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意识危险因素有助于降低酒精中毒发生的风险

当个人有糖尿病或癌症家族史时,他们经常采取预防措施,以防止发展这些条件或至少觉得自己需要保持意识。 相反,那些有酗酒家族史的人似乎并不总是表现出同样的警惕。 这是否可以反映酗酒的症状,包括否认和酒精“痴迷”? 还是反映了酗酒在我们的社会领导个人保持沉默的耻辱? 有人问我是否有可能避免成为酗酒,虽然我不觉得酗酒者在这方面有“选择”,但我相信有一定的方法可以降低风险。 以下风险因素极大地增加了发生酗酒或患有倾向的机会: 1. 15岁以前饮酒 :2007年外科医生2007年未成年人饮用行动呼吁,发现在15岁之前开始饮酒的青少年有40%符合他们生活中某个时期的酗酒诊断标准,无论有无家族史。 2. 家族史 :外科医生2007年的报告还得出结论,遗传学占酗酒风险的50%。 3. 潜在的精神健康问题 :具有焦虑,抑郁等症状的个体比那些没有这些预先存在的条件的个体具有较高的使用酒精自我药物治疗的机会。 因此,既要治疗酗酒也要治疗精神疾病,以减少复发的机会,保证康复的健康。 重要的是要注意,有许多抑郁和焦虑的人不喝酒。 4. 创伤史 :创伤史和/或创伤后应激障碍与酒精或药物问题之间有很强的相关性。 退伍军人退役的一个例子就是退伍军人。 再次,他们寻求适当的创伤治疗是重要的,以避免与酒精自我治疗。 一个人可能因为某种原因而开始饮酒,但是根据他们的倾向或强烈的饮酒水平,最终可能会发展酒精中毒。 5. 冲动的性格:成瘾者往往需要立即满足和/或解脱。 他们也可能有一个寻求刺激的个性。 鉴于以上是风险因素增加发展酗酒的机会,有一些策略可能有助于降低风险。 考虑到有关酗酒遗传学的惊人发现,显然有家族史的人应该谨慎行事。 我遇到了一些所有年龄的个人,他们都关注家族史,并选择戒酒或限制饮酒。 人们可能会怀疑,那些能够作出这种理性选择的人是否不具有真正的酗酒“心智”。 还有一些有家族史的人认识到他们“太喜欢酒”,很快就退缩了。 即使把开始饮酒的年龄推迟到15岁以后,也可以大大减少发生酒精问题的机会。 因为大多数青少年和大学学生会在某些时候尝试酒精,所以父母对子女的重要智慧应该包括这些信息。 就其他危险因素而言,重要的是包括创伤在内的精神健康问题,通过接受治疗寻求适当的专业帮助,必要时可以服药或利用针灸等整体和东方医学传统。 适当的治疗可能会帮助这些人避免自酗酒或非法药物。 酒精是治疗诸如焦虑等的一种创可贴,实际上它加剧了这种情况,因为酒精这种抑制剂的反弹效应是对神经系统的一种刺激。 因此,饮酒可能会导致一个人第二天感到不安和激动,从而导致他们进入危险的饮酒周期。 精神药物和/或整体的替代方案实际上会平衡大脑的化学反应,而不仅仅是暂时的“修复”。 无论他们的倾向是什么,对个人来说,检查他们与酒精的关系是很重要的。 如果您或亲人开始饮酒,且饮酒超出了低风险限制(女性每周不超过7标准饮品,每次不超过3饮料,男性每周不超过15饮料,每次饮酒不超过4饮料)努力削减那么建议寻求帮助。 NIAAA“重新饮酒”饮酒习惯的在线评估以及一个简短的计划,以帮助个人设定目标,并减少饮酒: http://rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov/通过及早解决这个问题,可以增加预防一个更严重问题的机会。 如果你需要自己的治疗,你的爱人或帮助应对爱人的酗酒有很多治疗选择。 请访问我的网站www.highfunctioningalcoholic.com的“资源”页面或通过电子邮件sarah@highfunctioningalcoholic.com联系寻求治疗转诊的帮助。

秘密藏品:十个最常见的地方青少年隐藏毒品

资料来源:monkeybusiness / Deposit照片 典型的青少年的房间…床是凌乱的,床垫是暴露的,皮带扔在一堆堆的衣服,食物和糖果包装躺在一本从未打开的书顶部,一个空的苏打水可以坐在书桌上散落着荧光笔,笔和弄皱的纸,在梳妆台上还有一滴除臭剂,旁边是润唇膏和一瓶发胶。 如果你有一个青少年,这个卧室的描述可能听起来太熟悉了。 唯一使这个房间不同于其他许多青少年的房间是,这个房间里的许多物品有助于隐藏一个秘密藏匿的毒品。 青少年可以非常聪明地在哪里隐藏自己的秘密财产,这并不奇怪。 青少年因创新而臭名昭着,隐藏毒品也不例外。 青少年不仅把毒品藏在房间里,还把它们藏在汽车和浴室里。 他们的隐藏空间是无限的,但为了防止青少年需要一些帮助,他们只需要尽可能的在手机上检查网上的药物隐藏选项。 对于父母来说,了解青少年在业余时间做什么是很重要的。 偏执狂从来不是好事,也不是否认。 来源:belchonock /存款照片 10个最常见的地方青少年隐藏毒品 1.书写用具 你可能会认为这个荧光笔是用来突出重要的信息的,但实际上它可能是隐藏药丸,锅或粉状物质。 只要从后面弹出,瞬间将荧光笔转换成大麻管。 如果一个青少年需要学习如何将他的标记或荧光笔变成烟斗,互联网上有大量的视频展示了如何在不到三分钟的时间内做到这一点。 不仅广泛的桶装荧光笔和标记打开游戏,但标准笔也是如此。 BIC可以起到双重作用,首先是隐藏小药品,也可以用来吸食可卡因。 2.罐和包装 空的苏打罐是很好的分流保险柜,他们可以自制或购买。 只要拧开罐头的顶部,储存毒品,钱和用具的藏匿处。 如果你看到一个很少移动或不断出现的汽水罐或食品包装,你可能想要调查现场。 3.个人卫生用品和化妆品 从唇膏到润唇膏,从除臭棒到发制品瓶,青少年都会把任何物品掏空,掏空,帮助他们隐藏自己的东西。 注意那些卫生的瓶子 – 他们是一个特别容易储存酒精的地方。 镜像的契约是流行的毒品和镜子可以用来为青少年的可卡因线,然后通过笔筒哼了一声。 4.车辆 汽车是青少年隐藏毒品最常见的地方之一。 青少年经常把大麻藏在茶包里,把它们放在仪表板后面,座位下,和/或引擎盖下面。 如果您怀疑您的青少年吸烟,您可能需要进行随机汽车检查。 5.浴室厕所和通风口 是的,他们去了那里! 在马桶盖下是一个隐藏毒品以及浴室通风口的好地方。 通风口易于拆卸和更换,使其成为储存无意发现物品的理想场所。 你最后一次把你的通风孔从卫生间里拿出来看一下风管? 究竟。 你必须领先你的青少年。 6.糖果容器和包装 那些Altoid罐头和救生衣容器可能比一个强大的薄荷包装更多的一拳。 糖果容器是很好的隐藏装置,并且容易获得。 注意这些容器 – 特别是如果你的青少年持有一个容器。 7.皮带扣 腰带并不意味着只是撑起裤子了。 一些聪明的孩子找到了一种方法,把扣子变成一个秘密的房间,以隐藏​​毒品和用具。 如果你怀疑你的青少年的扣可能是双重目的,翻转它,确保背部不滑落。 8.海报和挂墙 图片胜过千言万语,但如果它们是毒品的伪装,那么就不是。 不要让这张照片欺骗你,因为它可能是一个用来隐藏毒品的外观。 […]

现代爱情的麻烦

资料来源:shutterstock 每个星期天, “纽约时报”刊登了一个名为“现代爱情”的专栏,以读者关于他们浪漫生活的故事为题材。 作为一名性治疗师,我觉得每个星期都要看这些。 但我觉得他们很难读。 快乐的人太少了。 现代爱情故事中出现的大多数人似乎有点漂泊。 他们都在寻找爱情,偶尔他们会找到爱情。 但他们很少能够坚持下去。 这只是在爱的本质,是如此短暂? 我不这么认为。 相反,这些失恋的故事似乎反映了现代生活的分裂。 我们有比父母和祖父母多得多的选择,但是这并不能使夫妻双方更容易找到成就感。 在很多方面,这是不太可能的。 – 几个月前,我读到了“现代爱情”的一篇文章,我发现这篇文章特别让阿拉·克努森(Arla Knudsen)感到难过 – “第一次,第二次思考之后”。 这是作者,大学三年级学生如何失去童贞的故事。 她曾在一个宗教社区长大,年轻人在结婚之前预计不会发生性关系。 然后在十几岁的中途,她意识到她不再相信她的宗教信仰。 她以自己的旧宗教理想为自己树立了新的理想:成为一个“强大,独立,性解放”的现代女性。她写道:“我以为一旦我不再是处女,我就终于自由了。 我想要一个新的认同感。“ 她不打算坠入爱河。 她不是在寻找一段感情。 她只是不想再成为处女。 她找到一个年轻人,告诉他,她希望他成为她的第一个。 他们发生性行为后,感到自由和权力。 在与“ 纽约时报”相关的视频中,她回忆说:“我做了我想做的事情。 现在我可以做任何事情。“ 她要求他承诺,作为她的第一个性伴侣,他会留下自己的一部分生命,而且他也同意了。 但当她试图联系他时,显然他不想再见到她。 她感到惊讶的是她的感受如何被拒绝。 她想,如果她计划好一切,她就能够更加情绪化地控制住。 – 读这篇文章,我对这些年轻人被告知的事情感到愤怒 。 当谈到人际关系时,主流文化就会说:“你做到了。 你可以做任何事情。 你是一个可以控制的人。“所有非常可疑的想法。 事实是,我们中很少有人是自制的。 关系在社区树上结果。 但我们现代人被告知这个大谎言,我们可以拥有所有的水果,而不需要去树上。 是的,社区可以令人窒息。 但他们也有助于指导和保护。 不幸的是,当有人失去了他们的原籍社区,往往没有什么可以取代它。 在她的叙述结尾,那个失去了童贞的年轻女人决定充分利用她的疏离感。 她说,她了解到,她无法控制别人的情绪,也不能控制自己的情绪。 她写道:“这种知识有一种奇怪的自由。 对我来说,这个“自由”似乎是一种简单的安慰。 如果我是她的话,我会因为吃饱喝足这些东西而感到愤怒,因为我们必须如此强大和独立。 – 耶鲁大学少年时代的苏菲·狄龙(Sophie […]

我的家庭是一团乱麻,我想杀死自己

亲爱的G.博士, 所以我需要一些帮助..但首先我很抱歉你的错误语法 即将阅读..所以,嗯,是啊,我的生活现在真的是一团糟。 我15岁,我 有一个19岁的哥哥。 我的父母是醉酒的人,最近他们分居了。 即使我的 妈妈醉酒,我知道她爱我。 我的父母从此就一直在打架 像3岁。 我不知道,但我不能集中在学校,因为我很小。 我在我的主题失败,我真的很讨厌它。 我不知道为什么我一直在失败, 我感到很尴尬。 我很失望 我是一个失败者 我有一个男朋友,我在学校欺负他约会。 那些姑娘们 恨我约会他们暗恋。 我已经被欺负了将近12岁了 现在差不多16岁了。在11岁到14岁的时候,我被欺负了,因为我没有 跟随时尚趋势,我是如此丑陋耶我还是丑陋的。 在14岁 本身我被欺负,因为我开始关注时尚潮流和我 改变了我的样子。 自从7个月以来,我一直在欺骗一些女孩的约会 粉碎。 我父亲曾经滥用我。 而现在他有一个女朋友。 我真的很讨厌她和她 恨我,但她表现得像在我父亲面前爱我。 他知道我讨厌 她但他仍然带她回家。 我爸爸一直在讲我的母亲 因为我的母亲离开了他。 但是我还记得我母亲即将离开的那一天,父亲乞求她留下来。 但是我不知道他怎么可以继续对她说得这么糟糕。 我的哥哥现在住在我的祖母的地方,我的母亲是独居 我和父亲住在一起 我真的很想念我的兄弟和我的母亲。 我的 母亲为我和她租了房子留下。 我将要在那里开始 从下周开始。 那么,我害怕的是我会对我父亲说的。 一世 感觉如此强调。 我现在所有的问题都觉得自杀。 我只是想死。 我曾多次尝试自杀,但不幸的是, 是一个失败。 我每天晚上都在哭,男朋友也不会跟我说话。 他现在不理解我 我只是不知道该怎么做了。 终生生活? […]

善良的行为对你有好处吗?

来源:CC0 Public Domain 善良的好处的观念是一个流行的心理现象。 值得注意的学者在个人和社会上都表现出善意的好处。 有一个国际善良基金会的随机行为,鼓励全球的个人为对方做好事。 教好善良是家长和教育工作者的首要任务。 芝麻街背后的教育非营利组织Sesame Workshop最近的一项调查发现,86%的教师和70%的家长认为教学生善待应该是一个更高的优先事项。 不可否认,善良是一件好事。 但是做好事的说法实际上对你有好处呢? 行事类实际上是否也提升了你自己的幸福呢? 英国研究人员上个月发表了一篇系统回顾,提出了这个确切的问题。 他们结合了21项研究的数据来衡量善良的行为如何影响到善良的人。 他们发现,那些善良的人经历了温和的改善,但效果并没有大众媒体常说的那么大。 研究人员还发现了有关善良的文献中的差距。 许多测试仁慈好处的研究都没有包括有关这种行为本质的具体细节。 例如,对一个随机的陌生人表现出善意,比如付别人的咖啡,增加你的快乐,而不是对你认识的人表示善意? 那么对朋友和家人表示善意,比如让自己最喜欢的饭菜吃惊你的丈夫呢? 研究人员还强调了善良的各种动机。 例如,如果你刚搬到一个新的城镇,那么你更有可能对你遇到的人表现出善意,因为你想交朋友。 同样,父母的生物学程序也表现出对自己孩子的善意。 Oliver Scott Curry博士是该研究的主要作者,也是牛津大学认知与进化人类学研究所的教授。 他解释说,人是天生想帮助别人的社会动物。 他说:“我们的审查表明,表现善意的行为不会改变你的生活,但可能有助于把它推向正确的方向。 但是,他并没有采取随意的善意行为,而是主张对待最需要的人的善意。 他写道:“通过纯粹的偶然和偶然性,随机的善意行为可能会产生令人满意的后果,也许以其他方式不可能发生的事情。 “但就其性质而言,随机行为不太可能直接针对那些需要他们的人,或者可能最欣赏他们。 而且我们已经表明,它们的影响相对较小。 在同样的努力下能够取得更好的结果吗? 可能非随机的善意行为比陌生人对善意的随机行为有更大的影响?“ 所以,是的,善良的行为可以帮助他人,提高自己的健康。 但是,通过目前的研究,细节可能比我们所能理解的要多得多。 而不是在你身后支付车费,为什么不向你当地的食品银行捐款,并为悲伤的家庭准备一顿饭? 虽然每个人都可以用一点善意,但更有可能对有需要的人有所帮助。

早期的记忆

来源:马丁AK15,CC 2.0 我们的大脑是一个过滤器。 一般来说,我们记得重要的东西,比如几十年来的记忆。 我的客户发现早期强烈的记忆会影响他们今天可能做的事情:职业和个人,以及他们可能仍然需要处理的心理问题。 几个例子: 一位客户的强大的早期记忆是在夏令营,无法学习如何做钻石线做挂绳。 他觉得,做任何空间或艺术的事情都感觉很糟糕。 另一位客户早期强大的记忆是科学教师说的:“这不在课程中,但更重要。 以下是广告片试图操纵你的方法。“这令他着迷,而今天,他也想成为消费者的倡导者。 当母亲说她需要打电话给医生的时候,另一个客户最早的记忆是恐怖的。 这个客户今天仍然在不断害怕疾病,死亡和死亡。 因为我不是一个心理学家,我没有资格完全解决这个问题,但是她说当我说:“如果死亡变得太痛苦了,你几乎总能找到办法让自己得到足够好的药物。 而就死亡本身而言,就像你没有意识到你出生之前的永恒,你死后也不会知道任何事情。 另一位客户最强大的早期记忆是在一年级的成绩单中得到“不满意”的行为。学校经常殴打他的孩子们加剧了这种情况。 他说这让他觉得自己像个坏小子,今天继续影响着他。 他觉得激励他加倍努力,做到“好”。 好的,轮到你了 你最强大的早期记忆是什么? 通过回顾你的记忆,可能会帮助你记忆一些:从你的第一个记忆开始,然后通过你的学校成绩:幼儿园,一年级等,或者做一些局部的事情:想想你的父母,兄弟姐妹,其他亲戚,朋友,上学,放学后,休假。 需要更多的线索? 也许你或你的父母把你孩提时代的东西放在剪贴簿,箱子里等等。 回顾一下。 现在,考虑你认为特别强大的记忆。 这是否提供任何洞察你为什么今天你是谁? 它提供了什么可能会改变你的职业生涯? 你的私人生活? 这是否表明你可能想要接受你自己? 注:我计划创建一个主要由非常简短的(100-200字)演讲组成的职位,我的读者如果还活着,他们不愿意给予,但可能想在死后记录下来。 如果您愿意,可以匿名发布。 欢迎您通过mnemko@comcast.net向我提交您的信息。 马蒂Nemko的生物是在维基百科。 他最新的一本书,他的第八本,是马蒂·涅莫克的最佳作品。

Polyamorous家庭的孩子第3部分

这是一系列有关多亲族儿童的博客中的第三个。 第一个看多亲家庭儿童的年龄依赖的经验,以及他们为什么似乎做得很好,第二个详细介绍了这些孩子在多元家庭生活中的优点和缺点。 在这个系列的第三篇中,这个博客解释了这些孩子用来处理聚合家庭生活中存在的缺点的四种策略,包括融入,小心处理他们的家人,完全避免这个问题,并与父母进行谈判。 1.通过离婚家庭 由于多毛家庭并不是很容易被大多数人识别,所以这些家庭的孩子不需要做大量的工作来解释他们的家庭。 在美国的许多大城市,有两个不再是父母的标准人数:单亲家长的孩子往往只有一个,而父母离异的孩子可以有多个准父母和半父母或半父母,兄弟姐妹也是如此。 随着同性恋,单身,离婚和收养父母的平平无奇,多毛家庭常常融入离异家庭,相处融洽。 如果教师和教练作出这样的假设,这些家庭的孩子通常不会纠正成年人的曲解。 2.选择性披露 一般来说,来自保利族家庭的孩子在控制这些信息方面没有太多的挑战,或者把他们的注意力转移到不方便的问题上。 当孩子们决定和同龄人谈论这件事时,他们倾向于找到一些朋友,他们会对一个非常规的家庭开放。 有时候,这些朋友来自单身,离婚或同性恋家庭,所以已经明白,在狭隘的传统家庭之外,是谁是谁。 在其他时候,无论家庭背景如何,这位朋友都是开明的,值得信赖的。 对于我接受采访的孩子们来说,告诉他们的朋友们他们的多边家庭往往没有什么意义,只是没什么大不了的。 他们的同龄人似乎不在乎大人在做什么。 大多数时候,来自多边家庭的孩子已经能够知道他们的朋友会如何反应,如果多亲家庭的孩子认为朋友会有负面反应,那么他们通常不会提到他们来自一个聚族。 相反,他们不会谈论父母的合作伙伴,或称他们为“妈妈的朋友”或模糊的东西,然后改变主题。 资料来源:维基百科公地 3.在商场认识朋友 年纪较小的孩子通常不必向自己的朋友解释自己的家庭,因为朋友们并没有意识到成年人的性行为,孩子们则专注于零食和游戏,而成年人只是作为上述食物的传递机制而存在和乐趣。 吐温,特别是青少年更加关注成年人的关系,有时这些聚在一起的家庭中的年龄较大的孩子也不愿意解释他们的妈妈的女朋友。 为了避开这个人的整个问题,这些年龄较大的孩子会在公园或商场等公共场所与朋友见面。 如果在家里闲逛的话,这些孩子们往往会去朋友家里,除非值得披露聚众家庭的身份,并把朋友带到自己的家里。 4.谈判宿醉至上 来源:Jolante / Flickr 当孩子们想结交朋友,尤其是一个沉睡的派对的时候,他们经常谈判让他们的派对优先于父母可能希望与他们的伴侣进行的沉睡派对。 那个星期六晚上,伙伴们必须睡在自己的地方,或者在自己的房间里作为室友,或者任何不需要向年轻客人解释的东西。 作为朋友,晚餐后回家,或者干脆缺席,父母和他们的伴侣都可以随时随地解释,孩子们可以玩得开心。 合计 总的来说,这些发现表明了四个重要的问题,与在多孔家庭中长大的儿童有关。 首先,对于我研究中的绝大多数受访者来说,多亲家庭生活的优势显着地超过了缺点。 虽然多元家庭生活可能会带来三个复杂性和日程安排头痛,但对于长期维持这种关系的人们以及他们所培养的孩子来说,这似乎是值得的。 其次,多孔家庭生活中固有的种种弊端也存在于其他混居家庭中:其他大家庭的孩子们也感到拥挤,各种各样的家庭面临各种耻辱,离异的人们分手离别,离别。 换句话说,没有特别针对多孔家族的缺点。 第三,实际上,多元家庭具有特定的优势。 这些包括诸如更广泛的社会安全网络和维护它的关系技能等。 第四,也许最重要的是,多孔家庭可以提供健康,爱护,稳定的环境,使孩子们能够健康成长。 这并不是说所有的保利族家庭都是完美的 – 显然他们有像所有家庭一样的问题。 然而,这是反对一些批评家的指控,证明所有的多细胞家族都是病态的,功能失调,仅仅是一个多元家庭的性质。 相反,很显然,以稳定和负责任的成年人为爱,富有同情心的关系为家庭带来了多样化的家庭,为他们所培养的孩子们提供了许多好处。 本系列的下一篇博客将深入探讨第四波数据收集中关于聚集在一起的年轻人的新兴研究结果,本系列的最后一篇博客介绍了多家族儿童的监护情况。

嫉妒的心理学与哲学

来源:Pixabay 在嫉妒中 ,约瑟夫·爱泼斯坦嘲笑说,在致命的罪恶中,只有嫉妒根本就没有趣味。 “嫉妒”来源于拉丁文,意为“不可见”。 在“ 神曲”中 ,但丁有着惹人喜爱的劳作,他们的眼皮用铅丝缝了起来。 这个词源表明,嫉妒要么是由于某种形式的失明而产生的,要么是由此产生的,或者两者兼而有之。 为了羡慕生根,必须满足三个条件。 首先,我们必须面对一个优质,成就或拥有的人(或多人)。 其次,我们必须要求自己的品质,或者希望对方缺乏这种品质。 第三,我们必须因相关的情感而痛苦。 总而言之,嫉妒是对他人利益的渴望所造成的痛苦。 在“ 旧货币”中 ,纳尔逊·W·奥尔德里奇(Nelson W. Aldrich Jr.)描述了嫉妒之痛的开始:“自己内心的空虚感几乎是疯狂的,仿佛一个人的心在抽气。 嫉妒是吝啬和吝啬,可以说是最可耻的罪恶。 我们的嫉妒几乎没有被承认,甚至对自己也不承认。 虽然这些术语经常交替使用,但嫉妒并不是嫉妒的代名词。 如果嫉妒是对他人利益的渴望所造成的痛苦,嫉妒是由于害怕失去对他人的利益而引起的痛苦。 嫉妒不仅限于浪漫的领域,还可以延伸到朋友,名誉,美貌,童贞等等。 与嫉妒相比,嫉妒是一个较小的罪恶,因此更容易承认。 嫉妒深深扎根于人类的心灵,对于所有的时代和人们来说都是共同的。 我们的部落祖先生活在恐惧之中,因为他们的骄傲或幸运而引起众神的羡慕。 在希腊神话中,赫拉对阿芙罗狄蒂的妒忌引发了特洛伊战争。 根据“智慧之书”,“死亡进入世界是魔鬼的羡慕”。 根据“创世记”的记载,该隐杀害了他的兄弟亚伯是嫉妒的。 而根据印度教的摩诃婆罗多,从燃烧的嫉妒,Duryodhana对他的堂兄弟Pandavas发动战争。 来源:Wikicommons 嫉妒特别针对那些与我们比较自己的人,比如我们的邻居和亲属。 正如伯特兰·罗素(Bertrand Russell)所言:“乞丐并不羡慕百万富翁,当然他们也会嫉妒那些更成功的乞丐。” 我们平等的时代和大众媒体鼓励我们把自己与任何人和每个人比较,煽动我们嫉妒的火焰; 通过强调物质而不是精神的和隐形的,我们的经验主义和消费主义文化已经消除了能够扼杀这些火焰的一种反抗力量。 嫉妒的痛苦并不是由于对他人本身的好处的渴望,而是由于自己缺乏自卑而产生的自卑感和挫折感。 嫉妒的分心以及在其他人心中引起恐惧的矛盾使我们无法实现最充分的潜力。 嫉妒也使我们的朋友和盟友,更一般地说,脾气,抑制,甚至破坏我们最亲密的关系。 在某些情况下,甚至可能导致破坏行为,就像破坏玩具的孩子一样,他知道自己不可能拥有。 随着时间的推移,我们的痛苦和痛苦会导致身体健康问题,如感染,心血管疾病和癌症; 和精神健康问题,如抑郁,焦虑和失眠。 实际上,我们被嫉妒所消耗。 嫉妒还可以导致一些比较微妙的防御性反应,如忘恩负义,讽刺,蔑视,势利和自恋,这些都共同使用蔑视来减少其他人的优势所带来的生存威胁。 反对嫉妒的另一个常见的防范是煽动我们羡慕的人,推理如果他们嫉妒我们,我们没有理由嫉妒他们。 瓶颈嫉妒可以变成反对 ,这实质上是嫉妒:将伴随我们的失败或自卑的痛苦重新分配到替罪羊,然后可以指责我们的弊病,并最终受到迫害,牺牲了。 这种替罪羊的例子包括法国的奥地利王后玛丽·安托瓦内特,以及最近在津巴布韦的白人农民。 嫉妒虽然经过精心的掩饰,却常常通过间接的表达方式背叛。 Schadenfreude在德语中的意思是“伤害 – 喜悦”,可以被定义为对其他人的不幸。 Schadenfreude有助于销售这个充满了耻辱的政治家和堕落名流故事的新闻。 尽管这个词是相对较新的,但它所表达的情感至少可以追溯到古希腊时期。 […]

到达

资料来源:Pixabay / CC0 Public Domain 21世纪的生活对我们所有人来说都是具有挑战性的。 我们生活在一个全球相互依赖的世界,时间在加速,学习的挑战是不断的,难以跟上变化的步伐,不会感到不知所措。 最重要的是,物理学家告诉我们,时间和空间是相对的,这对我们任何人来说都是难以理解的。 与此同时,神经科学家发现我们的大脑过滤掉了我们所看到的大部分内容,通过模式识别(包括原型叙述)来组织所接受的内容,同时也提醒我们,我们个人认为现实可能只是部分是真的或根本不是真的。 当我们不能指望现实的时候如何运作? 尽管现在我们对于大脑可塑性已经有了很多了解,但是我们希望通过解决新的挑战来学习不同的东西,这种改变不是一夜之间就能发生的。 电影“抵达”是21世纪的一个例子,我们许多人都可能有这种想法,至少在小的方面是这样。 其中,一个貌似温和的女英雄路易斯·班克斯,白天是一位语言学教授,对一个似乎需要一个女超人的号召做出回应:帮助拯救世界。 神秘的宇宙飞船已经降落在全球12个地点。 他们的外星人是七足动物,看起来有点像章鱼 – 也就是说,如果后者有一个触手少,可以站直。 路易丝是由美国军方招募来破译外星人的语言,并与他们沟通。 按照一般的标准,一个语言学家可能在这种情况下是一个玩家,相反,路易丝是促成这一遭遇的一个积极结果的人,而她通过利用已经变化的非常女性化的能力来达到这个需要新的时间。 这部电影有一个梦幻般的氛围。 登陆消息传遍后,路易丝半夜被一架直升机惊醒,一名美国陆军上校让她十分钟决定是否同行,收拾东西。 当他们到达蒙大拿州的椭圆飞船垂直盘旋的地方时,她会得到一些预防性的注射,以防受到污染,并被带到船上,她的同伴物理学家伊恩和一支陆军队员在没有重力的情况下爬上了隧道(如产道或接近死亡的光线),终于到达了一个环绕着雾气的七足动物,一个清晰的窗户般的墙壁后面。 从象征意义上看,七足动物可以代表一种由无意识产生的新的原型,准备在有意识的世界中形成,因为它们也为当代在这个新的,令人困惑的当代现实中与其他人打交道的挑战提供了一个立足点。 在这个时候,我们中的任何一个人都可能有新的冲动,形象,欲望,或无意识的世界观。 正如路易丝的任务是翻译外星人的原始咆哮和呻吟,并与他们一起能够发现他们来到的目的一样,最终我们也需要能够表达我们感受到的东西。 即使路易丝已经接受了与这些陌生人交流的外部挑战,她正在与一个可能成为回忆,未来事件或她的想象力的女儿形象化场景,但却削弱了她和观众的时间感。 同样,我们也可以从我们的思想,感受,感受和梦想图像的外部和内部向我们传递信息的浪潮中学习。 路易斯的heptapods的礼物是能够摆脱线性时间,并通过不同的镜头来了解世界。 所以今天在这个世界上,我们的任务就是发出我们正在出现的事情,因为我们也面临突如其来的事件,并且和最初看起来对我们来说是“别人”的人有关系。 与他者相关:妖魔化“他者”似乎是一种人性化的倾向,我们现在看到的是,在我们这个时代,随着对移民的态度的传播,把他们视为犯罪类型,以及战士原型的愿望不管发生了什么错误,或者把注意力从他自己的错误中转移出来,并惩罚他们,都要找人责怪。 在一个多元化的社会和国际社会中,如果我们不想错过如何扩大我们自己的思想,以及如何丰富我们的生活,那么为了评估某人的真实性格和潜在的积极合作能力,从他们的长处和礼物中学习。 电影中的主要人物路易丝和伊恩能够把自己的恐惧放在一边,以好奇心和同理心对外星人作出回应,就像后来路易丝帮助中国将军 – 领导指挥官打败他所看到的外星人一样侵略者 – 做。 作为障碍的战士原型情结:发展国际间的交流需要时间,路易丝不得不推迟反恐的人口,媒体,以及在12个国家的军队所产生的压力,所有这些都假定要使用迫使外国人驱赶他们或杀死他们。 无数科幻电影与“战士”原型剧情结构的联合影响为外星人为什么会在这里提供了默认的解释:他们来侵入我们的星球并摧毁我们,首先使我们在自己之间作战(就像人侵者一样)。 因此,我们应该歼灭他们。 所以,在刻板的科幻电影中,对路易丝的成功潜在的威胁不在于当时对战士原型的关注,而在于对时代的态度和期待。 战士的原型并不是不重要的, 问题在于它已经成为了现实被感知的主要镜头,造成了一种“勇士”的恍惚状态,使得难以看到不同的东西 – 在这种情况下,这些奇怪的外星人来到这个地球上是一个更温和的理由。 工作中的情人原型:情人原型可以打破战士的恍惚状态,这就是为什么它被用于和平建设,鼓励对手摆脱防御,停止姿态,真实地表现出来,分享他们的经验和感受。 它也协助任何人类遇到不同。 在路易丝与外星人的第二次访问中,她感到沮丧,因为他们不能得到太多的回应,并且意识到他们需要看到她相信她。 她的反应是直接的,揭示了情人原型的传统元素如何变形以迎接新的挑战。 路易丝通过脱下防护装置,打破了她所守的规矩,走到她和海豹之间的墙上,并用手按压它。 她的行动让人联想到其他电影中的场景,在这些电影中,人物脱胎换骨将人物带到了一个新的亲密层面,或者我们看到一个女人探望她在监狱里爱的人,她不能直接接触,然后通过玻璃墙碰到她的手。 因为他们没有双手,而且比她大得多,所以七足动物不能满足路易丝的手。 但是一个触手延伸出来,以配合她的姿态,建立一种信任和联系的感觉。 似乎已经陷入恍惚状态的路易丝,松了一口气,说:“现在,这是一个介绍。” 从互联互通中学习:在我们的社会中,有很多东西把私人领域与工作和公共生活分开,但在我们的脑海里,对这些东西的思想和情感,以及对未来的回忆和想象事件,都是不断前进。 我们大多数人都试图通过关闭其他一切来保持现状。 […]