Articles of 印象管理

那些发誓诚实或不诚实的人?

关于咒骂和诚实的辩论仍在继续。 咒骂和糟糕的语言通常是不受欢迎的,但亵渎是否有积极的一面? 在上一篇文章中,我讨论了一系列研究(Feldman,Lian,Kosinski,&Stillwell,2017),这些研究声称亵渎是诚实的标志。 然而,我指出,第一项研究的结果实际上表明,相反 – 承认使用更多亵渎的人比那些避免使用这种语言的人更可能是不诚实的。 巧合的是,另一组研究人员得出了相同的结论,并发表了详细的反驳(de Vries等,2018a)。 这导致了原始论文的第一作者(Feldman,2018)的反驳,该论文认为至少有两种不同的诚实,虽然亵渎在某种意义上可能与不诚实一致,但它可能表明真正的诚实另一种感觉。 然而,费尔德曼的论点并不十分令人信服,因为它有严重的缺陷。 尽管如此,可能存在不同类型的诚实的想法是有趣的,并且在非常有限的背景下,亵渎可能与诚实一致,特别是社会期望的不那么可能。 资料来源:Roger Gregory / Flickr 正如我在上一篇文章中所提到的那样,人们一直在讨论亵渎性质揭示的性格。 一方面,咒骂和糟糕的语言通常被认为是冒犯性的,因此表明他们偏离了礼貌的社会规范。 因此,经常发誓的人可能更普遍地表现出对社会规范的漠视,包括在适合他们时作弊和撒谎的意愿。 另一方面,有些人认为亵渎经常被用来表达强烈的情感,因此可能表明一个人对某事的感受有多强烈。 因此,有人认为,咒骂和糟糕的语言可能是真实性的标志,也就是说,诚实地表达一个人对某种情况的真实感受。 为了确定哪些观点更接近事实,费尔德曼等人。 (2017)进行了一系列研究,测试亵渎使用与诚实措施之间的关系。 就本文而言,他们的三项研究中的第一项是最重要的。 在这项研究中,参与者报告了他们使用各种粗鲁词汇的频率,并完成了社交期望的衡量标准,即艾森克谎言量表。 后者评估一个人是否声称从事社会期望的行为,例如始终信守诺言,从不乱扔垃圾等等。 最初的想法是,在现实生活中,人们并不总是信守承诺,承诺比他们想要承认的更多,并且声称这不适用于他们的人正在撒谎,以创造他们自己的良好印象。 费尔德曼及其同事接受了这种解释,并认为那些对这项措施得分很高的参与者更不诚实。 此外,他们发现参与者报告的亵渎性使用与他们的谎言量表得分呈负相关,即社会期望得分较高的人报告的亵渎程度较低,而得分较低的人报告的亵渎得分较少。 因此,作者认为这表明发誓更频繁的人更诚实。 或者是他们? Feldman等人的结论存在的问题是,Lie量表并不能衡量它应该测量的内容。 事实上,多项研究表明,在艾森克谎言量表上获得高分的人已被证明在各种措施上更加诚实。 也就是说,看起来令人难以置信,声称他们总是信守承诺等的人并不撒谎! 此外,有证据表明这些人一般不太可能说谎。 相反,在这项措施上得分较低的人也更有可能从事不诚实的行为,如撒谎和欺骗。 在他们对Feldman等人的文章de Vries等人的回复中。 (2018a)指出除了艾森克里尔量表之外,这是其他社会期望量表的问题。 例如,几个不同的印象管理量表,包括谎言量表与特质诚实度(即由HEXACO人格库存测量的诚实 – 谦卑的特征)正相关。 已经发现这是一种特质诚实的测量方法,这些方法由熟悉该人的人以及自我报告的措施报告。 此外,社会期望量表的高分与诚实的行为测量相关联,例如在实验室任务中作弊的意愿较少,其中一个人可以通过在实验中撒谎来获得额外的金钱。 相反,社交期望分数较低的人更容易作弊。 此外,de Vries等人。 (2018a)提供了更直接的证据,证明咒骂与不诚实有关。 在一项使用包含“我从不发誓”这一项目的社会期望量表和一定程度的特质诚实的研究中,他们发现那些在“我从不发誓”项目上得分较高的人在自我报告的特质诚实上得分较高并且被评为更熟悉(并且不太可能发誓)的人更了解他们。 同样,在行为诚实的任务中,那些在前一项研究中使用的“我从不发誓”项目得分较高的人不太可能在诚实任务中作弊,即使他们有机会获得额外5欧元这样做。 因此,de Vries等人。 与我一样,得出的结论是Feldman等人的结论。 他们的研究结果不正确,亵渎的使用与较少而不是更诚实相关。 吉拉德费尔德曼(2018)对他的论文的批评做出了回应,认为有两种形式的诚实 – […]

分享自拍的意外心理成本

对于年轻女性来说,发布自拍会降低信心并增加焦虑。 资料来源:Vinicius Wiesehofer / Pexels 2015年,关于社交媒体使用情况的统计数据引起了互联网的注意:“今年有更多的人死于自拍而不是鲨鱼袭击。”公平地说,很少有人死于自拍或鲨鱼袭击。 但是一波研究仍然表明,社交媒体的使用可能是心理健康的重大障碍。 一项新研究特别指出自拍是一种情绪和降低信心的活动。 社交媒体的使用与抑郁,焦虑,身体不满以及对外表的关注有关。 这些影响相当广泛,但它们似乎特别难以打击年轻女性(社交媒体中最重的用户)。 然而,许多显示社交媒体使用较多与心理健康状况下降之间存在关联的研究具有相关性。 正如我的学生们可以很快告诉你的那样:相关性不等于因果关系。 换句话说,仅仅因为社交媒体使用与消极结果相关并不意味着它会导致这些结果。 抑郁,焦虑和身体形象不佳等因素实际上可能会推动社交媒体的使用,而不是其他方式。 如果你感到沮丧,你可能会尝试与网上的人联系,以减轻悲伤的感觉。 如果你正在与糟糕的身体形象作斗争,你可能会尝试发布自己的有吸引力的照片,以便听到别人对你的外表的积极反馈。 如果我们真的想要了解社交媒体使用的因果效应,我们需要查看仔细进行的实验的结果,其中参与者被随机分配到条件。 最近的一项研究发表在期刊上 Body Image使用这种类型的实验设计来进行社交媒体活动中最受诽谤的形式之一 – 发布自拍。 资料来源:Tommy Huang / Pexels 首先,一些背景。 自拍通常被用作所谓的印象管理的一种形式。 任何时候你试图影响他人以你想要的方式看到你,那就是印象管理。 每个人都参与印象管理。 社交媒体帖子只是人们做这件事的众多方式之一。 对年轻女性的访谈表明,印象管理是他们使用社交媒体的主要原因之一。 可以肯定的是,年轻女性并不是唯一以这种方式使用社交媒体的群体,但年轻女性确实比其他人口群体发布更多自己的照片。 最近对英国16至25岁女性进行的一项调查发现,许多人每周花费几个小时来拍摄,编辑和发布自拍照。 所以,回到手边的研究。 一组113名年龄在16岁至29岁之间的加拿大妇女参加了由约克大学研究人员领导的研究。 当女性到达时,研究人员给了他们一张iPad并带他们到私人空间。 参与者完成了几种情绪测量以及他们对自己的感受。 每个女人被随机分配到三种不同的条件之一。 在“未触动过的自拍”情况下,研究人员要求女性拍摄一张他们脸上的照片并将其发布到Facebook或Instagram个人资料中。 在“修饰自拍”状态下,女性被允许拍摄尽可能多的自己的照片,并展示了一张照片编辑应用程序,可以在发布前更改照片。 在控制条件下,女性在iPad上阅读有关旅行地点的新闻文章,并且没有拍摄任何照片或登录任何社交媒体帐户。 结果显示女性是否被允许修饰他们的形象并不重要。 两个自拍组都表现出焦虑的增加和相对于对照条件的置信度降低。 发布自拍后,他们也觉得不那么有吸引力。 虽然一些变量(如抑郁症)似乎没有受到发布自拍的影响,但测量的变量都没有显示任何证据表明自拍的发布有积极的心理影响。 我们应该对这些发现做些什么? 首先,年轻女性(或任何人!)的社交媒体行为不应受到羞辱。 要求女性生活在一个外表受到不断审查的世界中,并期望她们不要对这些压力作出反应,这是不公平的。 此外,一些女性可能会发现冒充,编辑和发布自拍乐趣或赋权的过程。 但值得考虑的事实是,我们参与的许多活动在当下看似有趣,也会对我们的心理健康和福祉产生负面影响。 特别是对于可能已经容易出现担忧,焦虑或抑郁的年轻女性,这些发现表明限制自拍姿势和发布可能是一个好主意。 Facebook图片:djile / Shutterstock

社区自恋者:一种新的自恋者?

公共自恋者似乎没有共同的自我观点。 来源:ArtisticOperations / 自恋者都是一样的吗? Fatfouta和Schröder-Abé在10月出版的“人格研究杂志”上发表的一项新研究调查了社区自恋者是否与其他自恋者不同。 什么是社区自恋? 在回答这个问题之前,让我首先澄清一下社区和自恋的含义。 1 什么是社区? 在他1966年的着作中,巴坎提出了人类存在的两种基本方式 – 代理和交流 。 2 机构是指存在的个人相关方面,例如自我主张,决断力和能力。 圣餐是指与生活有关的社区方面,例如乐于助人,合作和可信赖。 什么是自恋? 在社会心理学中,自恋通常是宏大自恋的同义词 – 一种人格特质,其特征在于对自己的夸大观念,权利感,剥削性和有限的同理心。 通过与机构相关的自我评估(例如,我非常聪明,干练,诱人,优雅)加强了自恋者对自己的夸大的看法。 然而,自恋者认为自己仅在与代理相关的特征(例如,能力,智力)方面是特殊的 – 而不是交流(例如,诚实,友善,乐于助人)。 因此,自恋者可能会认为自己是最聪明,最美丽,最性感或最有效率的人; 但不是最友好,富有同情心,体贴或支持的人。 什么是社区自恋? 在2012年的一篇论文中,Gebauer及其同事提出了一种代理 – 交流模式,认为有两种类型的自恋者: 代理自恋者 (即典型的自恋者)和社区自恋者 。 3 作者并没有暗示某些自恋者是高度合作和值得信赖的。 不,公共自恋者也有宏大的自我相关需求。 然而,作者提出,社区自恋者与代理人不同,因为他们使用公共手段来满足那些相同的宏伟需求。 为了说明这种差异,让我们用一个例子来看看这两种类型的自恋者如何证明他们的权利意识。 想象一下,一个男人总是希望他的朋友的聚会根据他的可用性和偏好来计划 – 即使他很少长时间停留,有时根本不参加。 如果他是一个代理人的自恋者(即典型的自恋者),他可以通过说“我值得特别对待,因为我非常聪明”来证明当前的事态。 我是几乎任何谈话话题的专家。“ 然而,一个社区自恋者可能会这样说:“我值得特别对待,因为我非常热情,值得信赖,乐于助人; 每个人都安心地告诉我他们所有的问题。“ 只用语言进行交流? 一个社区自恋者可能会对亲社会行为表示高度评价,但这是否会转化为实际的亲社会倾向,例如值得信赖,与他人合作,倾听其他人的问题并提供支持? 根据与他们互动的人说,社区自恋者的亲社会特征和社区行为都很低。 那么发生了什么? 如果社区自恋者不比其他人更亲社,他们是否在向别人撒谎? 还是他们骗自己? 根据Schröder-Abé和Fatfouta的说法,回答这些问题的一种方法是测量自恋者的隐性和显性的自我认知。 1 社区自恋中的隐含/明确观点 明确的自我观点描述了对与众不同的因素的深思熟虑的评价。 […]

朋友电动吗?

数字时代的孤独与社会孤立。 对许多人来说,假期是一个非常快乐的时期,但对于其他人来说,这是一个孤独的噩梦。 事实上,圣诞节有助于突出和提升数字时代的两个定义问题 – 社会孤立和孤独。 随着政府继续投资技术来应对孤独感的流行,研究人员继续说社交媒体会产生更多的孤独感。 这些位置中的一个是一个可怕的错误吗? 报纸上关于季节性孤独的近期特征的并置,政府关于解决社会隔离的举措的报告,以及对社交媒体和孤独的新研究,与那些关注使用数字技术解决这些社会问题的人的潜在矛盾和问题形成鲜明对比。 。 孤独可以说是由于社会接触的期望水平和预期水平之间的不匹配以及在实际中经历的那种接触的质量。 对于受害者及其支持机构而言,社会孤立的影响极其繁重。 它的增长迅速而且引人注目,最近的报告在第1年的这个时候为许多人提出了问题。 与真实孤独感增长并行的是通过社交媒体实现虚拟关系的增长,行业数据表明高达90%的年轻人通过社交媒体进行交流。 2主要问题是:技术可以帮助缓解孤独问题,还是会助长问题? 为这个真正的问题提出虚拟解决方案是否根本不可行? 世界各国政府越来越认识到社会孤立和孤独的问题,并正在寻求一系列潜在的解决方案,包括数字技术,以解决这些问题。 在英国,政府宣布了一项关于孤独3的重大,数百万英镑的重大举措,但从本质上讲,这一举措正在与数字时代核心的明显矛盾作斗争。 例如,梅总理已经说过:“ 孤独可以影响任何年龄和背景的人……此外,随着我​​们的社会不断发展,所以否则欢迎的进步也会增加孤独的风险……人类接触风险的温暖从我们的生活中退去。 “; 内阁办公室部长Oliver Dowden 4日说:“ 我很高兴我们为创新科技公司提供的资金正在帮助解决孤独…… ”。 是否有可能对这个特别恶劣的圈子产生影响? 对这个关键和复杂问题的经验回答可能是一个相当简单的“不”。 最近一项创新研究5发现,一组学生,仅限于每天使用社交媒体30分钟,持续三周,相对于对照组没有这种限制,他们的孤独感和抑郁症状都显着减少。社交媒体使用(Instagram,Facebook和Snapchat)。 事实上,需要认识到这是非常有力的证据,证明社交媒体作为针对孤独的武器的有效性,因为它实验性地操纵控制社交媒体变量,并确认社交媒体使用和孤独之间的关系以前基于相关性的研究表明。 社交媒体无法帮助克服孤独感的原因可能有很多,包括与其他人的“消毒生活”进行积极的社会比较,以及“害怕错失”。 然而,我们可以安慰自己,也许这样的负面发现只能描绘出部分情况,如果我们能够找到合适的方法来使用社交媒体,那么它可能会产生更积极的社会结果。 例如,英国政府建议3 :“ 社交媒体经常被强调为孤独的原因,尤其是年轻人,但研究表明这种情况更加微妙。 ” 具有讽刺意味的是,对亚里士多德2000多年前所建立的友谊概念的研究6可能会让人们看到数字通信可能能够缓解孤独感的概念,即使是微妙的概念。 将这种古老的分析应用于这种非常现代的技术表明,社交媒体可能永远不会为克服孤独所必需的有意义和充实的社会关系提供必要条件 – 这些友谊的核心条件的核心是“互惠”和“同理心”。 互惠 – 与他人交换互利互惠 – 对于社交媒体来说并不是一个强有力的诉讼,社交媒体可能不会产生“朋友”,而是“社会资本” – 可能有用的联系网络。 用户平均每人约有150个Facebook“朋友”,其中可能实际上有四个可信任,而且每七年就有一半以上会丢失。 7这些虚拟熟人的数量远远超过我们显然要处理的任何东西,并且可能导致令人痛苦的社交超负荷。 使问题更加复杂的是,这种社交网络往往通过谨慎的“印象管理”来加强和加强 – 这充其量只意味着表达我们的积极方面(而且,最糟糕的是,它意味着通过展示你比你更好的方式对他人进行故意恐吓)。他们在生活中),导致与恶劣的社会比较相关的所有抑郁问题。 相关地,移情的体验可能受到数字通信的媒介的限制。 这种技术的用户无法获得同理心所需的许多因素 – 例如在社交沟通期间处理肢体语言,语音和其他交互式细微之处的能力。 […]

挑食者也是挑剔的伙伴吗?

新的研究表明隐藏的暗示可以破坏浪漫的晚餐。 来源:YAKOBCHUK VIACHESLAV / Shutterstock 你正在和一个新人共进晚餐,你正在尽力为你希望的结果做好准备。 你想以最好的方式给这个人留下深刻的印象,所以你要提前几天准备好。 现在这个小时终于来了。 你的头发已经完成,新衣服已准备好穿,你觉得什么都不会出错。 这可能是与在线约会合作伙伴,商业事务或新邻居聚会的面对面会面。 无论如何,您确信自己正在努力获得良好的第一印象。 关于印象管理的研究在几年前建立了一个格言,你有大约15秒的时间来展示你对新人的好感。 在短暂的时间间隔内,人们会形成判断,无论是否正确,你所做的任何改变这一结论的事情都将是艰难的。 当你控制局面时,控制结果也会更容易一些。 你可以通过表现出你的平衡和自信(但不是太自信)来尽可能地让自己成为一个讨人喜欢的人。 如果你已经坐下,你不必担心踩到一个台阶,如果你能够检查你的头发并修饰你脸上的任何东西,你可以安排自己,使你看起来尽可能有吸引力。需要提升。 然而,在诸如用餐之类的情况下,任何事情都可能发生。 你可以吐出饮料,将食物卡在牙齿之间或脸上,或者不能以最礼貌的方式使用刀叉。 你可以吃太多或太少。 然而,您可能没有意识到,您订购或接受主人提供的美味餐点的方法可能会让您看起来像个挑食者。 新的研究表明,如果您有涉及麸质的饮食限制,您会影响您在用餐期间对他人的印象。 如果您的健康要求您避免含有麸质的任何东西,您的餐饮伙伴会明白,这似乎是完全合法的。 您可能甚至没有想过要告诉餐厅服务员或晚宴主持人您想要一个无麸质选项。 然而,无法吃含麸质食物的状况可能会影响你想要做的最重要的第一印象。 根据西康涅狄格州立大学的Maya Aloni及其同事(2019年)的说法,“分享一顿饭是一种常见且编写良好的约会活动。 。 。 (和)人们消费的东西会对他们向伴侣传达的印象产生重要影响“(第55页)。 他们注意到,“消费刻板印象”,或人们根据他们所吃的食物对其他人有先入为主的想法。 他们想知道:无麸质个体会成为其中一个刻板印象的牺牲品吗? 人们有各种与食物和饮料有关的过敏症或敏感症。 您可能必须避免使用乳糖,酒精,红肉,鸡蛋或贝类,或者您可以在涉及羽衣甘蓝的任何地方画线。 当你和那些了解你的人在一起时,你的不宽容就不太可能造成问题。 但是,当你第一次与某人吃饭时,当你说你不能吃任何与你的病情有关的食物时,你必须提供一个解释。 除了第一顿饭可以南下的所有其他情况之外,这只会使情况复杂化。 Aloni和她的研究人员认为,无法忍受麸质有其特殊的挑战。 虽然在过去十年中诊断为乳糜泻(要求无谷蛋白)的人口百分比保持稳定,但遵循无谷蛋白饮食的人口比例在美国增加了三倍,达到约900万成年人。单独。 具有讽刺意味的是,如果你不需要限制你的麸质摄入量,但无论如何这样做,你实际上可能会损害你的健康。 更糟糕的是,从印象管理的角度来看,你可能也会限制你的浪漫伴侣选择。 西康涅狄格州的作者观察到,让别人知道你的饮食限制是有利有弊的。 一方面,因为无麸质饮食是最新的健康食品时尚之一,你似乎是一个很好的潜在合作伙伴,因为你是如此注重健康。 另一方面,看起来挑剔和以自我为中心是不利的。 作者指出,那些坚持低脂肪饮食的人似乎比没有再考虑计算卡路里和观察胆固醇的人更“快乐,不那么有趣,更无聊,更高兴”。水平。 此外,正如作者所指出的那样,“对食物选择挑剔的人可能会被视为在生活的其他方面进行高度维护的人”(第56页)。 然后,最后,考虑到性别刻板印象,无麸质男性应该处于特别高的风险,不仅看起来挑剔,而且太“女性化”。作者认为,无麸质应该减少印象a女人与男人相比。 在两项研究中,Aloni等人。 调查了无麸质对人们对潜在浪漫伴侣的看法的影响。 在第一项研究中,161名本科生(约三分之二的女性)的样本完成了开放式措施,评估无麸质刻板印象(使用开放式问题)以及无麸质日期的情况。 他们评价了这样一个人的正面和负面的人际关系品质,无论是无麸质的日期是高维护,以及无麸质个体看起来多么女性化或男性化。 参与者还表示,如果他们对这样的人约会犹豫不决,他们对无谷蛋白饮食的态度是什么,以及他们对无麸质饮食的人了解多少,无论是饮食方式,还是他们是否真的认识一个没有麸质的人。 正如预测的那样,这项研究的相关部分表明,如果你没有麸质,你更有可能被视为遵循健康饮食,但不幸的是,它也被视为挑剔,高维护,难以取悦,要求高,关心你的外表,并且有资格。 好像这还不够,无谷蛋白的人被认为是抱怨,批评和评判,控制和主导。 一些参与者在开放式回应中嘲笑饮食。 然而,有一些与无麸质饮食相关的赎回品质,例如注重健康和自律。 […]

爱第一口:第一次订购什么

研究表明,约会者是根据他们吃的东西来判断的 作为一种社会习俗,约会涉及饮食。 没办法解决它。 当然,你可以参加另一项活动,比如电影或体育赛事,但通常会有一顿饭。 作为约会仪式的一部分,一起接受破碎面包,特别是在你和你的未来的情人彼此了解的前几天,你点了什么? 研究表明,如果您订购沙拉或Sloppy Joe,您将受到不同的评判。 显然,人们根据你吃的东西得出关于你的个性,习惯,特征甚至道德的结论。 第一口和第一印象 在第一次约会时,有些人通过订购任何他们想要的东西而拒绝受刻板印象的支配。 然而,研究为其他人提供了激励他们选择战略的动力。 然而,一些与食物有关的刻板印象,如昂贵的牛排刀,可能是一把双刃剑。 例如,在现代社会中,越来越多的人不再使用麸质。 无论是出于健康原因还是营养偏好,如果服务器没有在菜单上清楚标记,请询问服务器无麸质选项并不会引起人们的注意。 但它确实提升了关于个性,性格等的陈规定型评级。 Maya Aloni在一篇名为“Too Picky for My Taste?”的文章中探讨了无麸质如何影响浪漫的第一印象。[i]使用在线约会范例,她发现无麸质个体被认为是“高维护” ,挑剔,苛求,抱怨和评判,但健康,自律,理解和精力充沛。“ 然而,幸运的是,对无麸质个体的感知浪漫吸引力的影响为零。 虽然Aloni的第一项研究表明,一些参与者表达了对约会无麸质的人的犹豫,但第二项研究发现对浪漫兴趣没有影响。 消费刻板印象 Aloni研究中提到的主题之一是消费刻板印象,既有正面也有负面。 例如,她指出,研究表明,低脂肪饮食的人被评为“身体更具吸引力,健康,健康,尽职尽责,智慧和道德”,尽管他们也被视为更加自我中心,不那么有趣,不那么快乐,认真,无聊,高度紧张。 那些为了追求营养健康而精心避免某些食物的人呢? Aloni指出,人们消费所谓的“清洁饮食”饮食 – 没有任何“不纯”食物如麸质和乳制品的饮食 – 也被评价为不遵循这种饮食的人更消极。 日期食品和非日期食品 现在让我们谈谈细节。 当您在某个日期递交菜单时,您应该订购什么? 实际上,您已经知道了,因为您将事先使用Google搜索菜单并做出决定。 但是为了将来的参考 – 并选择一个合适的餐厅开始 – 这里有一些基于研究的建议。 Dana E. Amiraian和Jeffery Sobal在一篇题为“约会与饮食”[ii]的文章中,调查了大学生探索最佳和最差约会的食物。 他们的许多发现将与所有年龄段的约会者产生共鸣。 研究人员指出,约会涉及促进积极印象管理的技巧。 毫不奇怪,受试者对那些整洁且易于食用的食物给予了绿灯,同时认识到食物是刺鼻的并且导致口臭,因为约会禁忌。 作者还指出,日期的食物选择有多个目的。 它们不仅对健康有重要意义,而且因为它们可以为长期关系中的饮食模式创造条件,例如婚姻。 什么菜被认为最适合整个约会? 意大利面条。 获得最少积极投票的约会食物:三明治。 在列出的非约会食品中,大蒜和洋葱名列榜首,以及各种其他选择,从邋Jo的食物,如邋Jo的Joes,肋骨和翅膀,到“快餐”类别 […]

在下次Skype通话之前需要了解的7件事

新研究显示,当您需要在Skype上留下深刻印象时,有7个提示可以让您发挥最佳效果 作为一种随意和自由的方式与远方的家人,朋友和浪漫的合作伙伴建立联系,Skype很难被击败。 事实上,它的受欢迎程度只是在增长,现在正在扩展到专业领域。 人们使用Skype进行从求职面试到研究生入学的一切,当然还要跟进有前途的Tinder滑动或其他约会应用程序。 也许最大的优势在于,与面对面的情况不同,您可以操纵您在网络摄像头上呈现的图像。 因为你甚至不能从腰部看到你,如果你愿意,你可以用你的汗水进行面试。 大多数关于印象管理成功的指南继续关注于您的整体外观确实重要的面对面场景。 随着向视频格式的过渡,有哪些修改似乎有必要确保您在这个陌生的新世界中取得成功? 鉴于他的整个问题最近似乎是如此,实际上没有关于视频访谈技术本身的研究。 然而,在宾夕法尼亚州立大学Michael Tews及其同事(2019)最近的一篇文章中,研究“面试礼仪”,可以提出你可以在视频面试成就或破坏你的未来时遵循的游戏计划。 Tews和他的同事们通过面对面访谈为您提供了展示正确礼仪的机会,因为当您在场时,很多事情都会发生。 可以决定你的命运的第二个因素包括他们所谓的“讨好”因素,你试图让相机另一端的人喜欢你,在讨好中,你向这个人致意并向外表达同意他或她说的是什么。 第三个也是最后一个面试成功因素是“自我推销”,在这个因素中,你可以提升自己的积极特征,使其显得更有能力。 之前关于访谈成功的研究仅考察了讨论和自我提升作为因素,虽然两者都被发现可以预测结果,宾夕法尼亚州研究小组认为任何不考虑礼仪的模型都是不完整的。 为什么礼仪对面试结果有如此重要的影响? 正如Tews等人。 请注意,典型的求职面试是如此之短,以至于您需要对如何利用时间采取非常有策略的态度。 他们认为,面试官希望你以某种方式行事,因为这表明你可以遵循“游戏规则”。 此外,采访礼仪的实践是,Tews和他的同事们提出的是一种“自信的战术印象管理策略”,在这种策略中,你可以在短时间内将自己作为一张有吸引力的自己画面。 遵循面试礼仪的另一个实际好处是,通过专业行为,您表明您将在工作中保持专业。 您通过坚持脚本展示您将非常适合这种环境。 在一系列关于面试印象管理的三个组成部分对结果的相对贡献的研究中,宾夕法尼亚州立大学的研究小组首先审查了关于潜在申请人的判断,该申请人做过和没有表现出良好的面试礼仪。 在第二次调查中,Tews等人。 在一项酒店管理项目中向大学老年人询问了他们在最近的一次面试中回答了一系列关于他们行为的问题。 感兴趣的结果变量是参与者收到的工作机会数量, 以下问题提供了面试礼仪措施。 自己回答,回想一下你最近的面试: 1.当我第一次见到面试官时,我用他们的正式头衔(夫人,女士,先生和使用名字)来对待面试官 我正式穿着采访(例如,深色西装)与穿着更随意 我带着投资组合/记事本或公文包参加面试 我先伸出手来迎接面试官 我向面试官提供了坚定的握手 6.在面试时,我向面试官提供了我的简历的额外副本 在采访中,我保持手机静音,看不见了 我和面试官交换名片 我感谢面试官在面试结束时的时间 我在采访后跟进了一封感谢信 同样,通过评定量表来衡量促进和自我提升,并且还获得了诸如平均成绩,工作经验,参与学生俱乐部,娱乐活动和社区服务等相关变量的数据。 调查结果证实,最重要的是,面试礼仪独特地解释了这些大学毕业生实际上“面试”的求职面试数量。 现在知道你向身体上遇到的人展示的那种礼仪可以决定你亲自进行的面试的结果,考虑这些指针如何在Skype环境中转化为成功: 1.如果是工作或学校面试,请通过电子邮件附件发送所有最新资料进行准备。 使用PDF格式在面试之前提交一份干净的简历和任何其他相关信息(但不要太早,以至于他们可能会在某人的收件箱中丢失)。 2.只在可以控制环境的地方进行面试。 确保互联网连接稳固,没有背景噪音,并且灯光可以让您正常看到。 Skype失败的采访是指问题和答案的流动因技术故障或摄像机视线外的灯光分散注意力而中断。 3.穿上这个部分。 虽然只有部分人可见,但请确保展示的内容反映出整洁,成熟和专业的外观。 如果它让你感觉更好,那就穿上你的整个面试服,直到你的鞋子。 如果你正在跟进在线比赛,你仍然希望看起来整洁并放在一起,因为这将表明你正在认真对待这个机会。 4.调整网络摄像头,以便您可以直观地看到它的“眼睛”。一台笔记本电脑可能比智能手机做得更好,但如果您没有其他选择,请将其安装在稳定的基座上(例如电话画架)并将其倾斜以便您查看相机,而不是您在角落中看到的图像。 您无法通过Skype握手,但您可以使用目光接触来制作虚拟对等物。 在适当的时候,微笑会加强这种印象。 幸运的是,Skype可让您在上线前看到您的图像,这样可以帮助您仔细检查您的观看方式。 5.禁用设备接收短信和电话的功能。 […]