 当一个人否认他们的存在或者曲解压力反应是他的错误时,他们是特别具有破坏性的。