婚姻问题:导致恐惧和羞耻的50种方式

我之前已经发布过 – 与帕特·爱已经写了一本关于 – 古老的恐惧耻辱的动态,暗中破坏亲密关系的书。 简单概括一下,一个伴侣通常很微妙(但有时是显而易见)的焦虑或恐惧会触发另一个伴侣的羞耻回避行为(戒断或愤怒),反之亦然。

在为期三天的训练营结束时,我要求男人们列出他们可能使他们的伴侣焦虑或害怕的所有方式,而没有意义,女人们列出他们可能刺激的所有方式在合作伙伴中羞愧,无意这样做。 令人惊讶的是,600多名与会者提出的名单非常接近帕特和我在讨论这本书时首先集思广益。 (我们不得不承认,我们的预见是经过多年寻找所有错误的地方 – 童年的伤口,交流模式等 – 为什么夫妻之间的联系,即使他们做的一切都是正确的。

25个让女人焦虑的方法

•忽略她
•告诉她该怎么做
•对你的答案不够
•调出她的感情
斯通沃尔或给她冷冰冰的肩膀
•把她当成理所当然
•限制或批评她的开支
•告诉她不要担心
•告诉她,她做得太多了
•告诉她克服它
•告诉她她说得太多了
•抱怨她的体重
•批评她的家人
•退出或关闭
•大叫或生气
•P嘴或不高兴
•威胁辞职
•与其他女性调情
•不知道她的梦想
•告诉她,她就像她的母亲
•抱怨她的女朋友
•给她冷漠的肩膀
•消除她的想法
听起来像你被困在婚姻
•买一辆跑车

25种刺激男人羞愧的方法

•把他排除在重要的决定之外
•改正他说的话
•质疑他的判断
•提供不请自来的建议
•驳回他的意见
•暗含不足
•对自己的时间和精力提出不切实际的要求
•反应过度
•无视他的欲望
•关注你没有得到的东西,而不是你得到的东西
•扣留赞美
•使用苛刻的语气
突如其来 – 春天的事情在他身上
•破坏他的愿望
•屈尊
•批评他的个性
•不尊重他的工作
•对自己的兴趣很少或根本没有兴趣
•批评他的家人
•解释,精神分析或诊断他
•与其他人进行比较
•关注你的不快乐
•把朋友摆在他面前
•重视他人对自己的需求
•抢他的机会来帮助

大多数情侣偶然碰撞到对方的脆弱点。 但是,在口头虐待的情况下,故意滥用者似乎直觉地知道颈静脉在哪里。 口头上辱骂的人可能会使他的妻子感到害怕,孤立或剥夺。 口头上辱骂的女人很可能使她的丈夫觉得自己是一个提供者,保护者,情人或者父母的失败者。

但是恋人也直觉地知道如何互相帮助和支持。 恐惧和耻辱的主要监管机构是支持和联系。 这就是人们在恋爱期间为对方提供的一切,使他们坠入爱河。 这是他们在婚姻中必须提供的,以保持恐惧 – 耻辱的动力来消灭它。

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