7个简单的秘密保持关系性感

作为一个有两个小孩的妻子,我完全理解没有时间和注意力付给我的生活。 这并不是说我对做爱没有兴趣:我喜欢性,感觉很好,我会很乐意有更多的时间来做更多的事情。

但当?

时间是我们工作,抚养孩子,努力维持婚姻的一个关键问题。 这是艰苦的工作,我想努力工作更聪明,而不是更难,有一个良好的婚姻性生活。

以下列出了我发现对我来说很好的工作。 这就是为了我,我的工作,我的孩子和我的丈夫,在一个简单的格式中为所有事情争取时间。

  1. 关系和性别视角的工作

    这是我们婚姻的共同愿景 – 我们的目标,我们的性关系,以及我们想要去的地方。 所以很多夫妻都不会讨论他们在亲身和亲密关系方面所做的努力。 你希望在哪一年? 五年呢? 我们作为一个家庭或夫妇参加什么仪式?

    夫妻双方强壮的婚姻报告了扎根于讨论像这样的共同愿景的坚实的基础友谊。 谈论它作为一个约会之夜的讨论点(见下文)。 记下一些注意事项,并将其贴在冰箱上,以提醒自己你们正在走向哪里。

  2. 与朋友安排时间

    这不是直接关于你的性生活。 然而,幸福的最佳衡量标准就是生活平衡。 试图安排时间来看我的女朋友,即使只是每月,可能会很棘手,但它喂养我的灵魂。 与他们在一起的是,我对自己的情况和挣扎感到正常。 得到他们对工作,父母和人际关系的看法也是很好的,这有助于我继续这个阶段。 有时我们会见鸡尾酒 有时我们一起工作。 让人们谈论我们的困难可以是很有帮助的。 有朋友稍微长一点也可以,你可以跟他们谈谈他们是怎么做的,然后活着出来。 如果你有生活中的友谊,你会更快乐,所以请花时间去实现这一目标。

  3. 在您的日历上放置每周日期

    你以前可能听说过这个,但是有很好的理由:这个提示本身有助于挽救我的婚姻和我的性生活,以及许多其他的。 这个每周我和我丈夫去吃晚饭和谈话的时间,帮助我们保持了彼此的生命。 约会之夜的目的是要有一个不间断的时间,与你所爱的人一起出游,是一件宝贵的时间。 在这些晚餐中,我听说过他的希望,梦想和目标。 我了解了他的工作对象,以及他办公室里的政治。 我听说过他的挣扎,并了解我帮助他的能力。 我们在一个约会上与我们在家里的情况完全不同。 家里有中断,打架玩具,婴儿配方奶粉和吐口水的危机。 在约会上,是时候进行深思熟虑的讨论和供应食物,我们都不必做或清理。 约会之夜的费用(包括在托儿所花费的钱)是我们在婚姻方面所做的最好的投资。 这比离婚便宜很多。

  4. 在健身房预定时间

    我在我的手机里输入锻炼作为约会 – 否则不会发生。 去健身房是一个良好的性生活的关键,因为它使我感到健康,紧密,形状。 加上我对性的耐力更好,我有更多的能量,当我丈夫接触我的时候,我没有被抛弃,因为我至少觉得我正在努力。 每周两次比没有好(就像我告诉自己)。

  5. 穿你的妈妈/工作服下的性感内裤

    穿着漂亮的内衣帮助我与性有关,成为一个性感的人。 没有什么像米色内裤一样尖叫的没有吸引力。 分娩后你必须穿正确的,但是要努力回到你的Hanky Pankies–你会对自己感觉更好,并为任何事情做好准备。

  6. 让孩子脱离你的床

    偶尔一个家庭的睡前感觉不错。 然而,当它变成夜间的例行公事时,并不是很好,因为在配偶之间没有亲密或感动的余地。 我在婚姻咨询实践中看到的许多夫妻都没有在卧室里保持这个界限。 当孩子们自由地睡在床上时,性已经恶化 – 这对他们或他们的父母是不利的。 我的建议:把宝宝从你的卧室里拿出来,给你的门锁上锁,以便年龄较大的孩子学习磕碰和尊重隐私。

  7. 做你想要的配偶

    我的婚姻理念是你不挑选合适的伴侣,你合适的伴侣。 通过冷静,周到,和善,把这一点付诸实践。 让你的伴侣知道你欣赏他们的帮助 – 他们是好父母和配偶。 当人们接受时,他们希望更接近。 如果您有任何抱怨或批评,请积极制定,例如“您会这样做,而不是这样做吗?”通过解决冲突跟进冲突。

最后,如果你觉得事情没有进展,或者怨恨和愤怒已经达到了压倒性的水平,那么得到一些帮助。 婚姻顾问可以帮助你导航课程。 找到一个合格的婚姻和性治疗师在www.AASECT.org