适合我的创意:手臂动作和灵活性

作为一种文化,我们显然很欣赏有创造力的人。 去年冬天,在纽约的MOMA,有一排门可以看到一系列梵高的画作。 昨天晚上,萨克斯演奏的伟大的桑尼·罗林斯在奥斯汀演出了一场售罄演出。 我们仍然把爱因斯坦放在了他的巨大科学创造力的底座上。

我们欣赏有创造力的人的一个原因是我们知道自己有多创新。 我们可能会花很多时间在我们所选择的行业中获得专业知识,或者在像艺术或音乐这样的业余爱好方面获得专业知识,但仍然觉得我们缺乏真正的创造力。 所以,看起来像是什么都可能影响我们创意的能力是真实的消息。

创造力的一个重要元素是灵活的行为。 也就是说,当某人有创造力时,他们不是简单地重复过去的行动。 他们超越了之前的行动尝试新的东西。

在过去的几年中,一些研究人员已经开始发现促进这种灵活性的因素。 在这一系列的帖子中,我会谈谈几个。 我将从最近的一些调查结果开始,表面上看起来很奇怪,但我认为在仔细考虑的情况下,这些结论是有道理的。

乔尔·克里特(Joel Cretenet)和文森特·德鲁(Vincent Dru)在2009年5月发行的“实验心理学杂志”上发表了一篇有趣的论文。 在这篇论文中,他们考察了左右手臂对认知灵活性的影响。

当然,这是奇怪的部分。 为什么会弯曲和延伸你的手臂影响你的想法? 即使弯曲和伸展确实影响你的思维方式,为什么使用你的手臂? 好。 等一下,我们即将采取一个相当奇怪的旅程。

当你弯曲你的手臂时,你正在把你的手(以及其中的任何一个)拉向你的身体。 在许多情况下,当你将手臂拉向身体时,你正在创造一个“方法”运动。 也就是说,你正在给你带来更多的东西。 当你伸出你的手臂时,你正在把你的手(和其中的任何东西)从身体上推开。 所以,你正在推开一些东西,这是一个“回避”运动。

现在事实证明,有理由相信你的大脑的左右两边对接近和回避的反应是不同的。 (现在,我们将采取这种信仰,但是我会尽量在稍后的时间写更多关于你的大脑两侧或半球的差异。)对于大多数右撇子的人(像我这样的左撇子在大脑中有点奇怪),大脑的右侧似乎与避税行为和动机最密切相关。 大脑的左侧与方法行为和动机最密切相关。

现在,再来一个令人困惑的事实来完成这个故事。 右臂的运动由大脑的左侧控制,左臂的运动由大脑的右侧控制。

好。 在我们继续之前,先总结一下:

延长你的手臂:避免
弯曲你的手臂:方法

大脑右侧(左臂):避免
大脑左侧(右臂):方法

克里特(Cretenet)和德鲁(Dru)发现,当某人所做的手臂运动类型匹配大脑半球的首选动机时,人们的行为就更加灵活。 所以,扩大你的左臂,或者弯曲你的右臂增强了创造力。 弯曲你的右臂或延伸你的左臂增强创造力。

那么,我们来总结一下动作和武器的组合以及这些动作的效果:

延伸左臂(避免运动/避免大脑):灵活
扩大右臂(避免移动/接近大脑):不灵活
左臂弯曲(接近移动/避开大脑):不灵活
弯曲右臂(靠近运动/靠近大脑):灵活

在他们的实验中,人们坐在桌子上,把手放在桌子上的垫子上,按下(伸出手臂),或者把手放在桌子底部的垫子上, )。

本文报道了一些使用不同任务的研究。 举一个例子,要求人们执行“替代使用任务”,要求他们列出砖块等常见对象的可能用途。 当人们将他们的手臂动作与他们的大脑侧面的动机偏好相匹配时,他们能够列出更多的替代用途,并且这些用途比手臂动作与他们大脑的动机偏好不匹配时更为原始。

这里有几件事要说。 首先,这一系列的实验是越来越多的研究正在研究动机状态与其他环境要素之间的契合程度如何能够提高灵活性。 其次,这些研究中的人们并没有意识到他们的手臂运动和他们正在执行的任务之间的联系。 当人们意识到身体运动与灵活性之间的关系时,还需要做更多的工作来了解这些效应是否也能获得。 第三,我们不知道这些影响可能会持续多久。

所以,在我们知道是否应该坐在办公桌前,用左手按压或者想要提高灵活性时,要做的工作还有很多。 但是,当我们更多地了解对灵活性的动机影响以及身心关系时,我们可能能够帮助人们提高自己的创造性技能。