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“什么是爱?”*

大家好; 很荣幸能加入你。 作为我的第一篇博客,以“人权联盟”的总冠军头衔,我想用我一直在说的话来奠定我的基础。 我相信人类已经发展出了三种截然不同的交配和繁殖的大脑系统:性欲驱动; 浪漫的爱; 对长期合作伙伴的深深的依恋感。 性行为(主要与男性和女性的睾丸激素系统相关)最主要的是促使我们与一系列的伴侣寻求性行为。 浪漫的爱(主要与多巴胺系统相关)的发展使我们能够把时间和代谢能量集中在一个人身上。 而联系系统(主要与催产素和加压素系统有关)的出现促使我们维持足够长的时间来支持至少一个孩子,通过婴儿时期的团队。 这三个大脑系统有许多复杂的相互作用。 其中,性器官的性刺激触发多巴胺释放,并可推动一个超过阈值坠入爱河; 高潮时,催产素和加压素的释放可以刺激依恋的感觉(这就是为什么随便的性行为很少随便,或者打开或关闭)。 尽管如此,这些大脑系统并不总是相互关联。 事实上,他们可以独立运作。 因此,当你对其他人感到强烈的渴望的时候,你会对一个伴侣感到深深的依恋。 这个大脑回路拼写机会和麻烦。 尽管我们已经形成了一个巨大的大脑皮层,而且我们经常对自己的交配和繁殖生活做出决定,但许多其他的力量也促成了我们如何表达这些基本的交配动机。 在这个博客中,我希望能够谈谈过去和现在的文化和个人表达这些神经系统以产生我们无数的人际关系模式的各种各样的方式。 *莎士比亚

为什么神恨性?

人们会问我为什么写性? 因为这是人们想要阅读的。 如果这个专栏是关于给孤儿院献血的话…你会来吗? 就我个人而言,我在这方面有很多经验。 其结果是,我没有遭受大多数美国人的挫折和束缚。 只要考虑一下最近的一个啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒 视频一次又一次地显示,不要总是相同的:是不是很可怕… tsk-tsk-tsk。 我不认为这是可怕的。 我不认为这只是一种提高性别不成熟观众的收视率的方法。 性是有趣的,你可以生活在没有它…但不是没有支付精神/物理价格。 当被拒绝的时候,这是一种简单的乐趣。 如果大自然被允许的话,这将是一个更好的地方。 谁是背后的所有brouhaha – 神? 其实这是宗教 为了运行一个成功的宗教,你需要遵循一个规则:有更多的成员进来,而不是外出。 达到这个目的的一个方法就是控制自己的性生活。 试着想想一个对性没有任何话语的宗教。 掌握生命中一个单一的,化学驱动的方面,你将对你的羊群有一个束缚。 他们试图避免的越多,他们就会被吸引越多,他们就会越来越像罪人,他们会需要你去拯救他们。 告诉人们吸柠檬是邪恶的,他们不会吸柠檬,他们不会需要你。 告诉人们性是邪恶的,你会让他们卡在旋转门。 现在这就是我被那些被认为交配没有至少五十个字符串的人所激怒的那些人所引起的磨擦和真正的原因,而不是正常的人类行为。 事实是,暴力往往与性的可用性成反比。 还记得几代教练告诉球队避免爱情,所以他们会对大型比赛充满仇恨吗? 看看街上的骚乱,你看到了什么? 大多年轻的时候,睾酮填充的男性扔砖头。 看看飞机飞入建筑物的家伙。 如果不是为了79个处女,他们会这么做吗? 你为什么认为这样的处女呢? 男性缺乏经验会导致缺乏自信,反过来又会导致对经验和信心的激烈的愤怒……所以我们找不到一个人。 奇怪的是,很多恐怖分子真的相信美国正在游泳。 如果他们只知道只有那么少的行动才会得到如此多的关注。 Eddie Izzard做了一个非常有趣,非常有见识的例行公事,涉及上帝制定交配的规律。 狗被告知做小狗的风格。 狗快乐地走了。 猫也是做小狗的风格。 猫不是真的高兴,但什么时候猫真的很高兴? 三文鱼被告知上游游泳,在水坝上挣扎,撞上岩石,最后死亡。 游民。 最后,人们被告知,无论如何,只要他们感到内疚,他们就可以做得很好。 所以我从很明显有罪的读者那里得到了一些评论,告诉我这是多么可怕的性,并且提供了在干草堆滚滚的时候可能出错的事情清单。 上帝曾经首先发明了性,这显然是一个错误,所以他们创造了一个警告,至少会使它变得不愉快。 但是,如果有的话,这是缺乏性,可以是致命的。 “英国医学杂志”(British Medical Journal)报道了一项对45至59岁之间的近千名男性进行的长期研究。在我们可怕的性别文化中,这些发现没有得到应有的重视也许不足为奇。 你看,数据显示,一个男人享受的性活动量与他的健康和寿命成正比。 报告两倍性别的男性过早死亡的可能性是一半。 至于你所听到的关于药丸危害的所有故事,在接下来的研究中,有46000名女性服用了将近40年,服用避孕药导致他们不太可能因包括癌症和心脏病在内的所有原因而过早死亡。 最后总会有不想要的怀孕的威胁。 这通常是由想要禁止性教育,容易得到的避孕药具和堕胎的人所抛出的。 […]

父母更快乐还是更悲惨?

进化心理学家告诉我们,想要后代是硬连线的,但是对于我们大多数人来说,生孩子的决定是非常个人化的。 与其考虑我们的物种的生存,这个决定通常取决于我们是否认为成为父母会使我们快乐 – 近年来,由于几个高调的研究表明父母是悲惨和极限。 和一群社会心理学家一起,我和凯蒂·尼尔森决定仔细研究养育子女和福利之间的关系。 与最近的媒体消息相反,调查结果相当混乱。 一些使用大规模全国代表性数据集的研究发现,父母比没有孩子的同龄人更快乐,更满意,有些研究没有发现任何差异,一些研究发现相反。 我们越仔细地审视文学,我们越是确信父母是否比非父母更快乐并不是一个非常有意义的问题。 相反,这取决于父母和孩子。 我们的分析显示,某些类型的父母(例如,年轻的父母和有小孩的父母)特别不高兴,而其他类型(例如,父亲,已婚父母和空巢老人)报告特别高的生活满意度,幸福感或意义。 换句话说,小朋友是否与幸福并驾齐驱,取决于我们的年龄,婚姻状况,收入和社会支持等因素,以及我们的孩子是否和我们一起生活,气质较差。 我们自己是否安全地依附于我们自己的父母甚至是一个因素。 例如,在我们对大量美国成​​年人的研究中,我的研究小组发现,与年龄较大的父母相比,年龄在17岁到25岁之间的父母比没有孩子的同龄人对自己的生活满意度低。 然而,所有类型的父母报告生命中的意义比他们的无子女更有意义,这表明父母的报酬可能比日常的高点(或低点)更难以表达。 有人可能会争辩说,父母自欺欺人:牺牲时间,金钱和自我养育子女,他们自己说服自己,当然,他们的孩子让他们开心。 为了排除这个解释,我们决定悄悄衡量家长实际的父母养育日常经验。 父母在一天中随机应变的报告比非父母更积极的情绪,父母在照顾孩子时比在做其他活动,如工作或饮食时报告更积极的情感和意义。 我的四个孩子从十个月到十四年不等,所以我可以亲眼看到真理的真实性,孩子是我们最大的喜悦的源泉,也是我们最大的悲哀的源泉。 孩子们给我们的生活目的,给我们带来欢乐,快乐和自豪感,丰富我们的身份。 同时也是担心,愤怒和失望的载体; 他们剥夺了我们的精力和睡眠; 他们压力我们的财务和我们的婚姻。 毫不奇怪,研究表明,当孩子很小或十几岁的时候,当我们缺乏管理他们的资源(货币,社会,发展)时,养育子女的缺点就更明显了。 在决定生一个孩子的时候记住这些发现,并且认为94%的父母表示尽管付出代价仍然值得。 这篇文章的一个版本在2013年8月1日的在线时代杂志上出现。

狗的大脑被调整以识别人脸

来源:Clipart.com 只是为了看看狗是如何认识和解读人类的面孔和人类的情感表达,我们中的一些人玩了心理游戏。 我们把一只狗放在一张桌子上,然后我们有一个狗不是很熟悉的人直接看狗。 然后这个人被指示要么微笑,要么假冒一个满脸皱纹的表情。 当然,这场比赛是看狗的反应。 我们旁边有狗的主人做同样的事情。 我们再重复这四只狗。 由于这只是作为一种示范而做的,所以我们保存的数据是相当随意的。 尽管如此,很明显,所有的狗都对自己的主人的表情做出了恰当的反应(接近或摇摆尾巴,表现出顺从的态度,顺从地表示反对的表情)。 另一方面,虽然这些狗对陌生人的面部表示了谨慎的意图,但他们似乎对他们的积极表现似乎没有多大回应。 狗对这个陌生人的负面情绪表达有些回应,尽管他们对他们的主人的回应程度远不及他们。 显然,我们的非正式比赛的结果不会被认定为科学数据,但是它似乎证实了很多最近的研究,这些研究显示,狗观察人脸,阅读他们在可识别的脸上看到的情绪反应,并修改他们在他们看到的基础(点击这里或这里的例子)。 狗如何做到这一点是一个难题。 一些数据表明,狗必须识别和阅读人脸的一些能力不是仅仅基于学习,而是可能具有某种本能的组成部分(点击这里举例)。 但是什么样的神经机制可以对此负责? 大多数神经科学家将通过探索狗的大脑来开始他们的调查以获得答案。 我们已经知道用于解读情绪的大脑机制在狗和人类中是相似的(见这里)。 那么用于识别人脸的脑机制呢? 这里事情有点复杂。 有很好的科学数据表明,人脑中有一个区域似乎是专门用来识别人脸的,如果这个区域被破坏了,那么识别人脸的能力就丧失了。 人脸识别区域位于大脑的颞叶(位于大脑一侧的区域,位于皮层下方,位于耳后)。 神经措施和脑部扫描显示,当人看着人脸时,大脑这部分的活动会增加,或者近似于人脸。 其他的灵长类动物,包括猴子,在他们的大脑中具有相似的面积,特别是对猴面部的反应。 还测量了另外两个物种,即绵羊(大脑的这个区域对绵羊状面部的反应)和乌鸦(这个区域对鸟类的脸部有反应)。 鉴于这些已经存在的数据,如果科学家可能发现狗的大脑的这个相同的时间区域可能对狗的面部有反应,这并不奇怪。 然而,当研究人员试图证实这一点时,他们发现了一些惊喜。 我最近收到了埃默里大学Daniel Dilks领导的一个研究小组的调查报告的预印本。 这项研究是专门设计来看待如何处理面部狗的大脑*。 用于研究狗的大脑的方法涉及功能磁共振成像 (fMRI)。 这是一种通过检测血液流量和氧气水平的变化来指示特定大脑结构的活动水平的技术。 让狗参与功能磁共振成像测量是一项艰巨的任务,不仅因为它要求狗在狭窄的空间中保持静止一段时间,而且还因为MRI机器产生大量的噪音(例如呼吸装置听起来很响亮的声音和刘海),这样的噪音可能会吓倒一只狗,并导致他移动。 正因为如此,学习本研究中测量的六只狗中的每一只都需要2至4个月的训练是不足为奇的。 资料来源:埃默里大学Daniel Dilks 实验方法真的很简单(一旦你有一个训练有素的狗将安静地躺下,当然还有数百万美元的MRI机器,用于分析的计算机,以及训练有素的科学家将解释数据)。 每只狗都显示了一系列狗脸,人脸,物体,乱码图像和随机复杂显示的短视频片段。 与研究团队的期望相一致的是,狗的大脑颞叶有一个区域似乎被调整为犬科动物的脸部。 与狗在观看物体或随机图像的视频时相比,这个区域对这样的图像给予了非常强烈的响应。 这些数据表明,狗的大脑被调整到自己物种的面部图像,就像人类,灵长类动物和其他社会动物被调整来识别自己物种的面部一样。 这里没有意外,那么有什么大不了的? 真正令人震惊的是,狗的大脑中的同一区域也被调整为识别人脸。 当观察一个人的脸部时,犬齿大脑的这个区域的反应与观看另一只狗的脸部时的反应完全相同! 这怎么可能呢? 那么可以说,在驯化的过程中,几千年来,我们已经系统地选择和培育了那些对人脸做出最好反应的狗。 这当然有助于使人与犬齿之间的沟通更容易。 在所有这些选择性育种过程中,很可能是我们不知不觉地用大脑养育了狗,而这些大脑正在不断地发展出特定的机制,这些机制被用来识别人脸,就像他们认出了犬脸一样。 这个目前的神经心理学研究小组总结了他们的结果,注意到,不管它出现在狗身上的这个特殊的大脑专业化是如何发生的,这是一个重要的发现。 具体来说,他们指出,把狗的大脑的指定区域放在一边来处理人们脸上的信息“可能有助于解释狗对人类社会线索的敏感。” 斯坦利科伦是许多书的作者,包括:狗的智慧; 狗做梦吗? 生于树皮; 现代狗; 为什么狗有湿鼻子? […]

你能在一个谎言中抓住你的孩子吗?

我们是一个好骗子的吸盘,特别是一个心爱的孩子 作为一个家长,你可能认为你可以把自己的孩子看成书。 你也可能认为他们不撒谎,或者至少没有撒谎。 是的,我们都知道孩子们愚弄父母,但不是你! 事实:爱情是盲目的,我会说“越来越糟糕”。即使涉及到明显的事实,情况也是如此:在一项研究中,即使在儿童被转诊到肥胖诊所之后,近三分之一的父母认为自己的健康状况很好,体重不是问题。 现在一项新的研究证实了以前的证据,即父母并不擅长捕捉他们的谎言。 研究人员招募成年人观看几个视频剪辑,每个孩子年龄在8岁至16岁之间,回答关于她(或他)是否在测试中被欺骗的问题。 所有的孩子都否认了,但有些人在撒谎。 在这个年龄段的孩子的父母观看剪辑,每个视频后决定是否孩子说谎,并评估他们的评估信心。 另外,80名家长在同一场景中观看了自己小孩的一个剪辑。 为了比较,没有孩子的大学生也进行了这个练习。 常识会使我们认为父母会更准确,特别是在判断自己的问题时。 错误。 所有的成年人,包括父母在内,都只有一半的时间是正确的。这显然足以让人有信心。 你可能会认为我们已经通过生活经验收集了这些。 不是这样。 一般人对精确度有70%至76%的自信心。 作为一个团体的参与者也倾向于认为孩子们说的是实话。 没有人对谎言有所了解,这一研究将会感到惊讶。 即使对于专业人士来说,捕捉谎言也不容易,例如,当被要求挑选哪个人躺在录像场景中时,评委做得不好。 有些说谎者比其他人好,而且接受方也不太重要。 人们不会一直以背叛谎言的方式行事。 烦躁,眨眼,暂停,目光远去,或避免目光接触都是不安全的迹象,但不一定是撒谎。 世界着名的心理学家保罗·埃克曼(Paul Ekman)说,一些说谎者表现出这些迹象,有些说不出口。情绪透露:认识面子和感觉以改善沟通和情感生活。 真正的人可能因为怀疑而表现不安。 我的妹妹PT博主心理学家贝拉·德保罗(Bella DePaulo)和她的合作者在一个研究概述中总结说, 不过,你不能假设你会可靠地注意到这个差别,特别是对于你自己的孩子。 埃克曼说:“当我们成为朋友,爱人或父母的时候,我们就会变得失明。 如果另一个父母也可能说谎呢? 确实是粘滞的水域,但是如果这是一个重要的问题 – 犯罪活动浮现在脑海 – 你又需要寻找事实。 完美的陌生人可以殴打浪漫的合作伙伴来检测对方的谎言,DePaulo在“欺骗之门的背后”一书中指出。 你的直觉很重要。 它只是不可靠的。 如果问题很重要,不要忽视你的孩子说谎的直觉。 得到事实。 当你的孩子受到质疑,你确定他们是无辜的,并且说实话的时候也一样 – 咬紧牙关和调查。 然而,当你抓住纤维时,你不必担心你的孩子会变得具有社会性。 说谎是正常的。 孩子们开始躺在大约两三年,以掩盖不良行为。 在2002年的一项研究中,三岁的儿童中有百分之五十四的人在撒谎,四至七岁的孩子中有超过四分之三的人是这样做的。 如果你需要从一个小孩子中得到一个答案,你可能会提前说:“答应我,你会诚实的。”一项研究发现,3-7岁的孩子在承诺后说谎的可能性低16%。 他们很少! 但是,你也需要遵守你的承诺。 如果你答应不对真相生气,然后生气,你就要惹麻烦了。 但是,根据多伦多大学发展心理学家李康(Kang Lee)的说法,父母会这么做,并教导孩子撒谎。 保持现实:如果有关的错误必然会使你愤怒,否则不要保证。 […]

亵渎的时代

我们似乎生活在一个无礼的时代。 在广播和电视,政治运动,商业和体育运动中,当然还有在这个受欢迎的博客圈里,不断涌出积极的评论和贬损的侮辱。 同样麻烦的是,我们经常在日常生活,街头和商店,甚至许多家庭中见证粗鲁。 所有这些肮脏的行为都是可以让人感动的儿童的行为模式,其内在的危险在于它将成为公共和私人话语的“可接受的”方式。 不尊重和愤怒的评论产生了一个不愉快的不和谐的声音,在我们的意识背景“噪音”,这对我们的情绪,并扰乱我们的社会氛围。 animus的表达引起他们的目标焦虑,并在其他人产生不安。 唐纳德·特朗普当前公然面对的是无礼,暴and和欺凌,他的交易似乎是自恋和对他人的攻击。 当然也有其他人分享这些特征,这些特征吸引了人们天性的黑暗部分。 许多人被吸引到蛊惑人心,吹嘘和好斗的地步,他们认为那些吹嘘和欺凌的人会成为好领导人,把自负的言论错误地用于实质性的解决办法,并且憎恨有意义的政策。 文明促进人性:礼貌,尊重,同情,合作,宽容和同情。 重视文明的社区在公民的个人幸福方面以及在提供更好的教育,保健和文化服务方面更为成功。 当文明受到恐惧和仇恨的威胁时,积极的态度和行为就会被不快乐,侵略和敌意所取代。 这些是通过“社会传染”传播的,导致个人内部动荡加剧(焦虑,抑郁,愤怒)和人与人之间的激烈冲突(愤怒,敌意,侵略)。 人们相互影响:当我们以善良和文明的态度行事时,同样的社会传染过程使我们能够为别人的幸福感做出贡献。 团队和社区 – 家庭,朋友,学校,公司,医院,团队和城镇 – 都是支持性的,并且具有积极的人际交往活动的可能性更大。 这有利于每个人:个人,关系和整个社会。 正如我们现在为减少我们的碳足迹所做的那样,我们需要同样重视增加“积极的情绪足迹”(文明,仁爱,同理心)和减少我们的负面情绪足迹(对抗,侵略,暴力)。 不幸的是,我们已经具备了作为一个物种的知识和手段,最终相互歼灭。 但是,人类和社会可以大大减少流行的谩骂,仇恨和战斗 我们所拥有的同样的智慧和创造力,可以提升我们更高尚的品质,成为我们个人和社会的首要目标。 我们有很多重要的选择可以让我们作为一个物种生存和繁荣。

生活太短处理A洞

A-孔。 我们都知道,我们可以成为一个。 但是那些长期自私和不屑的人呢? 他们应该如何处理? 处理孩子或成年人的欺凌是不容易的。 这里有一些关于认识慢性A型整体论的技巧,以及如何处理: 慢性自私。 我们在某个时候都是自私的,但是那些经常不顾别人感情的人,或者那些表现出一点怜悯心的人,可能就是自恋式的空洞了。 他们最喜欢的曲调是“我,我,我”,他们没有兴趣改变。 他们期待别人改变自己的自私行为,责怪别人不遵守自己的意愿。 例如,如果有人试图减肥,他们忽视了他们节食的朋友的需求,并订购三重巧克力圣代。 有些也是慢性对接者。 无知的骗子,他们是企业的主人,向上级说话,但是为了爬上梯子而解雇同事或团队成员。 他们掩盖错误和不良行为,高呼“团队建设”的沟通,掩饰自己的自私。 自信和对他们的行为称呼他们会调节自私,但它可能不会完全消失。 欺凌行为 :大多数大联盟的A洞是慢性恶霸。 我们都在学校遇到过他们,现在和大人一样,我们看到他们在工作中发挥着魔力。 他们不敢自责,责怪他人,不鼓励别人在会议上发言,不要压制那些争取领导职位的人。 他们很快地批评每个人的工作,但他们自己却试图让他们看起来像是“团队参与者”或合作社。 A洞对商业不利; 他们毁了有效的沟通。 长期生意的一个明确标志A洞是被客户厌恶的人。 在健康领域,这些是重要的其他人或家庭谁试图破坏病人的减肥,并迅速批评饮食失误。 要站起来,迅速处理和忽视他们的意见。 他们是恶意的,没有办法改变他们。 懦弱:作为一个恶霸的反面,慢性A洞可以是完全的懦夫。 他们不捍卫或支持他们的同事或员工; 他们坐在那里发表声明:“你只需要在INSERT A-HOLES NAME HERE下面解决问题。”翻译:“我认识到有一个问题,但我不会去做任何事情,因为我想没有问题的前进……而你正在制造一个问题,把欺负者引起我的注意。“像恶霸一样的懦夫不会改变。 你可以和他们交谈,自信地尝试解释这个问题,但最后你可能必须高高在上(这很可能很容易)。 “我所说的,不是我所做的”A孔:他们给指令,然后把你卖掉。 其他人则把他们视为圣人,但暗中他们是自私自利的混蛋,大部分人都被愚弄了。 他们迷人,致力于攀登社交或公司阶梯,他们喜欢听到的鹦鹉线像“诚信,诚实等”。但是,他们可能是最不诚实的人,你会遇到。 当你犯错的时候,他们会因惩罚你而获得快乐。 我曾多次在企业中看到过这种情况,为了保护自己,公司的A洞说了正确的话,然后惩罚了“罪犯”。为了处理这些事情,记录下你的行为,并考虑不同的环境。 懒惰:懒惰型的A洞在工作和学校中流行。 这种类型的人是由他或她周围的人无能为力……我的意思是什么都没有。 大声抱怨“做”的任务分心真实的问题……他们不想做任何事情或害怕承认自己的头脑。 他们毫无动机,毫不犹豫地被周围的人认为他们的行为是自私和无能的, 他们不在乎,也许永远不会,除非肉汁火车被切断。 在学校里,这些是家庭作业项目团队中没有任何贡献的人。 在工作中,这些是没有任何东西的人。 懒惰的A洞长期忽略了最后期限,任务,并大声批评他人的工作。 他们在最后时刻把工作推给别人,并试图将“沟通问题”​​归咎于其他人。要管理他们,记录他们的行为并报告。 在学校里,教练很可能会把他们分级。 在工作中,他们将被视为一个问题,并得到糟糕的表现……除非你的老板是一个Wimpish A洞,然后你有麻烦。 顺便说一下,作为一个慢性A洞影响性别和所有的种族,信仰,社会经济阶层等。但是,其他人如何看待慢性病的差异。 对于男性来说,有些女性为了成为一个巨大的A洞而感到自豪,对于女性来说,她们往往被贴上了情感上的标签。 大多数情绪上精明的人可以很快地分辨慢性与临时性A型整体性与响应性A型整体性之间的差异,这种情况表现为当一个好人面对另一个A型长期的慢性行为并成为一个临时A洞时。 A洞无处不在,我们都有我们的时刻,但慢性A洞是一个问题。 他们使周围人的生活悲惨。 […]

酒精和沉睡药 – 一个奇怪的组合

完美的夜晚的睡眠 “啤酒和灵,这就是我睡觉。 每次工作,一个完美的夜晚睡眠。“所以说,我的一个演员朋友,往往有麻烦,”下来“戏后,每周使用这个鸡尾酒三到四次。 然而,经常酒精加安眠药不能“起作用”。美国30%的女性每周都会使用某种安眠药,但是很少有人会提到联合用药,尽管临床上很常见。 他们的研究相对较少,因为研究人员一次只能看一种药物。 酒精加安眠药可以杀死你; 那是1967年甲壳虫乐队经纪人布莱恩·爱泼斯坦(Brian Epstein)以及许多着名而不是那么出名的媒体人士的无心之因。 这种组合会产生可怕的事故和摔倒; 增加焦虑和抑郁的发生率; 并大大降低了第二天的运作能力。 然后有ambien(通用名zolpidem)。 失眠的医务人员的奇怪的传奇 托马斯·加茨是芝加哥地区的一名医护人员,在医院里醒来。 他已经通过警察到达。 他们发现他在2010年7月在着名的监狱镇乔利埃特(Joliet)的西行车道上穿着内裤向东行驶。他的本田已经砸入两名女子的车内,多人摔断了一名女子的手臂。 他的血液酒精含量远高于法定限度。 他的防守 – 安比恩让他做到了。 盖茨在靠近车钥匙的冰箱里放了一瓶伏特加酒。 他想起了两个ambien。 他在医院里醒来之前一直记得这一切。 他的法律辩护小组解释说,ambien以造成梦游而闻名。 他们的要求 – Gatz采取了ambien,在它的影响下喝了伏特加酒,然后继续走入他的车司机的座位。 但是盖茨已经知道安东尼可能会给他带来麻烦。 四月份,他服用了这种药物,这次穿着整齐地被打成了两个灯柱。 也许这个星期,法官会判决盖茨的内衣搭档。 Ambien,有人吗? Ambien是一种非常受欢迎的药物。 它通过击中大脑中三种苯二氮卓受体之一而起作用。 这不会产生睡眠本身。 相反,它引发了一个中间状态,允许之后的睡眠。 这就是麻烦。 安眠药,其中最常见的是苯二氮卓类药物,如安定(地西泮)氯硝西泮(klonopin),ativan(劳拉西泮),restoril(替马西泮)等等,都击中了所有三种苯二氮卓类受体,仍然不能产生完全天然睡觉。 所有这些都可以引起人们的梦游行为,但至少在临床报道中,似乎比其他药物产生更多的梦游症。 睡眠和意识 许多人认为睡眠是一个灯开关。 这就是为什么许多人不明白,迈克尔·杰克逊使用麻醉丙泊酚没有产生睡眠,而是像昏迷一样。 而你需要睡眠才能活下去。 很多身体的重建都是在睡眠中进行的,特别是记忆和学习。 使用麻醉剂“睡觉”,你的大脑没有得到重新接线的机会。 你不会那样做出好的决定。 当你第一次服用安眠药时,你不会睡觉。 你在清醒和睡眠之间去了某个地方。 当你这样做的时候,会发生很多奇怪的事情。 现在加酒精。 奇怪的事情的机会变得多方面。 游戏规则 安眠药有许多不同的用途。 我个人使用安眠药等安眠药来克服时差。 安眠药在压力大的时候是非常有用的,可以被轮班工作人员用来克服工作周期的长时间停滞。 然而,像酒和安眠药那样的抑制剂是一种个人轮盘赌。 […]

说外语会降低决定的偏差

每天有数百万人在工作中或家中使用多种语言进行交流。 你可能不希望一个人做出的决定取决于他们是使用本国语言还是外国语言。 但是,“ 心理科学 ”杂志上发表的一项新研究表明,人们解决问题的方法取决于他们在思考什么语言。 当我们遇到一个需要解决的问题时,最终会出现两种不同的心理过程。 首先,我们开始有意识地寻找解决方案。 这种系统化的分析搜索消耗了大量的心理资源。 然后是第二个无意识的过程,它可以帮助我们以更直观的方式达成解决方案,通常基于直觉或感情。 一方面,很容易看出外语如何在认知上有所要求,这应该促使人们更多地依赖于直觉或情绪驱动的推理过程。 但是,芝加哥大学心理学家Boaz Keysar和他的研究小组实际上已经表明,情况正好相反。 碰巧,当我们用外语思考的时候,我们倾向于采取更加审慎的思维模式。 最终的结果是,我们解决问题的方法往往不那么充满情感。 我们实际上不太可能被误导性的信息所推动。 为了说明外语如何减少决策偏差,Keysar和他的研究小组随机分配双语,以他们所知的两种语言之一来执行解决问题的任务。 大家开始阅读以下情况: 最近,一种危险的新疾病已经出现。 没有药物,60万人将死亡。 为了挽救这些人,正在制造两种药物。 有些人然后阅读… 如果您选择药物A,则可以节省20万人。 如果选择B类药物,有36.3%的机会可以节省60万人,66.6%的机会不会有人得救。 你选择哪种药物? 而其他人阅读… 如果你选择医学A,会有40万人死亡。 如果选择乙类药物,有33.3%的机会死亡,60万人死亡的机率为66.6%。 你选择哪种药物? 仔细阅读这两个场景,就会发现它们完全一样。 唯一的区别是,第一种情况是以收益(多少人将被保存)为框架,而第二种情况是以损失(多少人将死)为框架。 根据标准的经济理论,人们不应该被框架所推动 – 毕竟这两种情景为我们提供了相同的信息。 但是,人们往往是。 当事情被描述为潜在的收益时,与描述损失时相比,人们更倾向于厌恶风险。 当然,在说他们的母语时,有77%的人更喜欢医药A。 相比之下,只有47%的人拿到了医药A的第二个损失的情况下。 人们被这个问题的框架所推动。 至关重要的是,当人们的外语做出决定时,这种不对称性就消失了 – 无论人们是否得到了第一或第二种情景,医学A的选择都是一样的。 当人们用外语做决定的时候,他们的决定往往不太依赖于情感反应。 有趣的是,当人们发现自己不得不做出一个高风险的决定时(比如说储蓄或者投资),说一门外语可能会特别方便。 当我们感到压力时,这种焦虑往往会影响我们前额皮层的运作,这是有意识的过程的种子,有助于进行有意识的分析决策。 那么,在压力下,我们倾向于回到我们的直觉或感情上来推动决策(而不一定是更好的)。 这项新研究表明,用外语解决问题实际上可能有助于防止有偏见的决策,反过来推动我们回到我们更具分析性和系统性的推理能力。 有关如何做出最佳决策的更多信息,特别是在压力下,请查看我的书“呛”! 在推特上关注我。 Keysar,B。等人 (2012年)。 外语效应:外来语言思维降低决定偏差。 心理科学。

ADHD遗传吗?

ADHD是一种遗传疾病吗? 这似乎是美国精神病学家和父母所接受的观点。 但是,当我们仔细研究支持这一观点的研究时,多动症是由遗传因素引起的看法似乎没有坚实的科学研究支持。 2010年在着名的医学杂志“柳叶刀 ”杂志上发表了一项促进多动症遗传因素的主要研究。一个国际研究小组发现,诊断患有ADHD的儿童比其他儿童更容易患有特殊的遗传异常。 该研究的结论“多动症不是单纯的社会建构”,得到了几家知名报刊和其他消息人士的回应。 然而,波尔多大学的FrançoisGonon教授领导的一个研究小组发现,这项研究有许多缺陷。 在366名被诊断患有ADHD的儿童中,33名患有智力障碍。 从其定义来看,ADHD的诊断不包括精神发育迟滞。 Gonon的研究小组还发现,与对照组相比,单独ADHD患儿的遗传异常(DRD4基因的等位基因或变异体)的患病率相对较低:12%与7.5%。 这个结果显示了一个危险因素,但肯定不是一个原因,因为78%的被诊断患有ADHD的孩子没有这个等位基因。 Gonon指出,研究人员甚至没有提供基因测试的“暗示”来确认ADHD的诊断。 所有或甚至大多数儿童都不会发生遗传异常。 ADHD的诊断仅仅基于行为症状,而不是基因分析。 其他研究人员,如英国圣安德鲁斯大学的儿童心理学家Oliver James和Lindsey Kent教授批评 研究发现了这个发现。 他们指出,遗传变异最多可能是ADHD的危险因素 ,但几乎不是原因。 为了说明这一点,可以考虑一个真正的基因遗传疾病,如唐氏综合症,其中100%被确诊的儿童有遗传异常,即21号染色体的额外拷贝,并且有一个基因测试。 在诊断中不考虑行为症状。 如果研究人员发现100%被诊断患有ADHD的儿童中的遗传异常以及基于诊断的测试,这将支持ADHD是基于遗传的疾病的观点。 在那之前,多动症仍然是一种主观的(有些人会说是虚构的)诊断仅仅基于行为症状。 (关于“双胞胎研究”的一个说明,旨在证明ADHD是用基因编码的,Richard Lewontin和他的合着者在Not in Our Genes中指出,成人倾向于把异卵双胞胎视为不同的个体。另一方面,往往花更多的时间在一起,行为方式比异卵双胞胎更相似,因此,研究发现,同卵双胞胎比异卵双胞胎更可能共享被标记为多动症的行为可以解释为环境的差异,另见杰伊·约瑟夫的书“与麻烦双胞胎研究”。 版权所有©Marilyn Wedge,博士 我的新书“ 被称为童年的疾病:为什么多动症成为美国流行病”,更深入地研究了支持ADHD是一种基于生物学的精神障碍这一观点的“科学”。 我讨论了FrançoisGonon和斯坦福大学John Iaoniddes教授等研究者的“新的神经怀疑论”。 来源:Marilyn Wedge