Articles of 恐惧

关于学习跳舞的不确定性回忆录

黛博拉·江·斯坦(Deborah Jiang Stein),新的回忆录“ 甚至坚韧女孩穿Tutus”的作者 ,出生在监狱里,长大了挣扎着打破了自己的私人监狱。 现在,她和全国各地的监狱里的女性谈论如何学习听他们的音乐。 以下是这个鼓舞人心的女人更多: 只是当我想到我的监狱根源,另一个惊喜跟踪我,不会放过这一切,所有的东西,关于芭蕾舞短裙。 我一直喜欢安静的美丽之谜。 不是大众定义的商业美,不是营销和商业的美感。 我的意思是树皮里的古怪的美丽,或者是虎毛虫的鬃毛设计。 甚至在垃圾场里的汽车上也有折痕的金属让我感到不安。 在西雅图,芭蕾舞短裙和我回到我的少女时代。 小时候,我妈妈把我送到邻居家地下室的死胡同里的芭蕾舞课上。 当我踏进自己的工作室时就爱上了它,爱上了粉色芭蕾舞鞋的皮革底的树脂的声音,爱上了一些业余伴奏的钢琴上的古典音乐,爱上了舞蹈的蒸汽汗水,都喜欢在工作室里的薄纱和芭蕾舞短裙。 但是,这是六十年代末艾尔文·艾利和朱迪思·贾米森向我们展示了芭蕾不仅仅是属于褶边的白人女孩。 图图之战开始于我们松树林立的街道尽头的舞蹈工作室。 我每个星期六下午都在一间小卧室的工作室里度过了一个小时,一个破旧的橡木地板被一面墙上的三面墙和一个树脂框架在一个角落里,另一个角落里有一个钢琴。 我怎么可能,一个棕色皮肤的小女孩出生在监狱里,被一个犹太人的家庭收养,在我的脑海里我自己的监狱告诉我,我必须要坚强, 尽管我是在一个中产阶级的家庭里长大的,但是我把监狱的诞生和艰难归结为一个场景,而且我也曾经生活过这么多年。 十几岁的时候,我的口袋里塞着一把切换刀,后来又加了一把.38手枪,当我18岁的时候,所有人都准备加入一个帮派。那时帮派不像今天,但仍然是一群不法分子,五个两次前重犯,都是比我大的男人。 我是我们小事犯罪的智囊团,有的不是那么渺小。 毒品,犯罪,暴力充斥着我的日日夜夜。 好吧,这不仅仅是电梯版本,所以把它想象成快速骑到西尔斯大厦110层,因为多年来我以100英里的时速生活在自我毁灭和伤害别人的地方,直到我死亡我自己的。 我的体重从120磅下降到90磅,为我的5'3“输了很多。 由于压力和营养不良,我开始在四分之一大小的斑块中脱发,而在内部,我出现了溃疡出血。 我一塌糊涂。 另一方面,我发现自由是一种内在的能量,也是一种自然的情况。 我自己知道,如何通过保密,羞辱和耻辱来囚禁自由。 新人群,冲突,财政不安全,关系不稳定,不适应,恐惧等等。 “从另一边”意味着我现在重新怀疑和不确定性,以加速创造力,而不是让它固定我。 并非所有的时间。 我不完美,但是当我的恐惧和怀疑减轻时,这是我关注的焦点。 我只是坐在这一切,而不是跑或打架。 而已。 坐着还是不舒服 图图的陶,或更多的革命朋友…图图宣言 即使最好的芭蕾舞短裙也不防水。 来自“现代汉英综合大词典”一件芭蕾舞短裙的下垂依旧生机盎然。 来自“简明英汉词典”一件芭蕾舞短裙不会判断它摇摆的臀部。 来自“简明英汉词典”即使那件芭蕾舞短衫穿得太漂亮,找寻者也会抱怨。 来自“简明英汉词典”当最后一根线在一条碎布的短裙上解开时,仍然留下一丝希望。 来自“简明英汉词典”你的芭蕾舞裙的裂口并不意味着伤口的目的。 一阵竖起的风吹起了一个不安的短裙。 来自“现代汉英综合大词典”一件芭蕾舞剧治愈自己的病 – 太认真了。 9.短裙不是一件衣服。 这是爱,光明和希望。 10.仅仅因为一件花从你的裙子上掉下来,并不意味着你的图衣失去了它的目的。 11.找到奇思妙想。 如果你偶尔不穿芭蕾舞短裙,生活就会一直如此。 当我们处于一种芭蕾舞短裙状态时,一切似乎都是可能的。 13.期待意想不到,如果蜂鸟嵌入你的短裙,不要担心。 我们正在适应。 […]

让我们去迷失

现在回到学校时间。 我正在进入我的最后一个学期,这意味着我处于恐慌模式:压倒一切的课程,最终的项目即将到来,早上六点,求职,sycophantic网络,当然,搞清楚我将要做的事情当我将正式完成我的学术生涯! 这就是为什么我的朋友康妮和我决定在暑假期间驾驶66号公路。 在一周的时间里,我们穿越了八个州:伊利诺伊州,密苏里州,堪萨斯州(十三英里),俄克拉荷马州,德克萨斯州,新墨西哥州,亚利桑那州,最后是加利福尼亚州。 总的来说,我们覆盖了全国约2400英里,遇到了几十个有趣的人物,流下了几滴眼泪,发送了大约十亿张明信片,睡在美国一些最差的汽车旅馆里,参观了一两个漩涡,吃了太多的牛排在德克萨斯州。 我们开始了旅行,希望能写一本关于我们旅行的书,但是却意识到这是一个微弱的尝试,考虑到有多少人在这条路上殴打我们。 每年有数千人,摩托车队,截瘫人,骑自行车者和美洲人爱好者沿着“美国大街”开车。 当我们在伊利诺斯州利奇菲尔德的阿里斯顿咖啡厅吃晚饭时,我们也是这条路线上最古老的餐厅,我们签署了旅客的留言簿,这是所有游客前往圣莫尼卡的传统。 令人愉快的主人向我们展示了多年来从他结识的旅行者那里收集的大量书籍,专辑和纪念品。 这是一个令人难以置信的事情,感觉就像我们是活着的历史。 66号公路成立于1926年,代表了美国西部的先驱之旅。 这是两个商人Cyrus Avery和John Woodruff建立从芝加哥到洛杉矶的经济和工业联系的新奇想法,但是这是1939年的小说“约翰·斯坦贝克的愤怒的葡萄 ”,把这个“超级高速公路”变成一个文化的图标。 仿佛是人生的模仿艺术,当这部书和电影上映后不久,超过二十万人跟随着Joad家族的脚步,逃离了中西部的灰尘碗,移居到天气晴朗,海滩充足的地方。 从那时起,这条路线就有了一定的独立精神和机会 – 一种无所畏惧,拥抱未知的东西。 当我们开车经过密苏里州的棚户区,经过堪萨斯州的绿色田野,并非法运行俄克拉荷马州的收费站时,我们感到了这种精神,除了几英里和几英里的蓝天和惊人的云彩(新墨西哥州! 有趣的是,我们并没有计划这次旅行。 除了一本我们从来没有学过的地图书和一本没有用的66号公路书之外,我们不知道我们每天要干什么。 我们唯一确定的是,八天后中午的汽车必须返还给赫兹。 康妮和我从来没有踏上这样的旅程 – 我们都承认,我们相当肯定我们会放弃或失败…得了一个瘪胎,砸死一个人跑,得了车病等…有谢天谢地,无数的最坏的情况,从来没有成果。 我们笑了好几个小时,有时候一天几天,我不再记得的事情,而是会花费我的余生。 几个星期后,我们回想起我们的旅行,想想未知的恐惧如何使冒险。 事实上,我们不知道我们会使这个旅程更具吸引力。 我们正如Aerosmith恰如其分的低音,“生活在边缘”。 那么我们为什么要旅行? Amr El Beleidy在一篇旅行论文中写道, “我们旅行越多,我们变得越不确定。 但恰恰是这种不确定性可以向我们展示我们确定的东西。 正是这种确定性的核心使我们成为了我们自己。当我们旅行时,我们被迫离开了一些东西。 但是,我们不可能知道什么将会留下,我们将永恒。 所以我们离开去了解我们不能留下的东西。“ 我喜欢这个想法 。 我不确定他的话是否适合传统的旅行心理学,但我认为旅行迫使我们留下一些东西来挑战自己,使自己在没有我们熟悉的舒适和日常生活的情况下仍能发挥作用,兴旺发展,享受生活。 旅行以最特别的方式教你自己和你的同伴。 比如“粗暴”的主观性,每小时都不会迷路的不可能性,以及没有她尖叫的康妮的艺术。 当你旅行时,你永远不会停止学习。 在七天的时间里,我们学习了如何驾驶密苏里州的一场暴风雨,如何在没有犯罪的情况下被俄克拉何马城的一名角质警察拉过来,如何在尝试吃18盎司药物时进入近心脏骤停。 在得克萨斯州的牛排,贫穷和种族主义如何在盖洛普直接相撞,以及如何捕捉塞多纳我们的光环的颜色。 也许,我的学业将在今年冬天结束,但我感谢我的教育永远不会。 在Twitter上关注我:ThisJenKim

心理药理学心理学

在阅读精神病学家彼得·克拉默(Peter Kramer)最近的一篇“精神药理学的(谦虚)未来”一文后,我想就此作为一名临床和法医心理学家的补充。 克莱默博士提出一个重要的观点:精神药理学涉及的不仅仅是处方药。 精神科药物占当代心理治疗的主要地位。 克莱默自己也承认太过主要。 这就是为什么我同意我们必须从精神药理学的立场出发,认识到它比其他辅助治疗方法更有辅助作用。 或者如他所说,把精神药理学降低到“心理治疗的组成部分”。 正如克莱默博士指出的那样,精神药理学有一个复杂的,微妙的心理学。 即使对于那些没有直接向我们的患者开具精神药物的人,在心理治疗过程中也可以清楚地看到心理和哲学的影响,分歧以及使用它们的后果。 首先,这些基本问题是:谁最终对我们的行为,我们的选择,我们的冲动,我们自己负责? 是我们还是我们的大脑化学? 异常的神经生物学会影响心理学吗?异常的心理学会影响神经生物学吗? 生物化学能否与自我或心理分离? 我相信彼得·克莱默在他的着作“ 听力百科全书”中至少解决了后一个话题。 许多患者反思性地拒绝服用精神药物,因为他们认为自己应该能够在没有精神药物的情况下管理自己的生命。 需要生化支持被认为是弱点。 这是埃利斯还是贝克所谓的“认知扭曲”或“非理性信仰”? 或者心理分析师可能会认为什么是对治疗的“抵制”? 或者拒绝否认? 还是有时是一种健康的,自然的沉默? 患者常常害怕依赖精神药物。 焦虑问题就是一个很好的例子。 我们如何临床处理焦虑? 都是焦虑症吗? 寻求药物救济之前,人们应该忍受多少焦虑? “正常的”存在主义焦虑在什么时候会变成破坏性的,虚弱的和病态的 – 比如在恐慌症中 –需要药物抑制? 一旦我们引入抗抑郁药和/或抗焦虑药物来缓解焦虑,它会在哪里结束? 患者会在生理和/或心理上对这些物质产生依赖性,因此对那些开处方的患者会有所依赖? 例如,教育患者焦虑及其存在的必然性,教导患者在任何可能的情况下都能够忍受,通过和管理药物,可能会更有益处? 愤怒怎么样? 我们是否过于渴望用镇静的抗精神病药,情绪稳定药或抗抑郁药来镇压愤怒? 愤怒是一种自然的人类情感,有时也是对人生不可避免的挑战和障碍的适当和必要的反应。 有时候我们需要生气或者愤怒,而且当病情需要的时候,是不能够愤怒,主动或者积极地做出反应的。 我们在什么时候淡化了愤怒? 而在什么价格? 显然,当愤怒或愤怒变得无法控制,导致破坏性行为时,可能需要生化干预。 但是一旦受到压制,病人的怒气何去何从? 这种药物的愤怒是否会导致更激烈的愤怒爆发? 愤怒,愤恨或愤怒的病人是否学会了更有建设性地处理挫折和侵略,还是仅仅依靠药物来抑制和控制这种冲动呢? 抑制愤怒在生物化学上对动机,活力和创造力有什么影响? 精神病和双相性 精神 障碍的药物治疗是必不可少的,而且往往是救命的。 在许多情况下,可以控制症状并恢复稳定的功能。 但是,即使在这些严重破坏性和危险的心理状态中,从推测的“生化不平衡”(见克莱默)或“破碎的大脑”中仍然颇有争议,专业的心理治疗可以而且必须成为治疗的核心部分。 过度依赖药物是不够的。 在治疗包括成瘾在内的难治性疾病时,精神药理学和心理治疗的适当结合在恢复中是至关重要的:鼓励患者面对而不是逃离恶魔之间的微妙平衡 – 愤怒,焦虑,悲伤,孤独 – 而不是被破坏性地拥有或被他们超越。 […]

站在巨人的肩膀上

我曾经有一位老师告诉我,“ 站在巨人的肩膀上 ”,他们不仅是我永远不会忘记的词汇,而且它们也是每天都在变化的词汇。 当时我的老师的重点是强调,你从更好,更聪明的人身上学到的越多,恐惧和怀疑就越能阻止你成长为自己的巨人 。 从理论上讲,我明白这一点,因为我自己对天才的内在魅力,总是被吸引到有天赋的人。 它不会吓到我,也不会让我以另一种方式运行。 相反,人才会激起我的兴趣,而我也像许多人一样欣赏它。 但是,这并不是说我没有沉迷于过去,也没有被别人的能力所吓倒。 我有。 而当时站在巨人肩膀上的想法是最有帮助的,因为它瞬间将威胁变成了机会,而“ 我不是 ”,变成了“ 我能成为的人” 。 我认真思考人才和人才问题,现在我已经老了许多,而且在不同场合看到了浪费的模式。 这确实是一个难题。 人才使世界变得伟大,企业获得利润,但人们和组织却无法接受。 这是为什么? 这么多人的潜力就坐在我们面前等待被挖掘。 这个问题也给了我很多,主要是当我看到有人困惑,想知道为什么他们不喜欢他们在做什么。 我总是回到巨人身边。 有些东西让这些人不敢爬。 或者,有人让他们害怕比自己更大的东西。 我认为靠近地面是安全的。 是的,这无疑更安全。 但是呢? 它只是下降到爬升或下降之间的选择? 达到潜力与否? 很多人会说, 是的 。 上升比下降足够困难,这是足够的原因,甚至没有尝试。 虽然有时可能是这种情况,但这个论证的有效性取决于个人的观点,更重要的是取决于个人的目标。 如果你想触摸天空,选择巨人的肩膀并不难。 如果你想要站得高得可以,那么选择巨人并不难。 如果你想超越自己的极限,选择巨人并不难。 如果你想成长为自己最好的版本,选择巨人并不难。 如果你想摆脱任何阻碍,那么这是唯一的出路。 寻找Donna: Facebook的 推特 Krysalis

美国是如何迷上它的孩子的,以及我们如何修复它们

在今天的责备和指责的世界里,我们正在教导我们的孩子们,责任和责任都是滑溜溜的,并不意味着他们过去常常这样做。 例如,你有没有目睹过这样的父母青少年的谈话: 少年: “请爸爸妈妈,让我这样做,我保证我会为此承担全部责任”。 家长: “你是否意识到,承担全部责任,就是说如果事情不顺利,就会自己去做,不惜一切代价去弥补错误,从中吸取教训,使之不再发生。 ?” 少年: “我不同意这个 。” 家长: “那么,你认为全面负责是什么意思?” 青少年: “如果出问题了,我会说'对不起'。” 如果你目睹了这样的谈话,你是否同意以下? 在我们作为家长的主要角色和责任中,教导,指导和传递给我们的孩子的是自力更生,机智,主动,对自己的行为负责,从错误中学习的品格(我的意思是性格) (请参阅“如何培养自信的孩子”)。 如果在18岁时他们缺乏这些,他们将会找到成功,幸福和生活,总的来说是挑战,甚至是压倒性的。 为了更加关注这个问题,考虑到在你作为父母的时候,你的孩子不应该面对他们的错误,并且要为他们承担全部的责任,这个世界上有数百万的孩子和你孩子对自己的行为负全部责任,变得更聪明,更强,更聪明。 在未来的十到二十年内,这些孩子(来自中国,印度和其他地方)将成为你孩子的老板,他们也不会保释或接受你孩子的借口。 相反,他们会开火你的孩子。 美国人是怎样弄伤孩子的? 一种解释可能是前几代人不得不忍受什么,他们想要给孩子什么。 例如,1900年至1924年间出生的美国人,被称为“一代一代”,是出生于来到美国的父母,然后听到和看到他们来自的国家如何卷入第一次世界大战,然后入伍在大战中作战,然后经历了大萧条。 这些生活困难时期的父母如何希望自己的孩子有更好的生活,这是可以理解的。 有一个更好的生活是他们不需要为自己的生活或生计而担忧。 这不是关于性自由的问题,也不是为了显着消费而累积可支配收入。 GI大一代是在大萧条时期成长起来的,在二战时期进行了战斗,然后诞生了1946年至1964年间出生的婴儿潮一代。可以理解的是,要让他们的婴儿潮一代的孩子更好,特别是在繁荣时期而在二十世纪五十年代相对和平的年代,将超越单纯的经济生存。 相反,它跨越了给他们的孩子更多的东西,从更多的性自由到更多的药物,更多的摇滚到热车,尤其是更多的流动婴儿潮出生的离家出走,在全国各地定居。 接下来,早期的婴儿潮一代诞生了X世代,后来的婴儿潮一代诞生了Y一代/千禧一代。 虽然婴儿潮一代比父母经历了更多的自由,但作为一代人,他们仍然在很大程度上为自己的行为承担责任,并没有期望被救助。 婴儿潮一代可能已经被父母容忍和温和地放纵了,但是他们并没有把它放到应有的地位。 这需要另一代人轮流。 由于GI一代给了他们的婴儿潮一代更多的免受压迫和压迫的自由,婴儿潮一代已经给他们的Y一代/千禧一代免于责任和责任的行为。 他们已经过去放纵他们,直接破坏他们。 婴儿潮一代不是让孩子面对他们行为的后果,而是更多地拯救了他们的Y一代/千禧一代的孩子。 当孩子们对自己的行为没有责任或问责的时候,下一步就是让他们感到自己的行为是有权利的 – 有权根据自己的感受和行为立即满足自己的行为,有权不做任何事情想做。 正是这种态度才能产生开启这个博客的家长 – 青少年对话。 我们能做什么,需要做些什么 一个可能有用的初始步骤是在父母和子女之间就个人责任的含义是什么意思达成共识。 以下是我想到的十个术语: 承诺:在对企业的热情停止之后,您继续采取的专门行动的水平。 责任:对自己的行为承担全部责任,承担负面或失败的结果,采取行动弥补给你失望的人,并学习你做错了什么,以便它不会再发生。 成熟度:你能够抵抗不可抗拒的冲动的能力如何,而是有行为的判断和做出合理的事情。 在大脑中,我们称之为行使执行功能。 诚实:只要你了解他们,就按照事实说实话。 当你说谎时,你最懂诚实。 病态骗子躺下来,只要他们试图让自己的方式和利用的情况。 强迫性的说谎者既是在试图走出困境时,也是在试图摆脱面对行动后果的时候。 诚实:这是前进的,说出真相,揭示你所知道的谎言。 这是相信和遵循法官路易斯布兰代斯的话:“阳光是最大的消毒剂。” […]

品格教育在孩子身上滥用药物滥用

物质的使用(和滥用)是我们创造的文化特有的,我们不会从这种文化中提取它。 那是不可能的。 这项声明得到了几项研究的支持,其中包括司法部委托的一项研究,表明DARE,DARE等项目并不奏效。 这些方案不起作用的主要原因是,无论孩子接受什么样的序言,暴露不仅在那里,而且在他们发展的背景下是一个常数。 对于孩子来说,不恰当的物质使用是潜在决策过程的一个症状。 孩子的发展和个性化的一部分是学习做出正确的决定,往往是犯错误。 通过解决上下文选择的问题和后果 – 而不是内容 – 饮酒和药物 – 我们可以作为家长和老师来激励和塑造行为,而不是建立一个由恐惧驱动的“好”与“坏”情景,而不是理解。 这是我经常重复的一个故事。 我有一个冷静了21年的客户。 他曾经是醉酒镇(小镇)。 时间是他可以走进城里的任何一个场所,在他的屁股打到凳子前,酒吧里会有一杯啤酒。 有一天,他走进了他最喜欢的水坑之一,酒保说:“没有百威啤酒,让我成为一个长岛冰茶; 他同意。 就在她把饮料放在吧台上时,酒吧背上露出了一个案件,他的肩膀上,宣布“啤酒家伙”终于到了。 不一会儿,那个箱子碰到了地板上,还有一杯啤酒,坐在我客户面前的冰茶。 现在这个终身饮酒的人,今年二十四岁,十二年来一直没有清醒,就坐在那里,望着他面前的两杯酒。 由于他的说法,他没有动,他的眼睛来回移动了大约半个小时。 然后,他再一次大声地对自己说:“也许是啤酒吧。”他站了起来,走了出去,此后一直没有喝酒。 他从来没有参加过AA机构会议,排毒或康复治疗,他的时间与他的酗酒无关,他仍然承认。 这个故事说明的一点是,这个人并没有突然意识到饮酒的罪恶,或者是在身体上,社会上和经济上对他造成的伤害。 它表明,在那一刻,他认识到了这个症状(啤酒),并且进一步认识到这个症状是他自己选择和创造的一个障碍。 在那一刻,定义他的性格和他作为一个人的基本价值集合赢得了他的酒精使用,以避免他的生命和责任。 通过提供性格和良好决策的结构,家长和老师可以在行为开始之前,选择不从事破坏性行为。 或者,至少要提供一个决策参与破坏性行为的结构是短暂的,而不是长期的。 这不是真的关于啤酒。 这是关于持有它的人。 ©2008 Michael J. Formica,保留所有权利 我今天的心理学治疗师简介 我的网站 直接给我发电子邮件 电话咨询

虎妈的争议

由伊丽莎白Wagele画 蔡依林说她的“虎妈战歌”是一本回忆录,而不是一本怎么样的书。 然而,她描述的养育女儿的严厉手段引起了很多争论。 随着经济的下滑,家长们为了过上美好的生活,担心孩子需要接受一流的教育。 父母是否需要超级严格,以确保他们的小猫进入大学,将确保他们的工作和幸福? 我们这些日子害怕中国人。 这是另一种我们担心的方式,也许他们正在上的东西? 从1月19日纽约时报的珍妮特·马斯林的文章,“时代的书” “但这一切都会使老虎妈妈开心吗?”: “女士。 蔡不打算筹集无辜的懒虫。 她想要神童,即使这意味着不间断的惩罚劳动。 因此,“虎妈妈的战歌”记载了作者不断的要求,唠叨,责骂和尖叫。 它描述了蔡女士监督看似无休止的钢琴和小提琴会议。 (她自己的教学,旅行,写作和处理她的学生的时间表大部分都没有提到 – 而且要求她每天工作50小时)。而且它实施的是一个比所有喊声都更合理的指导原则: “中国的父母知道,除非你擅长,否则没有什么是有趣的。” 蔡先生也没有允许睡觉,玩日期,还是不到A级。 她也没有让孩子上学或选择自己的课外活动。 她还扣留了卫生间和食物,并称他们为“垃圾”。 她威胁要烧她的孩子的玩具。 我七岁的时候,在医院呆了几天。 我带走了我最喜欢的圣诞礼物:一支钢笔和一支铅笔套,还有一些塑料战士。 当我离开医院的时候,我被告知我不能带他们回家。 如果只有我知道! 当护士告诉我他们会烧他们的时候更糟。 威胁要烧玩具是有意义的。 蔡女士使用的方法适用于一种僵化的,一刀切的方法。 他们没有留下听到孩子是谁的空间,找到自己的个人优势,把他们作为独特的精神。 他们撕裂自己的自尊。 孩子们很难想象如何在这样严格的环境中自我思考。 很容易想象孩子们会产生怨恨和痛苦。 九型人格是九种人格类型的体系:完美主义者,助手,成就者,浪漫主义者,观察者,质疑者,冒险者,主持者和寻求和平者。 在许多其他用途中,它被用于通过适当的方法来培养和教导儿童的个人力量,风格和需求。 九型人格也考虑到照顾他们的成年人的性格类型。 在“亲子关系的九型格”中,我写到有些孩子在没有很多结构和指导的情况下感到被忽视,有些孩子如果没有足够的自由,就会感到被忽视。 例如,一些人从经验中获益,另一些人则从事独立项目。 在我看来,给予我们的孩子最好的鼓励就是让他们知道我们看到他们,并听取他们的意见。 为此,我们需要像我们所能做的那样充满爱心和微妙的人性,而不仅仅是激烈。

你怎么看? 这是你的选择。

最近,我有机会和一个八年级的学生在州长的教育专员会面。 这是平常的“留在学校,尽你所能”的谈话,直到专员提出实施某些政策。 她问具体测试和孩子们如何认为应该使用测试结果 – 决定高中安置等等? 一个女孩举起手说:“我觉得用这种方式来测试结果是不公平的。 我感到非常紧张,而且总是在测试中做得不好。“ 我希望这位专员开始讨论测试的价值; 相反,她的表情变得越来越严重,因为她告诉学生,她不再告诉自己,她是不好的考试。 现在她已经注意到了! 如果你是这个博客的定期读者,那么现在你完全知道我是一个相信我们告诉我们自己的人对我们最终成为什么样的人和什么有深刻的影响。 如果你认为自己是没有人感兴趣的“胖女孩”,那么很可能你永远不会举手参加课堂讨论。 如果你是那个一直担心其他人是否觉得自己够酷的男孩,那么你可能没有把注意力集中在手边的任务上。 孩子们自言自语 – 他们担心自己不够好的所有方式 – 都会影响他们每天的教育体验。 看到专员帮助孩子们建立联系,真是令人高兴和有趣。 她对学生说:“如果你告诉自己你考不好,你就不会好。 我挑战你告诉自己,你是一个伟大的考生。“ 她明白,孩子们在深层次上自言自语。 孩子们需要成年人 – 榜样 – 承认这一点,并教导他们以积极的方式对自己和自己说话的价值。 帮助孩子们学习挑战负面的想法 – “我不好考试”,“我太笨了”,“我太丑了”, – 那么,如此多的中年小学生的智力应该更多不仅仅是每个健康课程的一部分。 这应该是由他们周围的成年人每天模拟的行为。 作为家长,我们在帮助孩子挑战消极的想法方面发挥了巨大的作用。 每当我的孩子看到我面对一种恐惧,或者选择以不同的方式看待自己,他们正在学习一种强大的东西:我选择关注的思想就是我的选择。 就像他们的想法是他们的选择 ..这是一个强大的教训。

超越耶稣基督:另一个有着真正有趣的死亡的人应该促使你活得更好

有些人为了自己的利益,倾向于寻求新的知识和经验。 事实上,他们经常接受心理,社会,甚至身体上的风险来获得这些经验。 我们每个人都有这样的感觉,但也有一些人喜欢扩大自己的身份,知道什么和做什么。 我们可以称这些人为“好奇的探险家”。 它需要我们意识到,我们所知道的是有限的,只要我们认为我们理解了一些东西,我们就会停止关注。 它要求我们有能力忍受任何时候我们离开我们的舒适区时产生的痛苦,模棱两可和混乱。 它需要一个人继续成长和发展的愿望。 我们必须容易探索新的领域。 毕竟,我们每次都会犯错误,受伤,看起来很愚蠢。 不幸的是,我们的社会不奖励那些愿意容易受到伤害的人。 相反,我们的社会奖励那些拥有坚定的信心,确定性和易于被贴上标签和理解的个性的人们。 如果您不同意,请考虑这些情况。 拒绝在一个问题上采取明确立场的政治家。 基因改造食物,好还是坏? 选择一个盟友,以色列或巴勒斯坦? 现在,决定在全球各地做出艰难决定的妇女的命运,你是否赞成堕胎? 经济衰退何时结束? (当你在这里的时候,给我们一个确切的日期。)任何事情都不确定,每个人都很惊讶,因为领导就是在做决定。 背景很重要,双方都有一个观点的想法是荒谬的。 把事情简单化。 坚持soundbites。 尚未申报专业的大学生。 这就是他们经常听到父母,老师和同事的声音:“你还在等什么?”“你怎么了?”“你知道你落后于其他人吗?”“你为什么要上大学?如果你不知道自己想要做什么?“不确定性是软弱的标志。 毕竟,一个多么愚蠢的想法,以充分品尝不同的领域提供什么。 在未来的60年中,在一个单一的职业生涯之前,更好地理解一个人的热爱是多么愚蠢的想法。 值得庆幸的是,过去一些好奇的人们不得不分享他们从探索中学到的东西。 17世纪伟大的英国科学家,哲学家,律师,历史学家和教育改革家弗朗西斯·培根爵士是好奇心的化身。 有关这个话题的一些最着名的陈述引起了400年后的共鸣。 弗朗西斯·培根爵士有能力忍受痛苦,新奇和模棱两可: 如果一个人从确定开始,他就会怀疑; 但是如果他满足于怀疑的话,他肯定会终止。 由于起初生物的诞生是憔悴的,所有创新都是时代的诞生。 没有一点比较陌生的美丽。 有一些欲望和许多事情要害怕,这是一个悲惨的心态。 一个人必须抓住机会,就像找到它一样。 希望是一个很好的早餐,但这是一个不好的晚餐。 不会采取新的补救措施的人必须预料到新的罪恶; 时间是最伟大的创新者。 他们是发现者,认为没有土地,只能看到海洋。 其他人 弗朗西斯·培根爵士 以及他们如何帮助和阻碍我们开放,好奇和灵活的能力: 男人害怕死亡,因为孩子害怕走在黑暗中; 因为对孩子的自然恐惧随着故事而增加,另一方面也是如此。 人在社会上寻求安慰,使用和保护。 一个突如其来的大胆而意想不到的问题,多次给一个男人惊喜,把他打开。 培根除了努力工作和雄心勃勃外,还拥有无限的好奇心。 考虑他一生中的一天。 1626年,他在国王的一位医生的白雪皑皑的晚上乘坐马车回家。 培根不能动摇的想法打断了马车小谈话和八卦。 看着白雪皑皑的地面,培根想知道在周围的寒冷的冰面上是否可以保留尸体。 培根必须知道答案。 没有满足地等到回到家,他拦住了司机,像一个小孩一样跳到雪地上,放松地玩玩具反斗城。 他从一个农妇那里买了一只母鸡,付出了一点额外的费用,把没有生命的母鸡塞进雪里。 培根在他古怪的荣耀中,几乎无法抑制自己的热情,因为他在苦风中颤抖,等着看他的想法是否有什么价值。 […]