在“已婚夫妻”中,性质量是否下降?

一个老笑话问:“恋人怎么能破坏他们的性爱?”答:结婚。

当然,这不是全部。 婚礼结束后,绝大多数已婚人士继续做爱和享受。 但这个笑话反映了人们普遍认为,随着岁月的流逝,他们性爱的热度降低了。 研究表明,时间的确确会对性生活产生影响,但这种下降比许多人认为的要小。 而一点点努力,老夫妇实际上可以享受性的改善

频率与Vs. 质量

在研究质量之前,让我们来看看时间对性频率的影响。 毫无疑问,在长期关系中,随着时间的推移,性频率几乎总是下降。 夫妻不同,但大多数遵循可预见的模式。 当这两个人第一次坠入爱河时,他们就不能把双手分开。 但是这个炎热和繁重的时期通常只持续六个月到两年,之后性频率下降的原因有几个:

•新奇消失。 这是生物化学的。 新的关系的兴奋触发脑化学(神经递质)多巴胺的血液水平上升,这与性欲强烈相关。 但熟悉减少多巴胺。 随着时间的推移,性紧急消退,频率下降。

幻想屈服于现实。 新的恋人是“完美的陌生人”,两个人彼此之间并不熟悉,通过玫瑰色的眼镜互相看着对方。 但是随着时间的推移,恋人们越来越熟悉,所以必须面对对方的不完美之处。 爱和依恋可能会加深,但最初的幻想消失,取而代之的是更现实,更矛盾的现实。 这往往会减少性频率。

•生活侵入。 在热闹的时期,新的恋人向后弯腰,为彼此争取时间和性。 但是随着时间的推移,谋生,付账单,孩子和其他义务减少了恋人对对方的关注。 长期的夫妻通常在一起的时间更少,性交也更少。

•性倾向于成为常规。 在人际关系早期,性是新的,新鲜的,令人兴奋的。 但是随着时间的推移,大部分夫妻都会陷入色情的日常生活中,可能会感到相互满足,但也会感到老旧 无聊减少频率。

如果两个恋人的性欲下降同步,一切都保持良好的关系。 但是,通常情况下,一个性欲比另一个性欲下降更多,而欲望差异也会发展。 如果差异显着,可能会变成溃烂的疮。 “你永远不会想要!”“你永远不想要!”欲望差异可以驱使人们疯狂,现在排名为夫妇咨询性治疗师的主要原因。

性治疗师已经制定了一个计划,帮助大多数夫妇克服欲望差异和他们的怨恨。 在我发表的网站GreatSexGuidance.com上,我提供了一个描述这个节目的文章,并通过它来引导夫妻。 看看“性治疗师如何推荐克服欲望差异”

如果文章没有恢复和谐的关系,我建议咨询性治疗师进行个人咨询。 欲了解更多关于性治疗的内容,请阅读我的文章“亲密看性治疗”,或者与梅丽尔·斯特里普和汤米·李·琼斯一起看电影“希望之泉”。

要找到你身边的性治疗师,请访问美国性教育者协会,咨询师和治疗师协会,性疗法和研究协会或美国性学委员会。

质量如何?

有人可能会认为性质下降的原因与频率相同。 但也有人认为,尽管夫妻双方互相学习亲密好恶的频率较低,但性生活质量可能会提高。

那是哪个呢? 为了回答这个问题,纽约斯塔腾岛的瓦格纳学院的一位社会学家分析了一项调查,调查了在芝加哥大学进行的全国健康社会生活调查(National Health and Social Life Survey)调查。 结果表明,随着时间的推移,对性的质量有一个“小的负面影响” – 但质量的下降比老笑话暗示的要少。

三个因素独立预测性质恶化:

•持续时间。 关系越老,性质的损失就越大,但即使在几十年的婚姻中,这种下降也是微乎其微的。

性别。 与男性相比,女性往往对结婚性行为感到不那么满意。 为什么? 已婚妇女的性高潮率低于男性。 很多男人不了解性交时性交高潮的女性很少,最需要直接的阴蒂刺激,不幸的是很多男性不提供。 当男人不这样做的时候,女人不太可能会在伴侣的性行为中出现,这使他们不能满足(在克鲁莱斯先生睡着后往往会到达振动器)。

•同居。 与已婚夫妇相比,长期未婚夫妇的性生活质量较低。 研究人员推测,性别是关键。 与男性相比,女性往往更重视婚姻所表达的承诺,如果不结婚,女性的性满足感就会受损。

另一方面,教育对性质有积极的影响。 随着教育水平的提高,夫妻对性实验的态度也会更加开放 – 新的举措,不同的地点,玩具,女内衣和其他功能的提升 – 以及新颖性的提升。

如何保持性新鲜和令人兴奋

现在我们明白什么降低了性生活质量,并不难提高它:

•避免性交易。 尝试新的东西,任何让性感觉再次焕然一新的东西。 在脱衣之前交易足部按摩。 事先洗澡或淋浴。 添加音乐,香味蜡烛,润滑剂,性玩具。 在不同的时间,以不同的方式,用不同的方式去创造爱情。 新奇提高了多巴胺和性满意度。 这就是为什么酒店里的性爱比家里的性感更热。

•欣赏阴蒂。 虽然大多数女性都喜欢阴道交往的特殊性,但大量的研究文献表明,老年女性只有25%的女性持续性高潮。 (如果你对这些文献感兴趣,请阅读哈佛大学出版社2005年版的伊丽莎白·劳埃德的“女性性高潮案例” )。大多数女性需要用手,舌头,振动器或其他玩具温柔,直接地进行阴蒂爱抚。 先生们,如果这对你来说是新闻,请你的爱人指导你如何接触,亲吻和舔在那里。

•打结。 当然,婚姻只是一张纸,但与同居者相比,已婚夫妇报告更好的性行为。

•读一些东西。 书店和互联网中充斥着改善性的资源。 你读的东西比简单地积极关注改善纸张之间的事情要少。 也就是说,我虚心地提供我自己的电子书, 最好的GreatSexGuidance.com ,其中包含100多篇关于性的各个方面的文章,强调色情增强。

当然,我没有全部的答案。 许多长期关系的夫妇已经想出了如何保持他们的爱情新鲜,令人兴奋和满意。 如果你在他们之中,你推荐什么?

参考文献

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