Articles of 团队

当外星人到达时

最终,当他们到达时,我想知道谁将为地球说话? 资料来源: 抬头! 或者,也许,只需看看你的电脑屏幕。 最近,我们看到了关于不明飞行物的大量新闻。 是的,U是目前的关键信,但新出现的信息确实有理由暂停。 2004年的一次神秘事件让海军飞行员大卫·弗雷弗近距离观察了他被归类为“走出这个世界”的东西。而一个有趣的小行星 – 或“外星飞船” – 也在访问。 这颗由发现者命名为“Oumuamua”的小行星,长达四分之一英里,高度拉长,看起来有点像星球大战电影而不是普通的小行星。 当然,这都是猜想。 但是,作为狂热分子和阴谋家理论家的领域,外星人访问的可能性不能完全被抛弃。 但对我来说,生活在地球上的核心问题是: 谁在为地球说话? 我们有封闭的边界吗? 有星际移民服务吗? 基于科学的沟通方法如何? 我开始怀疑地理是否决定了参与,或者政治(甚至军事)霸权是否会推动潜在的互动。 我的猜测是,不明飞行物的居民可能不会真正与联合国相处,因为在这两种情况下U都可能不明。 我们应该让宗教领袖们前进并建立一个以神学为基础的欢迎吗? 或者最好留给公众的共识? 大多数这些基于人的解决方案对我来说都有点奇怪,并且非常有问题。 用于放置在Pioneer 10太空探测器上的外星人的图画信息。 资料来源: 然而,我们确实有一个有趣的起点,开始于1972年开始的对话.Pioneer 10太空探测器向潜在的观众传达了一个独特的信息,即建立关于地球和人类的基本科学研究。 Pioneer牌匾提供了地图,男性和女性人体形态以及原子氢的独特方面。 由于无线电发射机的电力损失,探测器距离为120亿公里,因此无线电通信在2003年1月23日与Pioneer 10一起丢失。 先锋和NASA团队的教训是,我们最好的接触工具可能不是握手或微笑,而是科学和数学本身。 我担心流行文化可能成为未来的窗口,那些科幻电影可能会与当今世界各地的社交活动的潜在现实保持一致。 简单地说,外星人通常不受欢迎,而这只是在地球上。 未来的语言不是代码。 这是代码。 科学和数学是构成我们未来的基本语言的组成部分。 当邻居们来访时,这可能只是我们有意义地联系的唯一希望。 我们科学驱动的旗帜是我们欢迎的宇宙灯塔。 在那个灯塔底座上的是人类的戏剧性。 而我只是想知道这种“人性杂音”是否足以让下一个外星游客在维加做出一个尖锐的权利,并寻求其他更友好的声音。

Amygdala的电刺激促进人类记忆

研究发现,直接杏仁核刺激可增强人类的陈述性记忆。 在识别测试试验期间,基底外侧杏仁核(蓝色),海马(黄色)和perirhinal皮质(粉红色)和来自每个区域的电信号的插图。 资料来源:埃默里大学Cory Inman; 经AMC虚拟脑模型许可改编的三维脑模型。 神经科学家第一次发现,杏仁核的低振幅电刺激增强了人类的陈述性记忆。 这项可能改变游戏规则的研究于2017年12月18日在PNAS期刊上发布。 (“陈述性”   或“明确的”记忆是指可以被表达和描述的记忆,例如照片中的特定对象。) 值得注意的是,进行这项研究的埃默里大学的研究人员能够使用电杏仁核刺激来增强某人的陈述性记忆,而不会引起主观的情绪反应。 埃默里团队成员先前对啮齿动物的研究表明,杏仁核的直接电刺激可以增强小鼠非感性事件期间的记忆巩固。 然而,这是神经科学家第一次发现杏仁核的直接电刺激可以因果关节增强人类的陈述性记忆。 有趣的是,我们大多数人都经历过怀旧的回忆浪潮,这些回忆在周四的“Throwback”(#TBT)上回归,当社交媒体上的一张老式照片唤起生动的闪回到另一个时间和地点,好像它是昨天一样。 不幸的是,许多患有创伤性脑损伤,神经退行性疾病或认知障碍的人难以形成和回忆陈述性记忆。 好消息:有一天,对目标大脑区域的精细调节电刺激可能成为保存各种类型的自传体记忆功能和治疗广泛的神经精神疾病的治疗方法。 在一项重要声明中,新的杏仁核刺激研究的作者写道:“结果表明,人类杏仁核具有启动特定陈述性记忆增强的一般能力,而不是局限于间接调节记忆对情绪影响的狭窄作用。”这个值得注意研究增加了越来越多的实证证据,表明杏仁核不仅仅是一种对恐惧做出反应的基于情绪的中心。 “杏仁核不是大脑的恐惧中心。” – 约瑟夫E. LeDoux 最普遍存在的神经病学之一 (对大脑的普遍误解)是杏仁核仅仅是人类大脑中的“恐惧中心”。 传奇的神经科学家Joseph E. LeDoux–他在纽约大学实验室研究了杏仁核数十年 – 帮助揭穿了这个神经病学,并在他的2015年心理学博客文章“杏仁核不是大脑的恐惧中心”中直接创造了记录。 多年来,杏仁核在情绪反应和基于恐惧的学习中的作用已在世界各地的实验室中得到广泛研究。 因此,对于埃默里神经科学家来说,通过保持本实验中使用的图像在情绪上保持中性来研究陈述性记忆增强时,不要触发“战斗或逃跑”压力反应。 研究人员还使用了0.5毫安的弱电流,仅使用了一秒钟。 这个短暂的时间和低幅度是故意不引发情绪反应,提高心率或引发自主神经系统唤醒的其他迹象。 事实上,电流是如此迅速和微妙,研究参与者报告说他们不知道在实验过程中电流何时开启或关闭。 该研究的队列包括14名患有癫痫的患者,这些患者正在埃默里大学接受通过颅内深度电极监测癫痫发作的程序。 在此过程中,还要求患者观看一系列160个中性物体的非情感图像。 在查看该系列中的特定图像后,一半患者对杏仁核施用一秒剂量的低振幅电刺激,另一半则不是。 此外,在第二天的显式记忆回忆测验期间,添加了40个先前看不见的图像作为诱饵。 接受直接电杏仁核刺激的参与者在第二天给予200张图像的识别记忆测试时表现明显更好。 更具体地说,79%的参与者在夜间记忆测试中表现出改善,其余21%没有显示出改善。 “我们能够记录特定记忆以便以后更好地记住,”哈曼认知神经科学实验室和埃默里大学神经外科博士后研究员Cory Inman在一份声明中说。 “有一天,这可以纳入旨在帮助患有严重记忆障碍的患者的设备中,例如那些患有创伤性脑损伤或与各种神经退行性疾病相关的轻度认知障碍的患者。 然而,就目前而言,这更像是一种科学发现而不是治疗发现。“ 如何以及为什么直接刺激杏仁核可以改善记忆力? 埃默里神经科学家推测,杏仁核具有调节其他大脑区域(如海马和周围皮质)记忆巩固过程的能力。 正如作者所解释的那样:“在第二天的记忆测试中,杏仁核,海马和周围皮质的神经元振荡表明记忆增强的神经相关性增加了这些区域之间的θ和γ振荡相互作用。” 显然,需要更多的人体研究来更好地理解杏仁核的电刺激如何以及为何增强陈述性记忆。 埃默里团队正在对杏仁核刺激参数进行微调,以精确确定如何优化记忆增强。 他们还在研究一系列与空间或言语回忆相关的其他记忆测试,并开发新的研究技术,这些技术更接近地模仿现实世界事件的陈述性记忆。 将针固定在其中: 请保持您的 触角 ,并 随时 关注有针对性的脑刺激和神经调节技术的最新研究。 […]

一个10%的提升或一个伟大的老板 – 你会采取什么?

一项新的调查发现,经理和员工之间存在许多脱节。 根据最近的一项管理研究,56%的员工拒绝加薪10%,以便与优秀的老板保持联系。 这个逆势发现令我感到惊讶,就像你明天告诉我太阳会在东方升起一样。 为什么? 简单地说,因为管理很重要。 经理 – 员工关系很重要。 一个好的经理可以让一个糟糕的工作容忍,而一个糟糕的经理可以做得很糟糕。 资料来源:Pexels 尽管金钱对员工来说自然很重要,但56%的人会放弃相当数量的钱来与他们喜欢和信任的老板呆在一起。 这是来自Ultimate Software探索管理者与员工之间关系的深刻新研究的一个重要发现,包括一些重要的断开连接。 这个问题长期以来一直让我感兴趣,因为我认为这种关系对于成功的管理至关重要,但在管理选择方面经常被“权力”低估。 公司经常出于错误的原因选择经理 – 例如,权威和技术能力等属性,而不是建立富有成效的关系的能力。 过度自信和不受约束 正如那句老话,“人们离开经理,而不是公司。”或许有点夸张,但这绝对是真理。 不知道如何与员工建立有效关系的经理经常发现自己在“结果”游戏中处于劣势。 在一天结束时,成功的管理就是要获得富有成效的结果。 如果不是以结果为导向,管理就没有了。 让我们回顾一下Ultimate Software调查中的其他几个数据点。 他们表明,管理绝非易事。 百分之四十五的管理人员从未接受过正规的管理培训。 这并不奇怪,因为许多公司已经放弃了这种削减成本的培训计划。 它也带来了持久的挑战; 它鼓励人们感觉任何人都可以成为经理……当它实际上需要复杂的技能时。 百分之八十的经理表示他们对直接报告透明,而55%的员工都有这种感觉。 71%的经理表示他们知道如何激励他们的团队,而44%的员工表示他们的经理可以激励他们。 就个人而言,我感到惊讶的是,最后两个数字(关于透明度和动机)并没有比它们更多地断开连接。 尽管存在这些实质性问题,但只有16%的经理承认“他们经常犯错误”。 简而言之,在管理领域,经验与现实之间存在着相当大的差距。 经理们倾向于认为他们做得很好,而员工则认为恰恰相反。 这导致全国员工敬业度在30%的范围内长期陷入困境。 这正是为什么优秀的管理者难以接受并且对组织极其宝贵的原因。 读者如何看待这条消息以及顶部的标题? 我相信这是一个引人入胜的问题:你会拒绝10%的加薪与一个好老板待在一起吗? 本文首次出现在Forbes.com上。

一种帮助应对假期损失的亲密方式

研究表明,假期期间死亡的可能性更大。 资料来源:CCO Commons 生活是脆弱的,在假期期间,许多人更加强烈地感受到这一点。 虽然对于大多数人来说,这个季节是快乐的,因为家庭聚会,美食和分享礼物,其他人沉浸在悲伤中,因为他们要么已经失去了亲人,要么现在有一个重要的其他病人。 研究表明,假日期间死亡的可能性比一年中的任何其他时间都多,特别是由于循环和消化问题,呼吸系统疾病,内分泌/营养/代谢问题和癌症等疾病。 由David Phillips博士领导的圣地亚哥南加州大学社会学研究小组发现假期期间死亡率上升,特别是在圣诞节和元旦。 菲利普斯说,对5750万份死亡证明书的分析表明,在这些时间内死亡的几率会增加“介于3%到9%之间,具体取决于您所看到的人口统计群体,并且在1%到10%之间,取决于原因。死亡分析。“ 似乎有许多与此时死亡率增加相关的因素,如寒冷天气,过度饮食,未能就医,医院人员短缺,旅行增加以及整个季节的压力。 情绪压力似乎是每年这个时候情绪和身体健康问题的首要促成因素。 但是,对于您自己和您所爱的人来说,这里有一些降低患病和可能死亡风险的方法: 做一个好听众,但不要提供建议。 明白每个人都有不同的悲伤。 请记住,悲伤不是一个线性过程; 它波动。 决定您或您所爱的人是否喜欢孤独或公司。 以这种感觉正确的方式庆祝节日。 为他人提供情感支持还包括根据需要提供拥抱。 提供烹饪,清洁或为他人购物,如果这将有所帮助。 一定要吃均衡的饭菜。 尽量提出自然界的观点。 考虑向有需要的人做志愿者。 围绕那些关心并让您感到安慰和养育的人。 练习正念。 考虑日记写作和写信给亲人。 正如Joel Young博士(2015)所说,在这些时期,自我照顾或有意识地照顾自己的个人需求是非常重要的。 这些时间也可以是反映自己信仰的时间,也是重新评估自己的假日传统的时间,也许是将新的传统作为一种治疗方法。 我父亲在圣诞节前四天去世了。 虽然这已经超过了二十五年,但假期仍然充满了失落。 毫无疑问,悲伤感变得不那么激烈,但它们将永远存在。 对我有用的是在这段时间里通过提供他最喜欢的食物并写下他来纪念我的父亲。 无论何时发生损失,将自我护理与纪念相结合都很重要。 同样重要的是要记住,我们都以自己的速度悲伤和痊愈,以及尊重这一点的重要性。 我们需要遵循自己的直觉,让我们感觉更好。 参考 蒙代尔,EJ(2017年)。 “假期期间死亡率最高。” Healingwell.com。 飞利浦,DP等。 (2004年)。 “心脏病死亡率在圣诞节和新年期间比其他任何时候都要高。” 流通。 问题110.第3781-3788页。 菲利普斯,DP等。 al(2010)。 “圣诞节和新年是死亡的风险因素。” 社会科学与医学。 第71卷。第8期.pps。 1463年至1471年。 Young,JL(2015)。 “在节日期间管理悲伤和失落。” 今日心理学 。 […]

你可以给别人(和你自己)的最佳节日礼物

它不会花费太多,但它非常有价值。 资料来源:Jill Wellington / 这肯定是纽约一年中最美好的时光。 观看这座城市将自己变成一个冬季仙境,圣诞树装饰,繁华的假日购物和游客聚集在百货公司橱窗周围。 当你庆祝和享受假日季节,包括礼品购买,清单制作,食品购物,朋友和家人以及一般的欢乐时,花时间考虑给自己和那些你喜欢的东西有意义,丰富和慷慨: 你的礼物。 不,我不是在谈论你的时间,爱情,感情,能量和忠诚度。 但更重要的是,将自己真实地奉献给他人。 我在这里谈论边界。 我们大多数人都不知道他们是什么或不关注他们,我们中的一些人甚至在我们这样做时(或者认为我们这样做)也会选择忽略它们。 如果你曾经把一个朋友送到机场并没有足够的现金回家,或者同意去见某人喝咖啡或晚餐,尽管不喜欢他们的公司,或者因为害怕不喜欢而不同意你的老板,或者总是同意为你的同事报道,或者同意做某人的战利品或者说是,因为你不想伤害别人的感情 – 那么你就会遇到与他人的界限问题。 与他人缺乏界限的范围可以从难以说拒绝其他人的要求到没有时间为自己,轻度推卸,长期默许他人的需要或要求,代价是你的自尊,尊严和自尊。 与自己的界限有关的问题可能包括强迫性购物,暴饮暴食或者饮食过度或者过于少吃,过多锻炼,慢性约会和冲动性行为以及其他成瘾行为。 在极端情况下,它可以包括抑制一个人的性别或性别认同,自我伤害行为或自杀念头。 我的许多客户(遇到边界问题)告诉我,当他们过度扩张自己并用履行义务填补他们的日历时,他们最终会感到非常不知所措。 尽管他们因为陷入这种困境而对自己感到不安并对他人表示不满,但他们屈服于内心的批评者,他们迅速提醒他们,如果他们拒绝,他们就不会“关心,爱护,忠诚或是好朋友”。 当我们以某种方式感受到被某人利用,轻视,不尊重或恼怒时,它最终会伤害我们与他们的关系,因为我们可以有意或无意地对他们的屈尊,敌意或愤怒进行报复。 什么是合理的请求和担忧可能会被拒绝或忽视。 我们保护自己的愿望可能比变得脆弱的需要更强大。 或者我们可以简单地在两者之间打乒乓球。 我们可能会把自己置于我们厌恶的局面中,然后因为这样做而感到愤怒和困惑。 重要的是要认识到,当我们自己的杯子装满时,我们只能将自己大量地献给他人。 因此,边界与自爱和自我实现联系在一起,这是通向爱,同情和慷慨对待他人的门户。 考虑一下,如果你感到被爱,受到尊重和有价值 – 你有机会以尊重,同情和谦卑的态度对待他人。 由于您的选择,您的感受可能被忽略,没有一个好的模板(在父母或照顾者中)来照顾您的情感需求,或者因为您正在向自己引导您的愤怒。 当你自己的需求经常被忽视时,你就会耗尽,并且无法为他人提供情感上的善意。 更加有限的一些步骤包括: 给自己一个机会来评估你的感受和想法。 在说是或做某事之前,考虑自己买一些时间。 花一点时间考虑一下。 问问自己为什么你说(对自己或他人)。 这是否会给你带来任何隐藏的不安全感,这些不安全感可能与你没有被喜欢,或者想被接受,或者想要自己麻木或与别人保持距离。 对自己忠诚,不要屈服于内疚,兴奋或愤怒。 BrenéBrown是休斯顿大学脆弱,羞耻,勇气和价值观的作者和研究员,他建议“选择对怨恨感到不适。”找一些能让你想起为什么在你的团队中为自己辩护的重要事项。 解决您可能带来的任何长期存在的问题,包括无价值,羞耻和内疚。 你可能承担了沉重的负担,也许是时候放手了。 勇敢面对一个人的恶魔让我们不受阻碍地前进。 因此,这个假日季节,以及全年,提醒自己为什么边界和自我保健是重要的。 不要只关注通过餐厅和水疗礼品券和假期自我抚慰。 相反,强调能够完全和完全地重视自己,允许你的感受与你沟通,并在你需要时拒绝(对别人或你自己)。

音乐偏好和大脑

关于大脑差异如何解释为什么我们喜欢我们所做的音乐的假设。 资料来源:brian / attronline 音乐偏好可以通过大脑的差异来解释吗? 两年前,我在剑桥大学的研究小组开始通过在线研究调查这一领域,并发表了音乐偏好与三种广泛思维方式相关的发现 – 也被称为“大脑类型”(Greenberg等,2015) 。 移情者(E型)对人们的思想和情感有浓厚的兴趣。 系统化程序(S型)对模式,系统和管理世界的规则有浓厚的兴趣。 那些在同理心和系统化方面得分相对平等的人被归类为“平衡”(B型)。 我们对超过4,000名参与者的研究发现,同情者喜欢低能量,悲伤情绪和情感深度的柔和音乐,如R&B,软摇滚和创作歌手类型所述。 例如,同情与Norah Jones和Jeff Buckley录制的“Hallelujah”中的“Come Away With Me”的偏好有关。 另一方面,系统化者表现出完全相反的音乐偏好轮廓:他们喜欢更强烈的音乐,如硬摇滚,朋克和重金属类型。 他们也喜欢具有智慧深度和复杂性的音乐,如前卫古典流派所听到的那样。 例如,系统化与Alexander Scriabin的“Etude opus 65 no 3”的偏好相关联。 重要的是,那些属于B型的人倾向于喜欢比其他两种思维方式更多的音乐。 您可以在这里查看有关我们与CNN的Elizabeth Cohen的学习的访谈。 虽然我们的研究发现不同思维方式的音乐偏好存在差异,但我们并没有进行神经生物学观察(例如使用fMRI)关于如何通过大脑差异来解释音乐品味。 然而,有几个推测性假设提供了一些关于我们为什么喜欢我们所做音乐以及为什么我们找到了我们所做结果的背后的生物学线索。 俄亥俄州立大学教授大卫休伦有一个假设,即为什么有些人会觉得悲伤的音乐很愉快(Huron,2011)。 他建议,对于一些人来说,在听悲伤的音乐时,激素催乳素会被分泌出来。 催乳素是一种主要由垂体释放的肽激素,但它也在中枢神经系统内合成。 催乳素产生宁静,平静和安慰的感觉。 它是以“心灵”的眼泪释放出来的幸福和悲伤(但不是在切洋葱的时候!),性交护理,性交后,当我们对悲伤的人感到同情时。 现在建议在听某些类型的音乐时释放它。 休伦说,悲伤音乐的声学特征“模仿”悲伤语言的特征。 “通过共情反应”这些音乐线索可能会唤起温柔或悲伤的感觉,从而发出催乳素释放的信号。 催乳素的释放发出安慰和舒缓的效果。 这是一个假设,为什么那些在同理心上得分高的人报告说他们对于更加圆润和悲伤的歌曲感到“温暖”。 对于那些不喜欢悲伤音乐的人来说,可能会减少响应悲伤音乐的催乳素的分泌。 这只是一个假设,我们需要更多的研究来测试Huron假设的直接证据。 此外,尚不清楚催乳素是否是唯一重要的激素,或者其他激素(如催产素)是否在偏好醇厚和悲伤的音乐中发挥作用。 催产素是一种在下丘脑中产生的神经肽,它被发现在分娩,性交时释放,并参与社交联系。 厄勒布鲁大学护理学教授Ulrica Nilsson的一项研究表明,如果患者听到“舒缓”的音乐,那些从心脏直视手术中康复的患者的催产素水平会增加,这种音乐被称为柔软,梦幻,速度慢,数量不多(Nilsson,2009)。 另一个源于尼尔森发现的假设是,听听柔和舒缓的音乐可能会比听更强烈的音乐更能增加催产素。 同样,仍然没有直接证据表明音乐偏好与催产素或催乳素之间存在联系,这一主题需要在未来的研究中加以研究。 为什么E型(移情者)更容易释放催乳素以回应悲伤和醇厚的音乐? 有一些神经生物学证据表明,E型男性在大脑中有较大的下丘脑区域,正是这个区域调节垂体腺中催乳素的分泌(Lai et al。,2012)。 这项研究尚未在女性中进行过测试,但人们可能会假设E型(移情者)可能对柔和和悲伤的音乐有更大的偏好,因为他们往往有更大的大脑下丘脑区域。 […]

情绪体验可以改变狗睡眠的本质

对于狗和人来说,情绪体验对睡眠的影响是不同的。 来源:drmakete lab photo – 创意内容许可CC0 你不能总是保护你的狗免受压力的经历和后果。 就在最近,我们有一位访客来到我们家,她的伴随着她的大型混种狗克莱德。 很难知道克莱德的遗传背景是什么,但考虑到他的体型和外表,我怀疑他可能是纽芬兰和河马之间的交叉。 在克莱德抵达后不久,我七岁的骑士国王查尔斯·斯皮尔,里普利,他的体重只有18磅左右,肩高仅13英寸,冲出我的办公室,看看发生了什么。 他突然发现自己与这只大狗面对面,大狗给了他一个睁大眼睛的凝视,我把它解释为支配威胁。 显然,里普利也是如此,因为他立刻跳到沙发上,似乎试图躲在我身后。 我的小老狗显然似乎被这位大访客的压力所压力。 在短暂的访问中,里普利偶尔会看着克莱德,然后想要从沙发上下来。 克莱德会以那种睁大眼睛的目光与他会面,当我坐在沙发上时,里普利会立即退缩并再次试图在我身后挖洞。 我们的访客离开后,由于天色已晚,我正在考虑准备睡觉。 就在那时我发现,自从里普利最近受到压力之后,他很可能今晚不会得到非常安静的睡眠。 当然,当人类在白天经历压力时,它往往会以可预测的方式破坏他们的睡眠模式。 通常的症状包括需要更长的时间才能入睡。 此外,随着更多的觉醒,睡眠更加焦躁不安,并且REM睡眠阶段(即与梦想相关的睡眠的快速眼动部分)缩短了。 所以我转过身来看看里普利发生了什么,发现他已经躺在起居室的睡垫上,显然已经快睡着了,好像没有任何异常的事情发生过。 这个观察起初困惑了我。 研究表明,在许多方面,狗的心理过程与人类的心理过程非常相似,或者至少与人类儿童的心理过程非常相似。 因此,通常我自己的偏见是预测狗的反应方式与人类在涉及情绪体验等情况下的反应方式大致相同。 然而,里普利的行为提醒我,狗不仅仅是穿着毛皮大衣的四足人。 面对一些似乎不同寻常的事情,我做了我通常做的事情,然后回去做图书馆搜索,看看我是否可以挖掘一些相关的研究。 搜索成功,我发现了一项研究已发表在英国皇家学会会刊B上 ,似乎解决了这个问题。 匈牙利布达佩斯匈牙利科学院认知神经科学与心理学研究所的一组研究人员最近对情绪体验对犬类睡眠模式的影响进行了研究。 主要作者是Anna Kis,研究是在JózsefTopál的实验室进行的。 该研究涉及16只狗,每只狗进行两次测试,一次是在每只狗提供一组简短的积极体验的情况下,一次是在旨在提供负面体验的情况下。 测试会议分开了几天。 积极的体验包括进行投掷和取球或玩拔河(取决于狗的喜好),伴随着大量的抚摸。 为了提供负面体验,主人将狗单独留在测试室中,然后一个陌生人进入房间,以跟踪方式向前移动,然后在以一种有点威胁的方式直接盯着狗时停下来。 在暴露于这些情绪状态之后,狗被带到他们已经熟悉的房间并允许睡眠长达三个小时。 附着在狗身上的电极使研究人员能够监测与狗的睡眠行为相关的大脑活动的性质。 正如预期的那样,情绪体验确实影响了狗的睡眠行为的性质。 令人惊讶的是,至少在初步分析时,这些影响的性质似乎与我们在人们看到的情况相反。 在人类中,负面和压力的经历往往会导致难以入睡,但是这个实验的结果表明,在负面的情绪发作后,狗会更快地入睡。 这几乎就像是狗正在使用睡眠作为一种保护策略,因为睡眠可以使狗在心理上将自己从压力状态中移除。 然而,这不是整个故事。 经历负面情绪也会影响狗的梦想行为,这与影响人类梦境行为的方式相反。 受压狗在REM睡眠中花费的时间远远多于有积极经历的狗。 这意味着他们花了更多时间做梦。 一些研究睡眠的心理学家认为,在梦境状态下,个人倾向于“重播”并试图解决有关白天发生的事件的问题。 然而,有一种方式,压力体验以类似于它们影响人类的方式影响狗。 在一系列压力事件之后,人类的睡眠模式使得它们通常不会从通常从睡眠中获得的宁静效果中获益。 虽然情绪紧张的狗比有积极情绪体验的狗的睡眠时间多出约10%,但是在睡眠期间他们大脑中发生的事情的记录显示他们在深度睡眠阶段的时间较少。 深度睡眠已被证明在心理和身体上都具有最大的恢复作用。 这表明,正如人类经常在困难的一天后睡眠不足一样,狗也可能会受到类似问题的困扰。 版权所有SC Psychological Enterprises Ltd.未经许可,不得转载或转贴 […]

何时关闭变得太近?

八十位心理学家调查了42个国家的人际距离。 资料来源:“Smooches”/ Yogi / CC BY-SA 2.0 任何花时间在国际机场抵达大厅的人都观察到人类空间行为的文化差异。 有时候人们站得很近,互相碰触很多。 有时人们站得更远,几乎没有触碰。 文化人类学家爱德华·T·霍尔(Edward T. Hall,1966)声称人们在相互交流时选择的人际距离取决于几个因素 – 他们对彼此的感受,他们的性别或年龄,以及互动发生的环境。 但霍尔​​认为,最重要的因素是文化规范。 文化群体经常有无意识的习惯和关于两个人互动时保持适当距离的不成文规则。 当我在摩洛哥生活和工作时,我很快就知道摩洛哥男人喜欢彼此靠近,而不是美国男人。 据摩洛哥同事称,所需的距离“足够近,所以我知道你吃了什么午餐。” 霍尔将群体分类为接触文化或非接触文化,主要基于其地理位置。 霍尔(1966年)声称,阿拉伯人,拉丁美洲人和南欧人喜欢近距离接触,而亚洲人,北美人和北欧人更喜欢距离更远,更少接触。 今年早些时候,一支由80名研究人员组成的国际团队调查了世界各地的首选人际距离。 该团队由波兰弗罗茨瓦夫大学心理学研究所的Agnieszka Sorokowska领导。 研究人员在非洲,亚洲,欧洲,北美洲和南美洲的42个国家招募了近9,000名志愿者 – 年龄在17岁至88岁之间的男女。 每个参与者完成了一项简单的任 他们看了一张照片,上面显示了两个人 – 人A和人B面对面,彼此相距220厘米(约7.2英尺)。 距离由图片底部的刻度表示。 参与者被告知想象以下场景:你是人A,而人B是陌生人。 B人接近你的距离有多近,以便您在与B人交谈时感到舒服? 参与者用不同的场景重复了这项任务。 在第二种情况中,人B被识别为熟人而不是陌生人。 在第三种情况下,人B被描述为亲密的人。 研究人员使用的三种情景对应于霍尔称为社交距离(与陌生人), 个人距离(与熟人或同事)以及亲密距离(与亲密朋友或家人)。 正如所料,不同国家的人们在首选的人际距离方面存在差异。 有时差异很大。 例如,挪威人希望与匈牙利人的亲密关系相近两倍。 肯尼亚选择离波兰人比熟人的距离大约40%。 当研究人员根据他们的首选距离对所有42个国家进行排名时,他们发现国家排名不支持霍尔关于哪些文化高度接触且接触程度低的主张。 例如,与沙特阿拉伯的陌生人的首选距离比德国的首选距离大约30%。 在美国与熟人的首选距离与意大利的首选距离相同。 在所有这三项措施中,匈牙利人和沙特人选择的距离都大于其他国家人选的距离,无论A人与B人之间的关系如何。在该范围的另一端,阿根廷人,秘鲁人和保加利亚人一直选择最小的距离。 优先距离的三个最强预测因素是性别,年龄和一个国家的年度气温,但预测因子并不总是按预期运行。 与男性相比,女性在与陌生人或熟人交往时更愿意保持更长的距离,但当B人是亲密的时候,没有性别差异。 老年人喜欢在与熟人或亲密的人交往时保持更长的距离,但是当B人是陌生人时,没有年龄差异。 最令人惊讶的发现与温度有关。 与较冷的国家相比,温暖国家与陌生人的首选距离较小。 但在亲密的情况下,这种关系发生了逆转 :与亲密的朋友一样,较冷的国家的人们比温暖的国家的人更喜欢距离。 关于温度的结果很难解释。 […]

迷信:古怪的信仰还是精神病理学?

研究表明迷信与临床症状学之间存在相关性。 资料来源:Kai Kalhh / 迷信的信仰和行为通常不被认为特别涉及人性方面。 避免在梯子下行走,担心破碎的镜子会导致七年的运气不好,跳过人行道上的裂缝,不会冒“打破母亲的背部”的风险; 这些是广泛的文化现象的一些例子,尽管被广泛参与,但通常被认为是非常无害的,类似于童话故事或古老的妻子故事,代代相传的故事更多地讲述文化而不是个人病理学或个性。 这是整个故事吗? 不可否认,这是我自己的自我认同,是一个极其迷信的人,让我对一些人迷信而不是其他人的好奇心产生了好奇心。 我可以清楚地记得在餐桌上的谈话,当我大约9岁的时候,谈论我16岁的弟弟以及他是否会通过他的司机测试。 “他会过去……敲木头,”我爸爸破了口气,桌子的其他人高兴地说道。 彻底混淆了,我被告知,敲木头可以确保你没有“jinx”你真正想要的东西。 我没有质疑这种非常不合逻辑的做法的逻辑,而是坚持下去。 之后我敲了很多木头。 直到几年后,我可能甚至都没有对自己这样的行为提出质疑,当时一位特别冷漠的朋友拒绝撤销他的评论,即我的棒球队在第九局中跑了两次,肯定会赢得比赛。 “敲木头! 把它收回! 你会变得愚蠢!“我拼命地喊道。 他不相信,坚定不移。 “我所说的对比赛没有影响。 敲木头对比赛没有影响。 这完全不相关。“从逻辑上讲,我知道他是对的。 然而,仅仅因为他在某种程度上感到错误而做出明确的陈述只是一个想法,当他推动我这样做以证明他的观点时,我发现了一种熟悉的感觉 – 焦虑。 而这只是棒球! 我的迷信是为我做了一些事情 – 减少了焦虑 – 也许让我觉得当我实际上没有时,我对某些事情有所控制。 我开始怀疑迷信和焦虑之间的关系。 事实证明,研究表明,迷信信仰的认可与广泛的症状学有关,包括焦虑,抑郁,不良的人格功能,以及强迫症和精神分裂症等更严重的疾病(Garcia等,2008; Tobacyk& Shrader,1991; Zebb&Moore,2003)。 这仍然留下了问题 – 为什么? 我的迷信行为是否会让我焦虑? 或者是否存在迷信构造的基本原则,这种构造对于焦虑(以及可能的其他病症)的构建同样重要? 为了深究这一点,我想弄清楚什么是迷信,什么不是。 虽然定义迷信可能看起来很容易,但构造实际上有些异质,并且在研究研究中并没有在操作上定义。 从广义上讲,迷信可以被定义为个体“持续或反复表现的倾向,就好像他(或她)对该行为的结果的主观估计与该行为的影响的客观(科学)估计显着不同( Scheibe&Sarbin,1965,p.145)。 换句话说,迷信是相信特定的行为将直接影响结果的方式违背科学知识或逻辑游行(就像我相信宣布我的团队会在比赛结束前赢得会以某种方式确保他们的失败)。 实际上,它实际上是两个实际上不相关的现象之间的虚幻关联。 最终,迷信行为或思想的目的是避免不良后果或导致理想的结果。 更重要的是,特别是在人类中,采用缺乏因果证据的假设似乎是试图减少不具备特定机制如何运作的理论的不确定性。 资料来源:Elisa Riva / 不确定性被认为是一种厌恶状态,人类很有动力减少这种状态(Bar-Anon,Wilson,&Gilbert,2009)。 此外,有证据表明,事件原因的不确定性与感知缺乏控制密切相关,因为缺乏足够的知识或对某人环境的理解会导致感觉无法控制或操纵某个人的环境。 不确定性和感知缺乏控制与抑郁症状学密切相关(Edwards&Weary,1998)。 […]

品种与环境对犬类游戏的影响

最近的一项研究表明,环境因素和品种都没有影响社会效应 有些狗只想玩得开心 “幸福永远不会比小狗,小猫,羔羊等幼小动物更好地展现出来,就像我们自己的孩子一样。”(查尔斯达尔文, 人类的后裔 ,第99页) 看着喜欢和朋友一起玩嬉戏或者独自嬉戏的狗是一种欣赏和感受的快乐。 很明显,他们在游戏中“玩得很开心。”任何一个与狗一起生活或者一直看着他们的人都知道他们和其他动物有时会玩得很开心,只是为了玩得开心。 每当我看到一只狗和朋友一起玩或者自己玩耍时,我都会感到欣快,因为他们在这里和那里嬉闹,可以感受到他们自己的喜悦,经常会把狂热的“变焦”投入到混音中。 有时我想跳进去,但我知道我可能不受欢迎,当然我也不能进行像狗一样的缩放。 Zoomies,也称为FRAPS(Frenetic Random Activity Periods),是一种高能量的活动,其中一只狗看起来像是被附身,之后他们经常躺在疲惫不堪的状态,好像他们跑马拉松或者玩弄他们的心脏’内容,需要休息。 在这些变焦镜头上,有些狗追逐它们的尾巴直到它们旋转得如此之快以至于它们一次又一次地do,,,,,,,,,but but but but but but but but but but but but but but but一个物体,其他狗或人(更多关于缩放比例请参阅“狗可以进行缩放和享受FRAP”)。 来源:免版税图片,Dreamstime Zoomies也可能具有传染性。 我看到其他的狗在我的狗疯了的时候加入,在狗公园,其他狗看着一只从事变焦的狗并且依靠他们自己的“frapper fugue”是相当普遍的。Zoomies肯定是其中的一部分成为一只狗是什么感觉。 由于我几十年来对狗及其野生亲戚玩耍的兴趣,我很高兴看到Lindsay Mehrkam及其同事最近的一篇研究论文称“品种和环境因素对狗的社交和孤独游戏的影响”( Canis lupus)家庭成员 。“ 1 这篇文章可以在网上找到,所以这里有一些亮点可以激发你对更多的兴趣。 研究了代表三种不同品种的狗的三十只狗“具有独特的捕食性运动模式序列(牧羊犬,猎犬和家畜护卫犬[LGDs])”。 研究小组有兴趣了解他们之间的孤独和社交游戏是否不同。 他们也对社会和非社会环境因素如何影响游戏感兴趣。 研究人员写道,“本研究的目的是通过实验检验品种和环境操作的影响,以及它们在家犬中的相互作用。 具有工作经验和相同年龄,性别和中性状态比率的品种匹配的成对被置于四个实验测试条件和两个控制条件中的随机顺序。 在实验条件下,狗受到主人的注意,一个不太熟悉的人的注意力,一个玩具,并从厌恶中逃脱,并在控制条件下暴露给一个不专心的所有者并被单独留下。 我们假设,与社交游戏以及激励某些品种发挥作用的实验条件相比,狗在单独参与孤独的倾向中会观察到品种差异。 单独游戏被定义为“指向无生命物体的非互易运动模式(例如,扒,鞠躬),而不与另一个同种体接合或定向。 也可能包括运动行为(例如,抑制跑步,自愿降低),不一定针对无生命的物体,同种物种或人。“ 社交游戏被定义为“同时,相互之间的联系,这些联盟不是激动的,并且包括以下至少一个组成部分:自我妨碍,抑制咬人,摔跤,追逐和夸大的掠夺性行为。 只有在三秒内导致相互游戏的情况下,才会记录来自一只狗的游戏开始行为(例如,玩弓,抓)。 这项研究的结果非常有趣,并总结在表3(第375页)中。 资料来源:品种和环境因素对犬的社会和孤独游戏的影响(Canis lupus familiaris) 基本上,在所有品种中,玩具产生最高水平的孤独游戏,猎犬比牲畜护卫犬更加孤独。 […]