Articles of 说谎

那些发誓诚实或不诚实的人?

关于咒骂和诚实的辩论仍在继续。 咒骂和糟糕的语言通常是不受欢迎的,但亵渎是否有积极的一面? 在上一篇文章中,我讨论了一系列研究(Feldman,Lian,Kosinski,&Stillwell,2017),这些研究声称亵渎是诚实的标志。 然而,我指出,第一项研究的结果实际上表明,相反 – 承认使用更多亵渎的人比那些避免使用这种语言的人更可能是不诚实的。 巧合的是,另一组研究人员得出了相同的结论,并发表了详细的反驳(de Vries等,2018a)。 这导致了原始论文的第一作者(Feldman,2018)的反驳,该论文认为至少有两种不同的诚实,虽然亵渎在某种意义上可能与不诚实一致,但它可能表明真正的诚实另一种感觉。 然而,费尔德曼的论点并不十分令人信服,因为它有严重的缺陷。 尽管如此,可能存在不同类型的诚实的想法是有趣的,并且在非常有限的背景下,亵渎可能与诚实一致,特别是社会期望的不那么可能。 资料来源:Roger Gregory / Flickr 正如我在上一篇文章中所提到的那样,人们一直在讨论亵渎性质揭示的性格。 一方面,咒骂和糟糕的语言通常被认为是冒犯性的,因此表明他们偏离了礼貌的社会规范。 因此,经常发誓的人可能更普遍地表现出对社会规范的漠视,包括在适合他们时作弊和撒谎的意愿。 另一方面,有些人认为亵渎经常被用来表达强烈的情感,因此可能表明一个人对某事的感受有多强烈。 因此,有人认为,咒骂和糟糕的语言可能是真实性的标志,也就是说,诚实地表达一个人对某种情况的真实感受。 为了确定哪些观点更接近事实,费尔德曼等人。 (2017)进行了一系列研究,测试亵渎使用与诚实措施之间的关系。 就本文而言,他们的三项研究中的第一项是最重要的。 在这项研究中,参与者报告了他们使用各种粗鲁词汇的频率,并完成了社交期望的衡量标准,即艾森克谎言量表。 后者评估一个人是否声称从事社会期望的行为,例如始终信守诺言,从不乱扔垃圾等等。 最初的想法是,在现实生活中,人们并不总是信守承诺,承诺比他们想要承认的更多,并且声称这不适用于他们的人正在撒谎,以创造他们自己的良好印象。 费尔德曼及其同事接受了这种解释,并认为那些对这项措施得分很高的参与者更不诚实。 此外,他们发现参与者报告的亵渎性使用与他们的谎言量表得分呈负相关,即社会期望得分较高的人报告的亵渎程度较低,而得分较低的人报告的亵渎得分较少。 因此,作者认为这表明发誓更频繁的人更诚实。 或者是他们? Feldman等人的结论存在的问题是,Lie量表并不能衡量它应该测量的内容。 事实上,多项研究表明,在艾森克谎言量表上获得高分的人已被证明在各种措施上更加诚实。 也就是说,看起来令人难以置信,声称他们总是信守承诺等的人并不撒谎! 此外,有证据表明这些人一般不太可能说谎。 相反,在这项措施上得分较低的人也更有可能从事不诚实的行为,如撒谎和欺骗。 在他们对Feldman等人的文章de Vries等人的回复中。 (2018a)指出除了艾森克里尔量表之外,这是其他社会期望量表的问题。 例如,几个不同的印象管理量表,包括谎言量表与特质诚实度(即由HEXACO人格库存测量的诚实 – 谦卑的特征)正相关。 已经发现这是一种特质诚实的测量方法,这些方法由熟悉该人的人以及自我报告的措施报告。 此外,社会期望量表的高分与诚实的行为测量相关联,例如在实验室任务中作弊的意愿较少,其中一个人可以通过在实验中撒谎来获得额外的金钱。 相反,社交期望分数较低的人更容易作弊。 此外,de Vries等人。 (2018a)提供了更直接的证据,证明咒骂与不诚实有关。 在一项使用包含“我从不发誓”这一项目的社会期望量表和一定程度的特质诚实的研究中,他们发现那些在“我从不发誓”项目上得分较高的人在自我报告的特质诚实上得分较高并且被评为更熟悉(并且不太可能发誓)的人更了解他们。 同样,在行为诚实的任务中,那些在前一项研究中使用的“我从不发誓”项目得分较高的人不太可能在诚实任务中作弊,即使他们有机会获得额外5欧元这样做。 因此,de Vries等人。 与我一样,得出的结论是Feldman等人的结论。 他们的研究结果不正确,亵渎的使用与较少而不是更诚实相关。 吉拉德费尔德曼(2018)对他的论文的批评做出了回应,认为有两种形式的诚实 – […]

关于克雷格 – 希钦斯辩论的一个注记

证明上帝存在的企图再次失败。 2009年,William Lane Craig(以下简称:Craig)与Biola大学的Christopher Hitchens(希钦斯)共同分享了“上帝存在吗?”的问题。 克雷格,哲学家和基督教护教者:是的! 希金斯,一位期刊和理性主义者:不! 我现在才在YouTube上看过这个奇观(成绩单),并希望发表评论。 克雷格希望证明上帝的存在,这一壮举一直困扰着所有自托马斯阿奎那以来所有人。 克雷格断言,科学和逻辑支持他的主张而不支持其他主张。 他希望观众相信他已经证明了(或者至少是最合理的)基督徒上帝的存在,而不仅仅是任何上帝。 希钦斯怀疑地回应,但他的言论有点分散。 在这里,我将总结一下在回答克雷格时可能会说些什么(其中大部分是希钦斯所说的)。 克雷格提出了宇宙论的一个版本(Reichenbach,2017)。 他预先假定了决定论的真理,即一切都是为一个事业而发生的事实(不一定是理由;即决定论不是目的论)。 克雷格接受了自然界中的决定论,将世界的因果历史追溯到大爆炸。 他认为 – 我同意许多合理的人可能不会 – 无限的概念是不连贯的。 随着确定性的被接受和无穷大的被拒绝,问题在于有限的宇宙是如何开始的。 造成大爆炸的原因是什么? 科学对此无话可说。 克雷格试图通过断言唯一合理的结论是宇宙大爆炸的原因来解决这个空白。 他提出了一个未被解决的原因,他暂停了对决定论的接受。 建议原始原因是无限的,他暂停对无限的拒绝。 显然,大爆炸的原因不是自然而然的事; 它必须是超自然的。 反过来,这又提出了超自然如何对自然产生作用的问题。 对于博物学家来说,这是一个荒谬的问题。 对克雷格来说,这似乎是他想要的。 正如他所说的那样,他可以将未得到的原因称为上帝。 一个博物学家拒绝任何跳跃到超自然现象作为闲置的猜测。 似乎宇宙的起源 – 至少目前 – 是无法回答的,我们没有许可提出不可测试的假设。 正如Ayer(1936)所说的那样,这样的假设“甚至都不是假的。”但克雷格相信他已经提出了一个有说服力的逻辑论证。 他从许多合理的人会接受的一些前提中推断出一些值得被称为上帝的东西的必要性。 我们可以考虑克雷格错误的可能性吗? 如果我们发现自己无法抗拒推断大爆炸背后存在和活动的诱惑,我们就不会被迫看到任何特定的神在工作。 我们可能会说“可能有一个原因,本身已经解决了,这使得大爆炸。”但这样的声明并没有多少亮点。 这根本没什么好说的好。 然而,在克雷格看来,未被解释的事业必须是“存在”,它必须具有意识和意图,而且必须是无所不能和善良的。 换句话说,许多特定的和人类的属性被添加到声称存在未被解决的原因。 如果一个人坚持假设第一个原因,就没有迫切需要将其描述为存在。 “存在”一词意味着自然,即宇宙中的存在。 但第一个原因在于它之外。 因此,“存在”一词具有误导性,因为它是拟人化的。 第一个原因必须有意识吗? 没有理由认为它是。 意识一词比术语更具人性化。 一旦我们假设意识,我们必须给它一些内容。 […]

为什么是性侵犯自卫训练的时候

不仅仅是身体技能,还有基于大脑和改变文化的心理习惯。 资料来源:gopixa / Shutterstock 在这个#MeToo时代,有许多观点和争论,通常是跨代和政治分歧,关于如何预防性侵犯以及攻击和“不良性行为”之间的区别。作为心理创伤的专家,他经常教授基于大脑的反应对于性侵犯,我可以阐明大多数公众和政策对话中缺少的东西:自卫训练。 当我向高等教育管理者解释自卫训练如何在防止校园性侵犯方面发挥重要作用时,反应通常从惊讶到强烈抵抗。 与军事指挥官一起,这是一个不同的故事。 在我甚至提到自我辩护之前,他们的头脑中还有灯泡。 他们很早就明白人们如何应对被攻击,即使他们不知道大脑的原因,一旦他们将战斗点与性攻击联系起来,那些认真预防的人通常会问, 不能自卫训练防止性侵犯? 我们不能“强化目标”吗? 是的,但这很复杂,我说。 专注于自卫可以将注意力和责任从肇事者转移到远离可能阻止攻击的旁观者,远离强大的人(例如将军和大学校长),而不受可能增加或减少攻击的制度因素的影响。 此外,即使是最好的自卫训练也不能阻止或阻止攻击,有些人会试图诋毁那些接受过训练的受害者,或者指责他们“未能”抵抗攻击。 有效的战斗和自卫训练需要在类似需要技能的情况下重复钻探。 资料来源: 这些都是合法而重要的问题。 尽管如此,自卫训练是预防性侵犯的重要工具,也是一个伟大的政策选择 – 当其正确理解其改变文化的潜力时 – 可以被所有文化和政治条纹的人所接受,包括那些忠于女权主义者和自由主义的理想,这些日子经常在战争中。 为了了解原因,我们需要更深入的理解 – 一个基于神经科学的理解 – 使战斗训练和性侵犯自卫训练有效。 军事教训 没有人比军事指挥官更清楚当人们受到攻击时,他们进行有效防御的能力取决于他们训练的性质。 有效的战斗训练的一个关键组成部分是重复性,从字面上钻进新的习惯:如何发射武器,执行战斗编队等。如果没有足够的练习,训练不会深深地影响年轻新兵的基本习惯。 但是,如果没有第二个组成部分,那就是在必须应用这些习惯的特定情况下进行大量练习,这种训练是无用的,甚至是危险的。 这就是为什么军队花了这么多钱来模拟伊拉克和阿富汗城市和村庄的街道和建筑物,以及复制敌人的战略和战术。 神经科学的经验教训 为什么在模拟战斗环境中重复钻探和练习对有效训练至关重要? 因为我们的大脑是如何工作的。 无论有没有这样的训练,人们都会通过进化和重复生活经历的方式对被攻击的人做出反应 – 无论是敌人的火力还是性侵犯 – 都会被编入人类的大脑。 正如数十年的神经科学研究所表明的那样, 高度紧张的大脑会依赖于反应和习惯。 当大脑的防御电路(包括杏仁核)检测到危险或发作时,它突然而且深刻地改变了大脑功能,通常从简短的冻结反应开始。 它释放出大量可迅速损害前额叶皮质的化学物质 – 大脑区域对“执行功能”负有最大责任,否则它们会使我们成为理性存在,而不仅仅是刺激和反应的生物。 然后,防御电路以可快速部署的反应和习惯支配行为。 这就是为什么军人服务人员的大脑必须能够即时和自动地访问和执行有效的战斗训练中根深蒂固的习惯。 这就是使他们在战斗中生存和战胜的原因。 缺少训练,审判室的Travesties 然而,当有人对他们进行性攻击时,那些相同的服务成员不能依赖有效训练的习惯。 等等,你可能会想: 手部战斗训练怎么样? 军事武术怎么样? 事实上,在世界各地的军事法庭上,辩护律师经常告诉陪审团,服务人员不可能因为接受过这种培训而被强奸。 […]

当一个孩子离开大学

你如何应对你想要的改变所带来的损失感? 我的第三个孩子上周去了大学。 你现在想我已经知道了常规。 我曾经骑过这波浪潮 – 无休止的等待,激烈的兴奋,慌乱的准备,形成了一种快乐的准备状态的咆哮,突然间让她离开了。 你还在这里的时候 没有什么是一样的。 更改。 这是不可避免的。 不变。 狠。 我知道这个事实。 而且,这种特殊的变化是我非常渴望的。 我很高兴我的女儿将会在她所在的地方,拥有她需要的冒险和机会,成长为她有可能成为的人。 我不想要任何其他方式。 那为什么它看起来那么难? 为什么它仍然如此受伤? 虽然我这样做,但不仅仅是因为我想念她。 更重要的是,我创造的多层次的运动模式与她的运动模式有关,即使没有她,我也会继续这样做 – 不再产生相同的结果。 当我走到她的房间时转过头; 到达她用过的午餐盒的手; 曾经在她的活动和朋友中循环的思维和感觉的卷发; 拥抱,拥抱,寻求帮助的冲动 – 所有这些运动都是我。 它们是我一直在做的关于她是谁和她在哪里的动作。 但她不会回来。 这很伤人,因为我不再完全适合我的世界。 我是由她为她做的,与她有关,现在织物上有缝隙,曾经编织过我和我熟悉的家庭。 有一些空间可以通过这些空间产生连接,回声和消失。 为了向前发展,仅仅告诉自己这很好并且她很好并且我会克服它是不够的。 试图忘记或试图记住是不够的; 与他人的公司填补空间或留空。 还需要其他东西。 * 女儿离开后一个小时,我躺在起居室的地板上无法动弹。 那是星期六。 我正在努力做瑜伽。 我的身体自我沉重,不愿意崛起。 所以我停止了尝试,让自己沉入我自己的密度,深入地球。 我把所有的想法都塞进了我的呼吸中,尽我所能地清理了我的思绪,只是感觉到我的胸部疼痛。 所有的时间,所有的努力,所有的斗争和胜利,拥抱和心痛 – 重量压在我身上。 时间失去牵引力。 我什么也没做。 然后,当我躺在那里时,小小的思绪开始漂浮。 想法 – 我推迟了几个星期,几个月甚至几年的十分钟项目。 微小的漩涡聚集在一起,可能是为了做一些会对我的日常生活产生直接影响的事情。 我躺在那里,让各种各样的可能性自我解决,翻滚和浮出水面。 […]

事件发生后“其他女人”(或男人)会发生什么

如何应对在三角恋中成为奇怪的人。 来源:Elnur / Shutterstock 通奸是一种三角恋,其中第三方愿意与性别排他性关系中的某人进行偷偷摸摸的恋爱。 进化心理学家称这个事件伴侣是“配偶偷猎者”,因为其目的可能是为了自己偷别人的情人。 有时候,婚外情的伴侣只是在寻找与情绪似乎无法接触的人进行偶然性行为。 其他时候,事务伙伴正在寻求长期合作关系。 有时交配策略是成功的,因为不忠实的合作伙伴和事务伙伴可能会继续保持蓬勃发展的终身关系。 但通常情况下,交配策略是不成功的,并且最终可能会为这个事件伴侣带来相当大的心碎。 婚外情往往被视为陷入困境的婚姻的症状。 因此,从不忠中恢复需要消除症状(即,终止与事件伴侣的关系)并解决与此事件有关的潜在婚姻问题。 因此,事务合伙人有时会毫不客气地“倾销”,因为不忠实的合伙人试图与被背叛的配偶和解。 如果他们的不忠实的伴侣将他们不忠的伴侣留给他们背叛的配偶,那么如果他们将不忠实的伴侣视为他们最终的生活伴侣,他们可能会伤心欲绝。 这些人如何从心碎中康复? 杰基(复合肖像),一个单身女人,来看我,因为她在过去的五年里与一个已婚男子有染。 她的恋情伙伴杰拉尔德是她生命中的爱。 杰拉德已婚,有两个小孩。 他声称自己结婚不幸,但只是等待结束婚姻的合适时机。 杰基来接受治疗,因为她所有的女朋友都认为继续这件事是愚蠢的,并且已经厌倦了对她的困境的同情。 Jackie发现周末和假期既寂寞又羞辱,因为她在Facebook上关注Gerald的家人,在那里他们张贴了一个总是度过美好时光的幸福大家庭的照片。 Jackie下班后只看到杰拉尔德,当他们一起喝几杯酒然后回到她的公寓做爱。 在听Jackie的故事时,我想到了她所有女朋友的想法。 杰拉尔德似乎只是在利用她进行随意性行为而无意让妻子离开她。 他似乎既是一个酗酒者又是一个骗子,所以他作为生活伴侣的吸引力并不完全清楚。 然而,杰基觉得如果只有其他人以更私密的方式认识他,他们会欣赏他更精细的品质。 我想知道这是不是一厢情愿的想法,如果杰基深深否认的话。 我担心如果我试图破坏她的泡泡,杰基会生我的气。 最终,杰拉尔德的妻子琳达发现了这件事,当时她发现了杰拉德为杰基购买的珠宝信用卡账单。 琳达要求杰拉尔德立即结束婚外情并继续接受婚姻治疗,他没有再考虑过这种情况。 杰基接到了杰拉德的电话,解释了情况。 为了防止进一步的讨论,他补充说,他欠他的孩子的母亲给了婚姻第二次机会,所以如果他们完全切断了彼此之间的所有接触,那就是最好的。 杰基惊呆了,不相信。 就像一个突如其来的螺栓,她的生活已经崩溃,她所有未来的梦想现在都破灭了。 她怎么会继续生活? 杰基告诉我她有自杀倾向,但向我保证她不会做任何事情。 听完所有这些,我私下认为“好摆脱”,因为我认为杰拉尔德不是那么好,我认为杰基可以做得更好。 但我知道在这一点上可能会被解释为毫无同情心地透露我的真实想法,因为杰基觉得她刚刚失去了对她生命的热爱。 在这种情况下恢复是双相的:首先,它意味着克服严重损失,就像任何其他严重失去亲人一样。 你必须花时间悲伤,然后继续前进。 其次,它意味着与情况的现实达成一致,即你的判断受到一厢情愿的影响。 这需要面对这样一个事实,即你以一种非常弄巧成拙的方式生活在愚人的天堂里。 如果你能够更好地面对不愉快的现实,你可以做得更好,你的生活多年被浪费在一个注定的关系中。 那么接下来的步骤是什么? 1.知道你有资格受伤。 是的,与被婚人士的事情是被禁止的,但你恋爱了,你的心被打破了。 你的悲伤是真实的,即使其他人没有同情心。 花点时间哀悼。 2.承认一厢情愿。 是的,一些不幸的已婚人士离开他们的配偶,在与他们的恋情伴侣之后永远幸福地生活。 但对他们配偶撒谎的不忠实的伴侣也可能会向他们的事务伙伴撒谎,说明他们的真实意图。 不要让自己再被愚弄。 3.成为诚实的倡导者。 你是犯罪的伙伴。 这个不忠的伙伴是个骗子,你参加了那个。 […]

特朗普再次点燃美国 – 这就是如何打击它

总统希望国家拒绝他们对现实的直接体验。 资料来源:法新社/档案馆/ Olivier Douliery 7月下旬,总统唐纳德·特朗普在密苏里州大会上向退伍军人发表演讲时,向支持者发出了明确的信息,这些信息与乔治·奥威尔的反乌托邦小说“1984”中有很多比较,这种小说是关于通过心理操纵对其人民施加最终权力的极权主义政权:只要记住 – 你所看到的和你正在阅读的内容并不是正在发生的事情。“特朗普再次成为头条新闻,声称他在NBC采访中的视频不是因为”捏造我的录像带在俄罗斯,“暗示视频以某种方式使用先进技术进行篡改,使总统看起来很糟糕。 尽管NBC已经提供了一份完整的采访记录,并附有完整的视频,但不会中断。 让人们质疑他们的直接经验的这种策略是一种科学家称之为“气体照明”的心理操纵。 一个对他们选择瞄准的个人或团体进行燃烧的人通过让他们怀疑自己的记忆,感知和现实来做到这一点。 通过持续撒谎,误导和矛盾,气体打火机试图通过混淆和破坏他们的稳定来使受害者的信念合法化。 这绝不是特朗普第一次使用瓦斯灯来操纵他的支持者怀疑他们的现实。 在情报机构毫无疑问地证明这一点之后,俄罗斯干预2016年总统选举的“假新闻”,并声称在他的就职典礼上创造了破纪录的人群,只是两个例子立即浮现在脑海中,尽管至少有十几个更多已被记录。 “气体照明”一词,这是一个完善的心理现象,来自一个1938年的戏剧“ Gas Light” ,关于一个虐待丈夫,试图通过改变他们的环境的小元素并坚持她拥有来说服他的妻子她是疯了当她注意到记忆时,记忆失误或妄想。 虽然这个计划特别卑鄙,但它并不像试图对整个国家做同样事情的国家领导人那样邪恶。 Gaslighting是反社会人士和自恋者常用的一种策略,所以也许这种行为应该来自特朗普,特朗普被描述为患有自恋型人格障碍和来自许多临床医生和研究心理学家的社会病症症状。 从明显缺乏抵抗或特朗普支持者的质疑,总统的煤气公司显然正在发挥作用,他知道这一点。 那么可以做些什么来接种这种强有力的心理策略呢? 嗯,首先,必须意识到气化灯才能识别操纵。 一旦你知道它存在,当你对你认为真实的东西有信心时,就更容易坚持你的现实。 但对于大多数特朗普支持者来说,这说起来容易做起来难,他们已经被洗脑,对科学家或心理学家可能不得不说的任何事情都持怀疑态度。 总统知道,对于一群不知情的人,这是他反对“虚假新闻媒体”的说法。如果他的追随者确实认识到煤气灯作为一种政治策略,他可能只是通过告诉他们这是剧本来翻转剧本。记者,权威人士和知识分子试图使他们受到骚扰。 虽然这对一些人来说可能听起来很荒谬,但对于那些没有受过教育和精神脆弱的人来说,混乱可能会动摇他们的信心,播下怀疑的种子,使他们走上质疑他们整个现实的道路。 在国家层面上燃气是令人恐惧的,但我们现在能做的最好的事情就是保持冷静,收集并对我们的现实和直接体验充满信心。 当有人发表声明时,“你所看到的和你正在阅读的内容不是正在发生的事情”,红旗应该立即上升,因为那些是故意的打火机的话。 本文的类似版本最初发布于Raw Story。

阅读思想和新闻焦虑

文学与现实电视如何帮助我们应对新闻焦虑 总统的前律师指控他从事非法活动。 莫卧儿否认了数十起性侵犯指控。 这家世界上最大的互联网公司与曾经被指责为极权主义的国家达成协议。 一名研究生指责一名女性主义性骚扰教授。 像这样的故事找到了我们是否想要它们。 它们出现在电话屏幕,社交媒体信息,广播和电视以及报纸上。 我们在晚餐或饮料上谈论他们。 我们传播关于他们的思想片断。 研究和调查显示,头条新闻引起了极大的焦虑。 一位心理学家甚至创造了头条应力障碍这一术语。 有关Kelly Breez的更多艺术,请访问http://www.tropicalperson.com/。 资料来源:Kelly Breez,“更多新闻” 这些头条新闻背后的故事分享了一个经常被忽视的品质:它们要求读者猜测并得出关于其他人意图的结论。 认知科学家有时称之为思维阅读或心理化 。 总统的前律师真正知道什么? 为什么研究生会因骚扰而撒谎? 在假新闻时代,头条新闻让所有政治倾向的人都感到困惑。 我承认,有一段时间我感到一种强烈的抵抗心态,阅读这些新闻故事需要我们。 别再猜测别人的动机了 ,我想大声喊叫。 不要在社交媒体或可靠的新闻媒体上猜测他们的私人生活 。 我错了。 我希望并希望不可能。 这是我试图管理我对新闻的无法控制的情绪反应的版本。 研究表明,我们大多数人都无法做出这些猜测。 在神经学中,Matteo Farinella和Hana Ros阐述了文学思维阅读和误读的动态。 资料来源:Matteo Farinella和Hana Ros,Neurocomic。 有影响力的文学评论家借鉴认知科学的一本书展示了文学如何能够帮助我们处理这样一个事实,即新闻让我们所有的读者都成为读者 – Lisa Zunshine的为什么我们读小说和Blakey Vermeule 为什么我们关心文学人物? Zunshine和Vermeule甚至提供了一些关于如何平息阅读新闻带来的焦虑的线索。 Zunshine探索了对“认知嵌入”的研究,以展示像弗吉尼亚伍尔夫,简奥斯汀和弗拉基米尔纳博科夫这样的作家如何让读者参与她所谓的“心灵阅读” – 关于虚构人物的思想和感受。 她认为,心灵阅读是一项重要的社交技巧。 我们永远无法确切知道别人的想法和感受,但我们需要做出好的猜测来导航工作,爱情,友谊,家庭和政治。 她提出了一个关键点,即在小说中 – 就像生活中的情节一样,经常会出现心灵阅读涉及大量误读的事实。 当我们猜测其他人的意图时,我们经常会弄错。 Vermeule认为“文学人物是思考的工具。”她建议,文学的作用是提供“钩子”,“通过吸引思维阅读能力来捕捉我们的兴趣。”她将她的论点扩展到电影,真人秀,八卦 – 是的,新闻标题。 […]

永远不要按下贪睡按钮

反复打盹警报会破坏你的睡眠。 我看到许多患者主要抱怨睡眠不好。 有些人在夜间反复醒来,一早又一次又一次地醒来。 这种睡眠模式是潜在抑郁症的特征。 这种抑郁症最好被视为一种疾病。 这种睡眠模式与疾病的其他症状一起出现和消失,其特征在于复发和缓解。 治疗通常依赖于药物治疗,在某些情况下可能有效。 还有其他原因导致睡眠不佳。 最常见的是疼痛。 只需在床上滚动就可以在关节炎患者中中断睡眠,但很可能在不适之间复发。 同样,男性和女性都可能出现前列腺或膀胱问题,这些问题可能会在夜间唤醒他们排尿。 通常,他们会毫无困难地重新入睡。 然而,大多数抱怨失眠的人都难以入睡。 这种睡眠障碍通常基于可能被称为差的“睡眠卫生”,一组不良的睡眠习惯。 其中有些人在不睡觉时躺在床上,通常看电视。 床应严格与睡眠相关。 像许多人一样,在夜间盯着时钟,往往会打乱他们并阻止他们重新入睡。 有些人习惯在白天太晚喝咖啡。 这种失眠的一个主要根本原因是关于获得良好睡眠的绝对必要性的一组错误观点。 在很长一段时间内获得足够的睡眠是很重要的,但是每晚都没有必要好好睡觉,或者根本不能睡觉。 感到绝望地立刻入睡,许多人变得焦虑,因此不太可能入睡。 不断使用睡眠药物不可避免地导致无法入睡。 然而,慢性失眠症患者发现使用药物比试图改变终生习惯更具吸引力。 这些药物使潜在的问题变得更糟。 如果患者觉得他们必须服用它们,我鼓励他们每隔三或四晚跳过一次剂量以防止耐受性的发展。 随着男性和女性年龄的增长,他们的睡眠模式会以可预测的方式发生变化 他们早点入睡,早起。 当他们老了,睡眠变得混乱。 他们在夜间反复醒来,白天打盹一两次。 如果老年人这样看,这种模式只是一个问题。 我认识一个80岁的男人,他仍然从事家族生意,晚上在其他人都在睡觉的时候,他感觉很舒服。 除了他的妻子,也是80岁。 还应该指出的是,有些人比其他人更倾向于在早上醒来。 这似乎是天生的,虽然在一定程度上改善或恶化了习惯。 正是这群人有可能养成使用贪睡闹钟的习惯,有时每天早上三到四次。 永不使用贪睡闹钟的两个原因: 睡眠者每晚都有不同的睡眠阶段。 这些阶段中的某些阶段构成深度睡眠并且尤为重要。 当一个人通过警报从深度睡眠中醒来并重新入睡时,它可能会进入较轻的阶段。 因此,与患者在此期间不间断地睡眠相比,睡眠的益处更少。 如果重复使用贪睡闹钟,睡眠者可能会失去半小时左右的声音睡眠。 其次,或许更重要的是,当警报响起时,睡眠者必须经历决定这是他或她是否真的要起床的时间或是否可以再使用贪睡警报的过程时间。 因此,没有关于起床和起床的明确信号。 通常情况下,早上起床的程序很容易,因为它是常规的。 当需要一个智力过程来确定是否真的是时候起床时,整个过程变得烦人和累人。 如何使用警报: 尽可能晚地设置警报点击,留出足够的时间为工作做好准备。 把时钟穿过房间,这样你就必须起床才能把它关掉。 无论如何,立刻进入浴室刷牙。 你会发现自己毫不费力地站起来。

精神病患者的心灵

精神病患者大脑中的缺陷使他们容易撒谎。 资料来源:lindneranja92 / 在之前的文章中,我讨论了精神病患者如何缺乏制动踏板,我们大多数人都没有阻止我们从事不道德的行为。 现在一项新的研究表明,这种缺乏良知实际上与精神病患者大脑的物理结构有关。 在这项研究中,被监禁的男性的大脑活动被检查(通过功能磁共振成像,fMRI,机器),而囚犯玩游戏。 在这场比赛中,男性被赋予了多次不诚实行为的机会。 他们发现的第一件事是,精神病患者的囚犯比非精神病患者更容易撒谎。 没有真正的惊喜。 但是,当研究人员查看大脑活动数据时,他们确实发现了惊人的发现。 囚犯的精神病评分越高,被称为前扣带皮层(ACC)的大脑特定区域的活动越低。 那么什么是ACC以及我们为什么要关心呢? 事实证明,ACC是大脑的一部分,在冲动控制和冲突监测中起着至关重要的作用。 当大多数人认为犯下像撒谎这样的不道德行为时,他们会经历冲突。 在一个肩膀上坐着一个隐喻的魔鬼在他们耳边发出嘶嘶声,大胆地说他们是坏人。 在另一个肩膀上坐着一个天使,恳求他们变得善良。 ACC正是我们大脑中的一部分,可以识别我们何时经历这种好坏之间的拉锯战并帮助我们解决它,通常是通过吸引“我们更好的天使”,正如林肯曾经说过的那样。 但精神病患者的ACC不活跃。 这意味着,当他们发现自己陷入道德困境时,他们的大脑就无法记录冲突甚至存在。 对于精神病患者来说,决定是否撒谎就像在吃巧克力和西兰花之间做出选择。 没有冲突。 现在请记住,这项研究专注于因犯罪而被监禁的男子。 首先,这意味着并非所有罪犯都是精神病患者。 但更重要的是,这告诉我们,精神病患者的犯罪者在撒谎时确实会发生冲突(甚至可能在他们犯罪时)。 高精神病患者不会。 那么这些结果可以告诉我们其他人呢? 当然不是每个拥有不活跃或小ACC的人都是精神病患者。 精神病的发生是因为特征的组合,而不仅仅是一个(要了解更多关于这些特征的信息,请点击此处)。 但是这项研究确实表明,当这些组合特征确实存在时,精神病患者的神经结构使他们很容易在行为上表现出来,并且很少有人担心或懊悔。

真相受到攻击

面对谎言和假新闻,我们如何捍卫真相? 假新闻。 Facebook和Twitter上的错误信息。 关于疫苗和气候变化的阴谋论。 来自白宫的另类事实。 总统的律师声称“真相不是真理。”真相受到了攻击。 我们可以做些什么来捍卫真相? 民主的基本假设是人们评估信息并得出合理的判断。 但是这个系统取决于关于世界状况的协议。 人们应该能够就真实情况达成一致。 正如丹尼尔·莫伊尼汉(Daniel Moynihan)曾经讽刺的那样,“每个人都有权获得他的意见,但不是他自己的事实。”但现在我们似乎无法就事实达成一致。 这个问题不是你的错,也不是我的错。 我们正在兜售虚假信息。 许多人提出错误的信息。 这种假蛇油的小贩经常知道他们在撒谎。 但有些人开始相信并传播错误的信息。 因此,虚假信息无处不在; 经常在各种媒体环境中冒泡。 让我明白为什么当真相受到攻击时它是一个问题:每个人都容易受到误导信息的影响。 错误的信息可能会导致人们创造虚假的个人记忆并相信世界状况的虚假信息。 当提供有关过去的误导性信息时,人们将改变他们的记忆。 有时他们会在阵容中找出错误的人。 在其他情况下,人们会创造完全错误的记忆 – 相信他们像孩子一样在婚礼上泼洒。 当我们与朋友,家人和同事记忆时,我们会发现我们对经历没有同样的记忆。 我们记得同一事件的不同方面,有时我们的记忆分歧太多,以至于记忆完全不同。 据说,这就是特朗普总统律师鲁迪·吉利亚尼(Rudy Guiliani)的评论意味着“事实并非如此。”人们对过去持不同意见。 每个人都有自己的回忆。 但即使我们不同意,即使我们创造了错误的记忆,即使我们自信地识别错误的人,事实仍然存在。 关于过去发生的事情总是存在真相。 我们也可以采用有关世界状况的错误信息。 很多人都接触到有关各种新闻主题的虚假信息。 NPR最近的一篇报道描述了一个假新闻的典型例子。 在20世纪80年代,前俄罗斯情报机构克格勃宣传了关于艾滋病病因的假新闻。 消息传开。 此外,假的故事从未消失。 那个关于原因的旧假故事继续浮现。 错误信息导致许多人相信各种虚假的事情,例如疫苗导致自闭症(他们没有),气候变化不是真实的或不是由人类引起的(它是真实的并且是由人类造成的)活动)。 错误信息的重复有助于人们相信虚假信息。 即使试图抵制虚假新闻也可能导致人们反弹并更坚定地相信假新闻。 当然,我们的政治信仰使我们更有可能相信与我们的政治方面一致的错误信息和虚假新闻 – 我在之前的一篇博文中指出了关于特朗普总统就职人群规模的一点。 那么我们如何捍卫真相呢? 我们知道人们会相信错误的信息。 即使那些参与批判性思维的人如果反复接触到错误信息,并且如果这些错误信息与他们的政治立场一致,也会面临风险。 就个人而言,无论是作为科学家还是作为新闻消费者,我都最怀疑我想要成真的事情。 但我知道我还是人。 我知道我的记忆可能是假的。 我知道我可能已经采纳了一些错误信息,对世界状况有一些错误的信念。 批判性思维至关重要,但可能还不够。 我们需要帮助。 […]