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我们是一个

部落主义的强烈反对伤害了我们所有人。 E pluribus unum最近作为威胁而不是一个承诺击中了pluribus – 更像是Borg的同化而不是爱国理想。 我们不是为共同利益而奋斗,而是分裂成各派,每派都主要由敌人定义。 女权主义与父权制斗争,Black Lives Matter与警察的暴行斗争,99%的人争夺1%。 在政治光谱的其他地方,中西部人与沿海精英作斗争,民粹主义者与“深州”作斗争,白人至上主义者反对移民。 正在进行着大量的战斗,并且大量的马车都在盘旋,即与志同道合的人挤在一起,或者至少与之相似。 “身份政治”是由Combahee River Collective的黑人女权主义者于1977年创造的,但该术语不再具有其原始含义。 身份政治是一个起点,是政治活动的催化剂。 对集体来说,它本身并不是目的。 文化评论家金伯利福斯特写道: 他们的意识形态始于自我,但并非自我痴迷。 最终,他们知道他们的工作将使每个人受益……. 一个主要不关心拆除所有形式的不平等的身份政治很快就会变成一场永无止境的单一创造性游戏,其中自我满足就是所有这一切。 对于左派和右派,身份政治现在是一个替代,而不是催化剂,使每个人受益。 身份已经成为自己的凭证和对他人的偏见 – 对论证的定义。 这种退化的“身份政治”感反映了一种更为古老的人类倾向:部落主义。 部落主义反对普遍主义,包容性地关注整个人类。 这两者存在于动态紧张状态,随着时间的推移,普遍主义可能会逐渐增强。 用马丁路德金的话来说,历史的弧线很长,但它却向着我们“部落”的扩张倾斜:从家庭到村庄再到国家,最终到欧盟和联合国等超国家联盟。 展望未来,“ 星际迷航”的科幻世界设想了一个由志同道合的外星人加入的乌托邦人类联盟。 随着几代人的到来,我们慢慢找到与我们越来越不喜欢的人共同的事业。 然而,部落主义永远不会消失。 总有一个敌人:现实生活中的共产主义或恐怖主义威胁,博格在我们想象的未来。 很难想象群体凝聚力,唯一性,没有他者。 另外,长弧不光滑。 正如King的道德宇宙向正义倾斜,有反叛。 我们目前正在经历一个问题:一个全世界的,可能是对小部落的暂时回归。 脱欧是一个明显的例子。 在美国,这些天我们的敌人不是外星人甚至是共产党人,他们是我们的邻居,他们的政治反对我们自己。 虽然左翼和右翼之间的敌意与以往一样激烈,但我们也更加接近敌人:进步者与自由主义者,传统保守派与特朗普主义者,不同的女权主义学派相互斗争。 我们处于“分裂”而不是“集结”的自由落体状态。 为什么会有这种反弹? 显然这是恐惧。 今天西方民主国家的生活确实感到岌岌可危:我们在狂热中为所有未明确在我们阵营中的人辩护。 恐惧的自我保护迫使我们蹲下来,绕着马车,并在朋友和敌人之间做出粗糙的,看似重要的区别。 尊重一个人的敌人成为一种宝贵的奢侈品,在生存受到威胁时迅速被抛弃。 相反,蜷缩着类似的确定答案的修辞挑战:“你和什么军队?”数字有力量。 生活在被围困的小营地,或者以这种方式感知生活,意味着始终扫描可能的攻击。 它可以达到偏执狂的高潮。 不幸的是,没有令人信服的方式来反驳偏执狂。 理性的说法无法说服一个偏执的人放松警惕。 随着安全和信任的重新建立,偏执狂平息; 这是一个需要时间的增量过程。 必须赢得信任,这就是为什么背叛是如此具有破坏性和和解如此缓慢的原因。 […]

嘲笑的正确与错误

是否可以嘲笑别人,如果是这样,何时? 在嘲笑Christine Blasey Ford的过程中,特朗普上周在他的集会中是否越界? 是否有一条线,如果有,它在哪里? 嘲笑是否可以? 也许不吧。 或者也许它总是可以嘲笑,任何反对的人都只是PC。 如果它有时可以,什么时候和谁说? 就好像我们生活在一个公民逮捕的自由人和一个无法无天的道奇城之间。 任何人都可以通过任何人过境未建立的线路。 当我们嘲笑某事时,我们将其降级,指出它的荒谬。 在这个过程中,我们提升自己与它的关系。 Ridicule强调或夸大了我们和他们之间的差异。 它是一个统一者和分隔者。 它使我们处于高地位(我称之为“我们欢乐,”我们的欢乐)。 它使我们与他们在降级地位中团结起来。 放下 – 他们把人放下来,同时解除嘲笑者。 伯恩斯将某人降级,在此过程中提升燃烧器。 嘲笑是一种权力运动。 有时人们表现得好像是可以嘲笑或嘲笑某些东西,那么它一定是坏事。 这不是真的。 每个人都可以被嘲笑。 这很简单。 只是突出并夸大其缺乏吸引力的功能。 试试吧。 说些什么,什么,然后用夸张的漫画嘲笑它。 什么都可以嘲笑。 我们做一些别有用心的事情。 如果我们甚至可以想象一个,我们常常认为我们已经使论证无效或取消资格。 当争论激烈的政治家指责他们的反对者参与政治时,我们听到了这一点。 即使它们是,但这并不意味着原告不是。 就像律师说的那样,“反对,你的荣誉,我的对手可能是律师。”然后想象一下别有用心。 填写空白:“哦,你只是想这样做,因为……”操作词是“公正的”。这意味着忽略所有其他可能性,从而强调一个想象的原因并忽略所有其他可能的动机。 嘲笑是讽刺,引起人们对某事或某人的不良或荒谬的注意,从而引起人们对它的好处或理性的注意。 这是规模上的一个拇指。 除非我们同意,否则我们倾向于畏缩。 我们赞成嘲笑那种注意被隐藏的坏或荒谬的东西。 因此,嘲笑可以扭曲或者它可以纠正扭曲,就像当我们嘲笑一个描绘自己为圣人的骗子时。 有些人认为应该将嘲笑视为不道德的行为。 禁止嘲笑将无法执行,因为它本质上是虚伪的。 这就像判断判断是错误的还是称某人是名字来电者,这就是骂人的名字。 你不能嘲笑所有的嘲笑,嘲笑所有的嘲弄,或避免所有的回避。 嘲笑是意见的延伸,同样不能被放逐。 我们都重视某些事情。 理性本身是基于比较价值比率。 我们都有不同的价值观。 我们应该永远把它们留给自己吗? 如果你不能说好话,不要说什么了? 那也是无法执行的虚伪:沉默所有的沉默者,放下所有的贬低者。 没有价值的价值。 我们不能提倡对所有嘲笑的中立,而不是我们可以重视没有价值观。 但这是真的 […]

“新世纪主义”将如何伤害女性?

必须仔细观察新的政治运动。 “新世界主义”在美国政治中占主导地位。 女性需要警惕这种趋势。 参议员约翰麦凯恩在告别信中宣称:“当我们将爱国主义与在全球各地播下怨恨,仇恨和暴力的部落对抗混为一谈时,我们就会削弱我们的伟大。” 冷战结束后,一些批评者预言了和平与繁荣的新时代以及宽容的自由主义的胜利。 相反,我们已经看到法国社会学家米歇尔·马弗索利称之为新三联主义的复兴 ,怀旧的怀抱在一个更简单的时期,其结果是各种群体相互对立。 在美国,唐纳德特朗普以攻击墨西哥人的方式开始了他的总统竞选,并继续贬低穆斯林,非裔美国人和残疾人。 他对女性的攻击不断,针对参议员伊丽莎白沃伦,英国首相特蕾莎梅,德国总理安格拉默克尔,记者梅根凯利,国会女议员马克辛沃特斯,波多黎各市长卡门尤林克鲁兹和最高法院法官索尼娅索托马约尔等。 在新时代主义抬头的时候,那些最常被攻击的人是最近获得合法权利的人。 女性是一个典型的例子,它提出了一个重要的问题:在一个日益部落化的世界中,女性的命运会是什么? 如果各国成功地扭转了过去四十年的进步成果,那么女性就可能陷入一个名副其实的黑暗时代,在那里他们将再次成为男人的动产。 这可能吗? Maffesoli认为这种复古运动实际上是未来的潮流。 他预测,随着现代主义文化和制度的衰落,各国都会向遥远的过去寻求灵感。 因此,后现代时代将是新时代主义的时代。 虽然今天有些人抱怨女性来得太快,但应该记住,即使在美国,女性的平等权利也很慢。 直到独立宣言签署144年后,妇女才获得投票权。 今天,妇女的堕胎权可能被剥夺,避孕受到法律攻击。 自从肯尼迪在五十五年前签署“平等薪酬法”以来,薪酬公平几乎没有变化,直到最近才有强大的人为性侵犯付出代价。 唐纳德特朗普当选总统,尽管在电视录像带上说他喜欢抓住女性的生殖器。 Brett Kavanaugh被提升到最高法院,尽管许多人认为对他进行性侵犯的指控是可信的。 “男孩将成为男孩”是最近参议院投票所传达的信息。 正如“纽约时报”所指出的那样,“对于西方世界的白人来说,特殊的权利和特权曾经是与生俱来的权利。 即使那些缺乏财富或权力的人也被确定为高于女性和少数民族的地位。 虽然从董事会会议室到法院,他们几乎在每个领域仍享有优先地位,但像Me Too运动这样的社会力量正在挑战这种地位。 对一些人来说,任何平等的步骤,无论多么温和,都会感觉像是一种威胁。“ 与此同时,许多观察家看到了20世纪30年代在新自由主义的恶性增长中的法西斯主义的回声。 在加利福尼亚州联邦俱乐部,马德琳奥尔布赖特说,法西斯主义崛起的一个症状是“不满意的人,他们觉得自己没有得到他们需要的关注。”她说,同样典型的是替罪羊,不尊重,宣传和我们与他们而不是社区观点。 奥尔布赖特担心美国人“正常化正在发生的事情”,并引用了墨索里尼,据说他说“如果你一次只摘一只鸡,就没有人会注意到它。” 新天主义的支持者经常争辩说,我们是在一小群人中进化的,这些人在种族和种族上相似并且彼此之间有着密切的联系。 这些群体有着相似的精神和家庭习俗。 有些人认为存在一种“部落自我”,在现代社会中,人们往往孤独而与近亲隔绝,这种自我无法幸福。 这种观念可以追溯到十八世纪法国哲学家让·雅克·卢梭(Jean Jacques Rousseau)。 对于那些认为部落主义是智人的自然状态的人来说,有一个问题值得研究:我们谈论的部落时代究竟是什么? 在我们存在的大部分时间里,人类都是狩猎采集者,他们生活在寻找食物并试图避开大型掠食者的小型乐队中。 人类学家告诉我们,这些社会中的女性地位很高,这在很大程度上归功于她们通过收集和打猎小游戏来提供大部分食物的关键作用。 女神庆祝生育和收获; 妇女经常负责原始医学,是精神领袖。 但是,正如历史学家格尔达勒纳在“父权制的创造”中指出的那样,随着战士文化的兴起,农业生活方式的稳定以及私有财产的创造,女性在公元前4000年左右失去了地位。 妇女不再是男人的生存伙伴,而是他们的财产。 他们成了顺从的妻子,妾或奴隶。 部落规模扩大,成为帝国,然后成为民族国家。 随着男性控制所有权力机构,包括宗教和政治,父权制在大多数社会中变得根深蒂固。 妇女有理由害怕这些更大的“部落”。只有在现代民主国家,妇女才能赢得投票权,控制自己的身体,获得并保住好工作,并起诉性别歧视和骚扰。 但现代全球经济有赢家和输家,这一事实对于将“家庭”概念扩展到全球范围的观点非常重要。 只有民主国家为落后者提供足够的安全网,才能实现真正全球化的家庭。 没有社会安全网,失败者可能容易受到煽动者的攻击,他们通过激起对某些种族,族裔群体和妇女的怨恨来寻求权力。 唐纳德特朗普带领我们的新特里派更像是女仆的故事,而不是一群狩猎采集者。 事实是,人类在现代民主国家中茁壮成长,在这些民主国家,人们可以形成新的,更加多样化的社会。 这些可以是国家的; […]

参议院确认听证会中的欺凌指控

Anita Hill和骚扰诉Christine Blasey-Ford和欺凌。 上周头条新闻尖叫: 共和党人Bully Christine Blasey Ford和Anita Hill一样(老白共和党人攻击Kavanaugh的原告和Anita Hill) Christine Blasey Ford的律师指责GOP 欺负她的紧迫期限 Chuck Grassley是欺负 Christine Blasey Ford 福特博士法律团队称GOP任意截止日期为“ 欺凌 ” 您是否同意共和党人欺负 Christine Blasey Ford博士的谈判作证? 最新消息:Gillibrand表示GOP是‘欺负 ‘的Christine Ford 在星期四的司法听证会之后,我们有: Kristen Gillibrand Slams GOP参议员作为Kavanaugh回应的光顾欺凌者 Kavanaugh Hearings激起了欺凌的记忆 列表可以继续。 有趣的是,在1991年,克拉伦斯托马斯的确认听证会上的头条新闻,其中另一名妇女安妮塔希尔出面并声称性行为不端,使用了一个不同的词: 骚扰。 这些词通常是同义词,所以重要的是要问自己为什么欺凌而不是骚扰这个词在今天的头条新闻中占主导地位。 这些主张之间的区别是什么 – 不仅在他们的指称方面,而且在于如何使用它们以及由谁使用。 而且,这些差异对2018年的文化气候有何影响? 正如我在之前的文章中详述的那样,骚扰 – 一个广泛使用可以追溯到公民权利的术语 – 通常仅用于因偏见偏见而产生的行为,并表现为对这些人的歧视:“不道德的”同性恋者,伊斯兰“恐怖分子, “女性和黑人,绝对是”劣等“ 。*基于偏见的不公平待遇违反联邦和州法律,而欺凌行为几乎没有法律地位。 也就是说,尽管所有50个州都有欺凌法律,但每天的警务依赖于当地的法令和制度政策,而法院依靠骚扰,跟踪和仇恨犯罪法来起诉。 因此,虽然欺凌行为可能会模仿骚扰,因为它是针对属于相同(排斥)群体的个人的贬低行为,但确切的指称仍然是模糊的 – 更多的是“当我们看到它时我们就知道它”。 […]

发送给拒绝投票的朋友

临床研究表明,VoterRX比任何其他方法更有效。 介绍VoterRX®,以其通用形式称为“投票”: 但实际上,投票对你的健康有益。 发表在儿童发展期刊上的一项研究发现,投票的年轻人比没投票的年轻人更有可能获得更高的收入和更好的健康15年。 他们也更有可能吃健康,并报告较少的抑郁症状。 您可以将这种相关性归结为多种因素,如先前存在的健康状况或社会经济状况,但投票是社会关系与健康之间更大,更强大的相关性的一部分。 人类需要社区,投票是一种具体的联系方式。 美国公共卫生杂志的另一项研究发现,即使在控制了收入等潜在的混淆变量之后,选民投票率也会与自我评定的健康状况不佳有关。 投票也有利于孩子的健康。 从事社区活动的儿童不太可能参与吸毒和暴力等危险行为。 “还有一些证据表明,谈论政治可能会帮助孩子成为更好的批判性思想家,”密歇根大学心理学家Marc Zimmerman告诉CBS。 当然,对与医疗保健直接相关的政治措施进行投票可以通过提高卫生服务的可及性来切实改善您的健康状况。 但投票的内在好处不仅仅是物质上的; 他们也是心理上的。 在政治心理学发表的一项研究中,心理学家蒂姆·卡塞尔将政治活动与积极的情感,与他人的联系,幸福以及自由和活力的感觉联系起来。 由政治学家林恩·桑德斯(Lynn Sanders)领导的另一项研究发现,投票可以降低未来心理问题的风险,尤其是那些曾经患有抑郁症的人。 桑德斯报告说,如果他们的首选候选人或事业获胜,他们会考虑改善生活的方式,选民的幸福感会特别好。 最后,投票有助于人们更好地掌控自己的生活。 这种“内部控制点”反复与更好的生活结果联系在一起。 例如,与永久被剥夺公民权的前罪犯相比,恢复投票权的前罪犯返回监狱的可能性要小三倍 – 齐默尔曼推测这与罪犯控制点有关。 公民脱离接触是美国最可治疗的公共卫生问题之一。 它快速,自由,有助于恢复我们国家的理智。 所以和你的朋友分享这个视频吧。

普遍无条件的爱的自我夸张神话

自私与普遍的爱? 是时候从两个谎言中成长。 在美国政治辩论中,这几天是两个极端的道德准则: 这是每个家庭。 我们的责任是我们自己的血统。 我们有权获得我们的祖先所获得的东西,我们的责任是将我们反过来获得的东西传递给我们的孩子。 我们对其他血统没有任何帮助。 我们现在是一个全球社区,是我们集体祖先所获得的继承者。 我们的责任是后代集体。 在这两个法规中,我们都要感谢祖先,这是我们为子孙后代付出的债务。 区别在于一个本地,另一个是全球。 生物体没有道德规范,但如果它们有一个,那么它就是第一个 – 它本身的每一个谱系。 这是右翼,科赫兄弟,繁荣福音自由至上主义的道德准则,它推动了一个激进的少数派,以对抗大多数人的政治政变。 第一个代码得到了达尔文自然选择的支持。 非人的生命本身就是每一个世系。 按照这个标准,特朗普和他的那种高度进化。 在野外,这样的生物会占上风。 第二个代码并不是我们任何人自然而然的。 人类可以很容易地将忠诚度扩展到部落,宗族,文化或国家,但实际上并不是全人类。 人们在本地创造大部分遗产,而非全球遗产。 大多数遗产仍然归于自己的后代。 人类有语言,有能力广泛地同情,想象,学习和理解别人的感受。 我们不仅仅是凭直觉代表我们自己的血统。 语言使我们能够以任何规模声明代码。 用言语,我们可以宣称我们的债务只对我们自己,我们的血统,我们的文化或国家,对整个人类或对所有生命负债。 我们也可以宣布,我们的债务是某种想象的更高权威 – 对安拉,耶稣,上帝或伟大的精神。 只要每个人都在同一个超自然的页面上,吸引想象中更高的超自然权威就可以解决争论。 通过人类技术,我们的语言能力也得以实现,我们可以四处走动并进行远距离通信。 喋喋不休的塔已经成真,人们谈论不同的道德语言并坚持不同的最后一句话。 我们想象中的神与彼此不和。 目前尚不清楚我们欠谁的责任。 我们的语言能力释放技术,允许更大的移动性和沟通,但不仅仅是。 它还使我们的行为的后果更具移动性。 为了方便而驾驶汽油车导致全球范围内的艰难困苦。 这里的廉价商品在其他地方创造了血汗工厂 人类在当地所做的事情具有全球性的后果,我们不能也常常不愿意追踪。 语言有助于我们忽视这些后果。 用语言我们通过忽视我们在全球范围内的后果来合理地局部化,使我们的方式合理化为类似于其他生物的状态,不知道它们的后果但是有所不同,因为我们的后果比其他生物的范围更广泛。 有谈论普遍的爱,但谈话很便宜。 有些文化认识到这一点 中国人和日本人很少宣布爱情:不要告诉,表明。 真正的爱被证明,而不是宣称。 我们每个人都只能表现出如此多的爱,因为我们的能量和注意力有限。 我们可以宣布全球集体的抽象方面,但我们不能向所有人展示爱。 我们必须优先考虑。 灵性主义者经常谈论放射爱的能量,一种想象的精神物质,隐喻地与物理能量平行。 如果它是物理能量,它将根据平方反比定律随距离消散。 与光一样,离光源越远,能量就越弱。 因此,有一些东西是平行的,但这不是灵性主义者所拥抱的。 在实践中,我们每个人都有我们关注,努力,关心和影响的辐射范围。 不专心的爱就像没有聚焦的光,向四面八方散射,随着距离消散。 […]

地图36:市场与道德

或者,不可阻挡的力量与不可熄灭的火力。 地图36:市场与道德(或者,不可阻挡的力量对抗 资料来源:Chris Kutarna 本周早些时候我在奥斯陆商业论坛上登台。 (如果你想要我的幻灯片副本,请给我发电子邮件。)当天CNN主持人Richard Quest和麻省理工学院的安德鲁·迈克尔一起开幕,但参加为期一天的活动的3,000名商界领袖的明星吸引力是巴拉克奥巴马。 (本周末,他将参加斯堪的纳维亚演讲圈,为期四天。) 我向这些观众传达的主要信息是,如果我们想要真正理解当今世界所发生的一切事物背后的驱动力,那么我们需要同时掌握两件事: 现实和现实的可能性 。 通过关注当前的现实,我们看到正在改变经济和社会的不可阻挡的力量 – 像自动化这样的力量。 通过机器和算法取代人类的机会正在迅速成倍增加每个雇主。 “投资回报”和“投资回收期”(任何投资决策的关键指标)已经具有吸引力。 现在,它们看起来很好,不自动化是不合理的 。 (这是我所知道的一个具体例子:一家大型银行最近采用了一个业务流程,雇用了51人,通过聊天机器人,机器人和机器学习的组合消除了一半的工作。在短短七个月内 ,节省了人工成本技术投资。) 在整个经济层面,每个公司面临的自动化任务的激励,都会扼杀高薪的“中产阶级”工作。 这些工作曾经使没有高级学位的人仍然享受“中产阶级”的生活方式(即买一套好房子,让孩子们通过学校)。 我们中的许多人都抵制这种趋势,但现实在很大程度上已经发生了。 这只是现在的现实之一。 相反,如果我们专注于现在的可能性 ,我们就会看到人类无法熄灭的证据。 我们看到的证据表明,我们愿意超越可能冒险的一切,以实现一些新的,无形的,更高的正义,或善良,公平或繁荣。 在与不可阻挡的力量的光荣碰撞中,夸大社会的思考方式和社会的价值观 。 今天我们可以看到女性赋权与男性特权之间或“传统”与“现代”家庭之间的冲突。 在孤立主义和全球主义之间的较量。 在地缘政治斗争中捍卫民主混乱或传播威权统一。 在私人所有权和技术平台的公共监管之间的斗争中,我们可以看到这场火灾。 在我为自己积攒财富的权利和保证每个人的最低收入的社会运动之间的较量。 也许,最根本的是,在比赛中定义什么是真实的:一方面是集体理性的启蒙价值,另一方面是对强人的信仰。 我们这个时代最大的问题很简单:当不可阻挡的力量遇到不可遏制的火灾时会发生什么? 我认为答案就是领导力 。 领导就是这样。 通过领导,我的意思是站在这次碰撞中的勇气,并试图弄清楚要保留 什么以及重新发明什么 。 什么加速和消灭什么。 (然后我继续制作一份“领导宣言”。我不会在这里厌烦你。如果你想要一份副本,请给我发电子邮件 – 但我会请你跟我批评。) ___________________________________________________ 什么钱不能买 哈佛哲学家迈克尔桑德尔的另一本书是我去年夏天读到的另一本书:金钱买不到的东西:市场的道德限制(2012),这是我讲述经济现实与道德可能性的故事之一。 简而言之,这是一本书,其中迈克尔注意到,金钱和市场现在已经渗透到社会的许多领域和活动中,而这些领域和市场以前并不属于他们。 他的例子包括小型游乐园,现在出售的优质通行证可以让你排队等候(“在所有游乐设施,表演和景点中切割到前面!”); 优胜美地露营地的倒票; 在你最好的朋友的婚礼上给鬼写的祝酒 – 更大的例子,例如支付吸毒上瘾的妇女现金奖励以进行绝育或长期节育; […]

思想混乱“它伤害”

具体了解我们的感受。 资料来源:图片:Debbie Joffe Ellis博士 “这很痛苦。”当事情不符合我们喜欢的方式时,我们会使用一种常见的表达方式:当我们得到我们不想要的东西时,当一些不期望的或意外的失望或创伤事件降临我们时,或者当我们没有得到我们想做什么。 “好痛。” 在这样做的过程中,我们走上了一条失去权利和长期痛苦的道路。 只要我们认为情况导致我们的感觉受到伤害 – 卡在那里我们很可能会成为我们自己心中的受害者。 许多人通过保持自己处于痛苦的状态来加剧对不想要的情况的悲伤,却没有意识到他们有一种选择可以使他们能够使自己摆脱衰弱的态度和情绪。 不知道是不是创造了“伤害”的不受欢迎的事件,而是我们对它们的观点产生了后来的情感,这是多么悲伤。 说我们觉得“受伤”是我们经验的一般和广泛的标签,如果我们想要掌控我们的情绪健康并且遭受更少的情感痛苦,那么就没那么具体。 请不要误解我 – 当坏事发生时,我并没有规定Pollyanna-ish的态度。 我所敦促的,并希望更多的人会学习,是健康和不健康的情感之间存在巨大的差异,我们有能力根据我们的思维方式创造一个或另一个。 理性情绪行为疗法(REBT)的方法告诉我们,创造健康情绪的方法是以合理的方式思考事件 – 考虑现实和充满希望的观点,改变我们能做的事情,同时接受我们无法改变的事物。 它提醒我们生活确实包含痛苦,但也有很多好处。 当事情没有按照我们的意愿行事时,它鼓励我们努力体验更大的无条件接受我们自己,他人和生活。 当我们以非理性的方式思考时,就会产生不健康的情绪 – 要求我们或其他人或生活不应该是它的时刻,灾难性的,可怕的,自我诅咒,其他人,和/或生活在我们的思想和心灵中。 我一直在和一位前来接受治疗的客户一起工作,告诉我她“感到受伤”并且情绪激动。 她向我传达了这种情况 – 不可否认的是非常困难。 在这里写下他们,他们让我想起了现在(2018年10月)在美国司法程序和政治中发生的事情,媒体报道了很多,涉及考虑卡瓦诺法官被提名给最高法院。 Christine Blasey Ford博士分享了涉及他的创伤事件,她说她肯定记得,很多人对她表示怀疑,嘲弄或更糟。 针对这种情况以及福特博士所分享的内容,包括心理学家在内的许多作家都声称性侵犯和骚扰可能对女性产生持久的健康影响,并引用研究作为支持这一点的证据。 然而,我也看到了其他研究,其结论得到了我与客户合作的个人经验以及我所知道的许多伟大治疗师的经验(包括天才艾伯特·埃利斯,他在心理治疗的认知革命中预示),表明通过适当的治疗和持续的自我努力 – 这种创伤事件不需要产生虚弱或永久的负面影响,我在下面描述的可能是这样做的一个例子。 回到我的客户端。 她在不久的将来遭受过性虐待,向家人和一些朋友讲述了这种情况,一些家庭成员不相信,结果,她感到深受“伤害”。 坚持这种思想和情感框架并没有让她任何地方,但卡住了。 我鼓励她更加具体地了解她的感受。 起初,她回答她只是感到受伤了。 但在进一步的鼓励下,她表示她可能会在不同的时间感受到许多情绪,包括悲伤,绝望,失望,感觉无价值和污染,受害者,愤怒,愤慨,沮丧,绝望和沮丧。 在这种被侵犯的情况之后,深深的悲伤和失望是非常健康的情绪,然后引起他人的怀疑和怀疑。 然而,要感受那些其他的情感而不努力改变它们,可能会让她在她的余生中感到被困,低落,无助和毫无价值。 通过一次采取一种不健康的情绪,并确定有助于创造它的非理性思想,以及对这些思想的定期和有力的争论 – 随着时间的推移和坚持不懈,她能够采取非受害者般的态度。 她报告说感到平静和平静。 她主要感到悲伤,而不是以前的绝望,沮丧,绝望和沮丧。 她愿意并且随着时间的推移,能够通过接受(不喜欢)生命中包含痛苦和不公正的方式来消除痛苦的愤怒 – 尽管不是所有的时间。 她愿意考虑这一点,就像她的情况一样糟糕 – […]

7现代精神病患者的特征

七个无情和无情的迹象。 “有些人试图通过切断他人的头脑而变得高大。” – Paramahansa Yogananda “我们的社会正朝着允许,加强,并在某些情况下实际上重视心理病变检查表中列出的一些特征的方向发展。” – 罗伯特野兔 反社会人格障碍,有时可以互换地称为社会病或精神病,被梅奥诊所定义为:“一个人一贯表现出对错的心理状态,忽视他人的权利和感受。 具有反社会人格障碍的人倾向于严厉地对抗,操纵或对待他人或冷漠无情。 他们对自己的行为毫无内疚或懊悔。“ 研究表明,4%的人口是反社会的*,5%至15%的人是“几乎是精神病患者”。**物质主义,社会不容忍和暴力脱敏等文化因素可能会影响社会培养,促进和壮大反社会和/或心理变态行为。 大约75%的反社会人员是男性,25%是女性。***反社会和/或精神病理学病理往往与其他特征交织在一起,包括但不限于欺凌,自恋,气眼,偏见和厌女症。 在现代社会,反社会人士和精神病患者通常不是大众凶手,有时在大众媒体中描绘(有例外)。 相反,当代的反社会人士和精神病患者可能在外表上显得功能性和成功。 他们通过更间接和阴险的手段煽动虐待和伤害。 资料来源:新非洲/ Shutterstock 在个人关系中,反社会主义者和精神病患者通常最初会以其肤浅的魅力和计算的魅力来吸引,然后随着时间的推移揭示其残忍和漠不关心的性质(即,在建立忠诚的关系或达成重要协议之后)。 他们在没有悔意的情况下欺骗,操纵和滥用关系,使他们的受害者因完全缺乏体面和同理心而受伤和受到创伤。 在他们的职业生涯中,功能较强的反社会人士和精神病患者赤裸裸地雄心勃勃,精明地剥削,并且无情地咄咄逼人。 他们经常在商业,金融,政治,媒体和其他重要领域中掌握权力和地位。 他们以不道德的代价使用和滥用他人获得了成功。 例子可能包括削减员工生活工资和医疗保健以获取更高利润的商业主管,欺骗客户通过不良投资终身储蓄的财务顾问,以及欺骗和妖魔化“不受欢迎”群体以煽动其追随者的政客,以及媒体谈话震惊和冒犯以获得恶名和曝光的头。 反社会人士和精神病患者通过对权力和个人利益的不懈,不道德的追求实现了他们的目标,留下了人类痛苦和社会损害的痕迹。 以下是现代反社会或精神病患者的七个特征。 虽然不是每个患有这种疾病的人都可能具有列出的所有特征,但临床诊断的反社会或精神病患者可能会定期出现以下许多迹象,特别是在个人利益,关系控制和社会控制受到威胁时。 1.病理性谎言和操纵 “如果你经常重复谎言,它就会被接受为真理。” –归因于各种来源 在他们渴望获得更多权力(对于关系,组织或整个社会)的愿望中,许多反社会人士和精神病患者将真正地组成并说出任何事情以实现他们的目标。 公然的谎言,扭曲,欺骗,破坏的承诺,以及指责受害者只是使反社会或精神病患者能够推进其侵略性和不择手段的一些常用手段。 而不是根据现实,反社会和精神病患者做出事实陈述,不断歪曲。 坚实的证据被忽视,轻蔑地被驳回。 2.缺乏道德和违规 “规则应该被打破; 这就是你赢的方式。“ – 匿名 大多数人都有一种基本的是非观念。 一般来说,我们可能会认为善意是正确的,残忍是错误的; 健康的关系是正确的,有毒关系是错误的; 诚实的勤奋是对的,偷窃和欺骗是错误的。 然而,反社会人士和精神病患者很少或根本没有道德感。 他们比一般民众更倾向于侵犯人权或者遵守法律。 他们认为“可能是正确的”,“规则应该被打破。”人道主义和道德考虑被憎恶并被视为弱点。 简而言之,他们很少或根本没有良知。 当反社会人士和精神病患者确实提到道德或“公平”时,无论是出于外表还是方便地推进他们自己的自私议程,都可以做到这一点。 假道德被用作操纵装置,而不是真正的价值。 3.缺乏同理心和冷漠 “社会病在其本质上是冰冷的。” –马莎斯托特 神经科学家Adrian Raine的研究表明,患有反社会人格障碍的人在他们的前额皮质中的细胞较少 – […]

你能用他们的鞋告诉别人的政治吗?

为什么鞋子是你的唯一窗口 <img alt="argentine-tango-2079964_1920 Pixabay Bernard-Verougstraete" src="http://img.psy.co/politics/argentine-tango-2079964_1920_pixabay_bernard-verougstraete.jpg" title="argentine-tango-2079964_1920 Bernard-Verougstraete” > 来源:argentine-tango-2079964_1920,例如,Bernard-Verougstraete “警卫根本没有注意到。 我也没有。我的意思是,说真的,你多久经常看一个男人的鞋子?“ – 肖申克的救赎 他们说“鞋子是一个人的唯一窗口。”听起来有点笨拙,但在你把这个视为诗意的废话之前,请考虑一下。 你的鞋子通常是你衣橱里最昂贵的部分。 因此,如果你要为一双鞋子拍下一叠现金,那么你很可能想要那些真正吸引你的人。那些与你个性的某些重要方面或者甚至是你的意识形态相关联的东西。 事实是,你可以通过看别人的鞋子来说明。 不相信吗? 然后快速浏览一下你现在穿的那些。 如果有人看到这些鞋子的照片而没有别的东西,不得不猜测你的性别,年龄,收入或性格,你认为他们能做到吗? 这正是堪萨斯大学的一组研究人员所想的。 所以他们做了一些事情。 首先,他们聚集了一群志愿者并做了一个带鞋恋的人 – 他们要求人们给他们提供他们鞋子的照片。 他们还要求这些鞋类供应商完成一系列人口统计学问题(包括政治意识形态)和性格测试。 接下来,研究人员对鞋子进行了多方面的编码,包括: 丑陋与有吸引力 圆形与尖尖形状 便宜的外观与昂贵的外观 糟糕的维修与良好的维修 新面貌与老看 中性与多彩 那么他们发现了什么? 事实证明,政治意识形态与前四个品质相关。 一个人越自由,他们就越有可能拥有丑陋,圆头,便宜,修复不好的鞋子。 相反,一个人越保守,他们就越有可能拥有吸引人的,尖头的,昂贵的,经过适当修理的鞋子。 因此,穿着破旧衣服和人字拖鞋的自由派嬉皮士的陈规定型形象可能并不遥远。 关于高端礼服鞋和一串珍珠或尖锐领带的保守派的陈规定型形象,也可以这样说。 但为什么? 鞋子喜好与政治有什么关系? 虽然我们不知道确切的原因,但数据确实有一些线索。 一个明显的解释与收入有关。 富裕的人更有可能持保守观点,他们也更有可能拥有更具吸引力和更昂贵的鞋子。 事实上,收入与三种与意识形态(吸引力,价格和维修质量)相关的鞋子特征相关。 第二个选项有点微妙。 红脑保守派在一种称为尽责的人格特质方面始终高于蓝脑自由主义者。 这种特质高的人往往是整洁,高效,有条理,勤奋。 那些低的往往是杂乱无章,自发的,随和的。 正如您可能怀疑的那样,尽职尽责是我们服装中经常传达的一种特质。 穿着这件特质服装的人们穿着整齐,整洁,而低矮的人往往有点蓬乱,优先考虑舒适而不是风格。 所以回到鞋的问题。 在这项研究中,与意识形态相关的两种鞋质也与责任心(吸引力和修复质量)相关。 因此,保守派和自由派可能会选择与其个性方面相匹配的鞋子。 […]