乐观

“对于这种疾病所带来的一切,已经有了更大的价值”
Michael J. Fox

这是成长的炼金术。 美国土着的说法是,你的伤口也有你的治疗方法。 能够把最艰难和最难以想象的情况转化为你的旅程的燃料是一种非凡的技能。 这是一个迈克尔·福克斯揭示和启发在其他人。 他最近的一本书“ 永远 仰望”Always Looking Up )分享了他非常个人化的旅程和挑战,因为他已经成为一个不可救药的乐观主义者。

乐观:一种选择

听着迈克尔·J·福克斯给我的眼睛带来了泪水。 他的毅力,专注和心灵是可以感觉到的。 福克斯上周对奥普拉说,

“现在,我没有选择这个,但是我今天可以做出一百万个其他的选择。 我可以选择我去的地方。 我可以选择我对自己去哪里的感觉…如果我做好了这些选择,我将成为一个快乐的人“

显然,福克斯有人向他解释说,你的幸福与你的接受程度成正比。 它点击了他。 只有在接受了他的处境之后,才能看到所有其他的机会和可能性,才能推动他的最佳生活。

秘密

就像迈克尔·福克斯(Michael J. Fox)一样,我也很乐观的态度。 我面临巨大的损失,不得不努力工作,“回到”乐观的状态。 我的旅行带我到喜马拉雅山(如迈克尔)重振我的灵魂,看看幸福生活的地方。 我投入工作,正如我的一位朋友所说。

因此,我分享了一些乐观主义者如何创造他或她的世界的秘诀:

·炼金术 – 一个无畏的乐观主义者试图将挑战转化为燃料。 人们认识到,乐观是成功的最有帮助的思维方式。 丘吉尔解释说:“对我自己来说,我是一个乐观主义者,似乎没有什么用处。”我相信这是真的。 乐观主义集中于积极和可能性,创造你最好的下一步。

·整体 – 在黑暗中看到光线的能力。 或者像黛比·福特(Debbie Ford)所说的“金子在黑暗中”,以便能够看到富有,富有成果的我们生活中经常会遇到麻烦和挑战的部分是必不可少的。

· 真实性 – 能够诚实公开地完全拥抱一切生活。 在你的经验真正是真正的幽默,并保持生活轻松愉快。 这并不意味着百分之百的乐观。 这意味着是真实的。 这个真实性允许消极不间断地退出。

· 镜子 – 乐观的人倾向于围绕志同道合的乐观人士。 就像吸引像。 每个人,在某个时候,也需要帮助看杯子½满。

· 更多 – 乐观的许多人相信启发他们的更大的事物(即神,自然,精神,美丽,艺术)。 乐观主义者也习惯性地将自己置于灵感的地方或体验(即博物馆,音乐会,伟大的书籍,大自然或任何可能的东西)。 这是一个选择。

· 焦点 – 乐观主义者往往认为自己是幸运的(尽管他们的情况)。 例如,我的父亲患有FSHD(一种使人虚弱的肌肉萎缩症),说:“至少我没有XYZ疾病。”什么! 这名男子是在氧气,不能走,需要在淋浴的帮助,但他仍然集中在上升。 他抬起头来。

而最重要的是…

乐观印象(至少部分!)。 孩子们首先学习通过你,成人来观看他们的生活。 迈克尔·福克斯(Michael J. Fox)解释说:“如果我正在看电视或者其他什么东西,而且我的孩子们也想来看看,或者想问我一些问题,我就下定决心,我没有任何事情可以做时间比这更重要。“这种专注,衷心的家长正在抬头。

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