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为什么我们有线电视 – 看电视

在这个微博时代,分散注意力的智能手机,140个字符的推文,以及强制性的多任务处理,似乎有些落后,一个年轻人最喜欢的工作日后的兴趣之一就是在复杂的游戏故事中完全沉浸其中的王座,打破坏 ,和房子的牌 。 近年来,一种新型的消费者已经发展起来 – 沙发土豆和频道冲浪者的爱情小孩,通过流媒体设备引发,并通过点击遥控器的整个演出季来培育。 Netflix,Hulu Plus和亚马逊即时视频(Amazon Instant Video)的用户只需几个月的时间,就可以访问成千上万的流媒体电影和电视节目,所有这些都会定期更新。 随着Netflix的新的播放功能,让观众播放下一集,就像最后一个节目的开始播放一样,比起以前更容易屈服于Walter White和Frank Underwood的吸引力。 在过去的五年中,狂热的观察者的诞生一直是一个有趣的,意想不到的发展。 事实证明,神经科学可以部分解释这种现象。 英国心理学家爱德华·B·泰格纳(Edward B. Titchener,1867-1927)可能会认为,我们因为认识到别人的感受而变得对复杂的,情绪化的故事感到紧张。 当时一个新发现的现象,泰特纳在1909年提出了同情这个词。除了识别别人的不适或兴高采烈外,“认知共情”还考察了人类如何也能采纳他人的心理学观点,包括虚构人物的观点。 这是一个普遍的情绪状态,心理测试(通过使用木偶,图片和视频),甚至已经发展到学龄前儿童研究移情。 克莱蒙特研究生大学的神经经济学家保罗·扎克着手研究讲故事的同理心的科学。 他向参与者展示了一个关于一个患有晚期癌症的年轻男孩的视频,看起来很高兴,完全不知道他的命运。 我们也得到了父亲的观点。 虽然他想和儿子一起度过最后的几个月,但是他觉得不可能快乐。 扎克发现,在观看视频后,受试者通常表现出两种情绪:悲伤和同情。 观察前后抽取血样时,视频后皮质醇(一种应激激素)和催产素(一种与人体关系和关爱有关的激素)水平较高。 虽然皮质醇与痛苦等级相关,但是催产素和感情的感受之间存在很强的关系。 观看录像后,参​​与者也有机会向实验室的陌生人以及帮助生病儿童的慈善机构捐款。 在这两种情况下,释放的皮质醇和催产素的数量预测有多少人愿意分享。 扎克总结说,这些移情的情绪(我们也显然是这样做的)是我们的强迫作为社会存在的证据 – 即使在面对虚构的叙事时也是如此。 所以很明显,人类的情感与他们亲属的故事相连。 但是,解释狂欢呢? 或者Netflix认为,为什么四个观看者中的三个在其平台上播放了“坏蛋”的第一季呢? 普林斯顿大学的心理学家Uri Hasson开创了神经运动学的新领域,研究电视和电影如何与大脑相互作用。 在2008年的一项研究中,他和同事们通过功能磁共振成像观察了参与者的大脑图像,同时向他们展示了四个视频片段:拉里·戴维的“ 抑制你的热情” 塞尔吉奥·莱昂的“好,坏,丑” 阿尔弗雷德·希区柯克的砰! 你死定了; 以及在纽约华盛顿广场公园举行的周日上午音乐会的未经编辑的10分钟录像。 哈森想要确定所有观众脑中的主体间相关性(ISC),以检查他们在观看这四个截然不同的片段时的反应。 华盛顿广场公园的视频在所有观众中只有5%的皮层引起了类似的反应,而“ 遏制你的热情”和“好,坏,丑”分别为18%和45%。 而希区柯克的这部电影却引发了65%的ISC。 换句话说,相比其他剪辑, 邦! 你死了能够协调许多不同的大脑区域的反应,导致65%的大脑参与者同时“开”和“关”的反应。 Hasson总结说,更多地“控制”剪辑,换句话说,向观众确切地展示他们应该关注的是什么,观众更关注。 尽管一次性公园剪辑允许观众关注他们感兴趣的任何事物,但希区柯克是一切协调工作的主人:你在看什么,在想什么,感觉如何,以及接下来会发生什么。 现代电视作家和导演以类似的方式吸引了全世界的观众, 权力的游戏的可怕的行动; 以及Breaking […]

你应该在你的完美匹配中寻找什么?

做对立面的吸引力,就像保拉·阿卜杜勒曾经用流行歌曲向我们保证过的那样,或者你需要在个性的二十九个维度上类似 – 就像电子和谐所暗示的那样 – 找到完美的匹配? 纵观我们年轻科学的历史,心理学家在这样的问题上引发了激烈的争论。 智力是自然的产物还是培育? 我们的人格是稳定的,还是改变了? 我们的认知过程,比如做出决定还是形成印象,是合理的,还是有偏见的? 答案当然总是以“这是两个”的形式出现。 智力显然受到我们父母遗传给我们的基因以及这些基因表达自身的环境的影响。 个性有点稳定 – 我们大多数人可以看到我们现在在我们曾经的孩子身上的方面 – 但是人们可以并经历着经验的变化。 而我们的决定可能是相当理性的,或者是非常有偏见的,部分取决于我们付出多少努力和注意力。 因此,对于“我应该选择一个与我相似还是不同的合作伙伴”这个问题的答案,你不应该感到惊讶。 诀窍是了解相似性的重要性,哪种差异最有利于你。 让我们从差异开始 – 在这里,基本上归结为一种特殊的人才分享。 我们与哥伦比亚大学激励科学中心的其他成员进行的研究表明,人们倾向于以两种方式之一来看他们的目标 – 决定他们相对优势和劣势的方法,以及他们如何最好地工作。 如果你从潜在的进步,成就和回报等角度思考自己的目标,那么在成功的情况下,你将获得什么,这就是所谓的推广重点 。 因此,你的优势(相对于那些没有强烈关注的人)包括创造力,开放性以及识别和抓住新机会的能力。 相反,如果要成功实现目标就是保持安全,确保不发生任何损失,那么您就有一个预防的重点。 以预防为重点的人要尽责,不犯错,保持顺畅。 你的优点是周密的计划,彻底,坚实,现实的推理。 乍一看,关系中的促销 – 预防配对似乎是一场等待发生的灾难。 他愿意抓住一些新的东西,想坚持以前的工作。 他是一个乐观主义者,她是一个怀疑论者。 他是自发的,她靠日常计划生活。 他加快速度,她很快就踩上刹车,确保他们正朝着正确的方向前进。 冲突的机会是无止境的。 但是,MSC研究员和滑铁卢大学心理学家凡妮莎·博恩斯(Vanessa Bohns)及其同事在“ 社会认知 ”杂志上发表的一项新研究表明,最好的关系(以及“最好的”,我的意思是“最适应和相互满意”事实上是这些奇怪的夫妇。 Bohns及其同事研究了约会和已婚夫妇,发现那些具有混合动机的人比所有的促销或所有预防配偶享有更大的关系满意度。 他们认为,这是因为能够“分而治之”的各种活动的明显优势。 毕竟,夫妻双方通常都有提升和安全相关的目标 – 他们需要相互帮助,以达到梦想和履行责任。 所以每个人都可以承担起自己最适合的任务,知道他们的伴侣已经得到了休息。 (他可以拿出一个很好的假期的计划,她可以确保他们实际上到达那里与护照和干净的内衣。)混合动机的夫妇,家庭生活有可能更加平衡 – 孩子知道如何乐观和现实的 – 因为这种伙伴关系既包含促进和预防的观点。 但有一个非常重要的警告,这就是相似性变得至关重要的地方。 […]

在哈佛医学院提高记忆力

将一名医学生转为医生需要大量的知识。 B. Price哈佛医学院外科副教授Kerfoot对他的学生在教育过程中似乎忘记了多少知识感到沮丧。 他怀疑这是因为他们搞了他所谓的“狂欢和清洗”的学习:他们塞满了事实,然后在考试时间把它们吐出来。 认知科学研究表明,这是保留信息的一种非常糟糕的方式,正如克劳福特在学术文献中寻找答案时发现的那样。 但他也偶然发现了一种真正有效的方法,称为间隔重复。 Kerfoot设计了一个简单的数字工具,使参与间隔重复几乎毫不费力。 在过去五年中发表的二十多项研究中,他证明了间隔重复的工作,增加了50%的知识保留。 任何需要学习和记忆的人,不仅仅是那些追求MD的人,Kerfoot的方法很容易被改编。 间隔重复的理论很简单:当我们第一次了解到一个事实时,我们对它的记忆是不稳定的,随时可能改变或消失。 但是,每当我们再次遇到这个事实时,记忆就会变得更强更稳定 – 特别是如果遇到的是随时间的推移而分散的话。 在考试(或演讲或演讲)之前熬夜,这是一个很好的方法,可以在短时间内让信息从你脑海中消失。 但是在数周或数月的时间里,多次暴露自己的这些信息,将它牢牢地固定在你的大脑中。 Kerfoot的创新是让这些间隔开的学习过程变得简单方便。 从医学专业的学生必须掌握的泌尿学专业的知识入手,Kerfoot设计了有关课程的问题,并提供多项选择的答案,每周发送一次邮件给参与研究的学生。 学生花了几分钟的时间回答笔记本电脑或智能手机上的问题, 每周都会带来新一轮的质疑,将新材料与已经涵盖的材料混合在一起。 在年底,收到电子邮件的学生在对泌尿学知识的测试中得分显着提高。 自2007年在“医学教育”杂志上发表的第一项研究以来,Kerfoot已经评估了将培训间隔暴露于培训医生需要学习的其他各种主题的有效性,例如进行体检,诊断医疗疾病以及管理癌症筛查测试。 在每种情况下,通过设备传递给学生的​​间隔信息​​帮助他们更好地回忆信息。 你怎么能像克劳福特的哈佛医学院的居民一样学习? 大多数电子邮件程序允许您安排发送消息,使您可以轻松地为自己创建一个间隔重复的课程。 把你需要知道的东西 – 一个讲话的文本,一个考试的材料 – 分成更小的单位,不超过几句话。 然后把这些信息放入计划发送给你自己的电子邮件中,每隔一段时间。 为了达到最大的记忆力加强效果,把新旧材料混合在一起,把这些信息以一个问题的形式呈现出来,你将不得不回忆这个答案。 你会发现你的电子邮件让你变得更聪明 – 不需要所有的人。 在www.anniemurphypaul.com上阅读有关学习科学的更多信息,或者发送电子邮件至annie@anniemurphypaul.com。 这篇文章最初出现在Time.com上。

激发年轻作家和读者的5种方法

小孩子想写。 父母和幼儿教师可以做什么来捕捉这种内在动机? 这里有五个有趣的日常写作活动,你不想错过教育和科学研究,以支持他们。 在这篇文章中,教育作家史蒂夫·佩哈(Steve Peha)和我分享了你在家里可以做的一些活动,以激励年幼的孩子写作和阅读一些支持这些日常实践的研究。 激励年轻作家和读者的5种方法 由理查德·金特里和史蒂夫·佩哈 家长可以使用精明的幼儿园老师在学校使用与日常写作相同的成功技巧。 这些尝试和真正的激励活动将把你的铅笔和纸张的孩子变成一个作家和读者。 我们用证据基础来跟踪活动,这些活动解释了为什么这些活动是作为激励因素起作用的,以及如何增加孩子对作家和读者的自主感,掌握感和目标感。 故事时间写作 大多数家长读故事给他们的孩子。 但是,有多少个父母写下来呢? 这并不难。 邀请你的孩子和你一起写信。 拿一些纸和一些东西写。 然后编写一个小故事,写下来,一页接一页地走。 保持简单的故事。 画一个草图来说明每一页,或让你的孩子做插图。 试着用容易的书让孩子看起来像你读的那些故事。 孩子们喜欢妈妈或爸爸,当他们是孩子的故事或当你是一个婴儿的故事。 另一种与孩子互动的方式是在共同的故事创作中,你们俩都同时做出贡献。 当你们一起创造故事的时候,你们可以把它作为一个模型去做。 随着时间的推移,在这个逐渐发布的学习模式,我做到了; 我们这样做; 你这样做 – 你的孩子将自己写故事。 Listomania 我们的生活充满了名单:“做”名单,购物清单,人名单,最喜欢的东西列表等等。这些名单中有很多是我们写下来的东西。 列表写作非常简单。 所以这往往是小孩可以参与的第一种写作形式之一。 下一次你做一个购物清单,要求你的孩子帮助你。 即使你做了所有的写作,他们也会感受到这个过程。 渐渐地,他们也想要这样做。 当有一天他们向你展示他们希望你在店里拿的东西的时候,不要感到惊讶。 振兴久违的传统 孩子们喜欢拿礼物。 但“谢谢”笔记的传统似乎已经落在了后面。 无论你是父母,祖父母,叔叔还是阿姨,孩子的亲笔签名或亲笔签名都是宝贝。 使用这种技术作为写作和阅读的动机的三个原因是,它教导孩子的文化价值观,社交互动,这是孩子们写给真正的读者的一个很好的方式。 从教学和认知的角度来看,重复的附加价值在于:许多笔记使用相同的词语(如“谢谢”或“我喜欢你给我发送的信息”等等)。 映射出来 绘制标签,标题   写作是学龄前儿童可以使用的简单形式。 [1]在以下“从自信读者:如何教你的孩子阅读和书写:从婴儿到7岁”的案例研究中,Danielle(四岁八个月)绘制了一张地图在Publix杂货店的过道里放上标签,以显示在这里可以找到最喜欢的食物。 重复,重复,重复 重复不是一个单一的活动,但提醒你应该每天和你的孩子一起写作和阅读。 即使没有任何提示,你的孩子也常常被动机模仿和重复你所做的事情。 重复是它自己的内在动机。 当你玩得开心并且长期参与书写和阅读活动的时候,初学者会重新组织和整合新的信息,如高阶打印概念,并在声音,信件和识字方面增加新的知识。 朗读是至关重要的。 但是,不要忘记,在3-6岁的孩子中,铅笔和纸小孩通常是第一批读者。[2] 为什么这些活动工作 […]

可以猩猩真的哑剧?

一次又一次,我们被告知,人类毕竟不是那么特别:以前被认为是独一无二的人类的能力,现在据说在这些猿猴中是很明显的。 最近发表在最新一期“皇家学会生物学杂志”上的文章是,猩猩使用哑剧来表达自己的理解。 文章的作者Anne Russon和Kristin Andrews写道:“鉴于哑剧的复杂属性,有人认为它是独特的人性。 “哑剧是表达意思的手势; 在人类中,它可以像旋转手指那样简单,以表示涡旋或像讲罗摩衍那那样复杂。 研究人员分析了20年前在印度尼西亚婆罗洲生活在森林中的以前的俘虏猩猩的数据。 他们确定了18起哑剧,其中14起是对人类的,4起是对其他猩猩的。 举例来说,我们被告知,涉及一个通过模仿过去的事件回忆的猩猩。 一名名叫Kikan的女性猩猩上周受伤,一名工作人员用一片无花果树叶将伤口封住。 这个急救显然是由Kikan重新制定的。 鲁斯说:“她不要求任何东西,这是猿人交流中最常见的目标,而只是为了与伤害她的脚的人一起分享回忆。” 毫无疑问,猿类和其他动物能够在野外相互交流,无论是通过求爱仪式,统治地位和领土展示,还是通过食物和警报来进行。 例如,狗咬牙切齿,吼叫,指示其他动物离开自己的领土。 猫通过向尾巴上吹毛发来向更大更威胁的方向发出信号,以通知其他动物不要反对它们。 黑猩猩下属使用针对黑猩猩的咕噜声表示绥靖或屈服。 但是,这些是本能的交流。 任何动物能够有意识地进行交流的证据 – 更不用说“能够通过讲故事来理解他们的世界,并且像安德鲁斯所说的那样把他们关于这个世界的想法传达给他人”,依然是不存在的。 迈克尔·托马塞洛(Michael Tomasello)是一本着名的书籍,其中包括人类传播起源的作者 ,他曾在莱比锡的沃尔夫冈·克勒灵长类动物研究中心花了很多年的时间研究类人猿的能力,他说:“如果没有某种控制观察,我们不能确定[红毛猩猩]在做什么。“ 例如,“红毛猩猩多久会在其他无关紧要的情况下做出这种手势呢?”他问。 事实是,我们不知道Kikan是否试图传达她的感激之情 – 或者其他任何意义 – 或者她只是在做一些随意的手动。 正如我在新书“ Just Another Ape”中所论述的,人们需要超越第一印象和轶事证据,以确定人类与猿类之间的差异和所谓的相似之处。 研究人员对一组行为的识别和描述可以用许多不同的方式来解释。 即使有证据表明某些行为是交际功能,我们也不知道这种沟通是否是有意的。 路易斯安那州大学路易斯安那大学认知进化小组前任主任Daniel Povinelli开展了一些开创性的研究,比较和比较人类和黑猩猩如何理解周围的世界,告诉我猿类可能只是随机发射行为。 '[释放]一个随机的行为。 如果你被强化,停止。 如果更多你想要的东西仍然可用,重复被强化的行为。 如果一切都消失了,停下来。 如果你没有得到你想要的东西,[发出]不同的随机行为。 如果没有你想要的东西存在,什么也不要做。 只是简单地识别和描述一个特定的行为或一组行为,并得出这样的结论:这是动物能够故意将意义传达给其他人的证据。 即使这组行为被用来表达交际功能,但并不意味着猿正在有意识地交流:这可能是随机行为或本能交流的结果。 例如,Russon和Andrews在研究报告中声称,一个女性猩猩为了帮助她理解她的经历而举办了一些活动。 她在与对方故意背弃他之后重新开展了自己的活动,可能是为了理解他们,“他们写道。 我们究竟能知道这是猿猴在做什么? 另一个例子就是所谓的青少年男性“大肆提出要求”的证据。 他在人员面前摘了一片叶子和一根茎,“用眼睛接触眼睛,用叶子擦去额头上的污垢,然后把叶子交给(人类),要求她也这样做。 但是我们不知道这是他所要求的。 他可能只是随机地把叶子传给了人类。 猿的通信是无法比拟的人类语言。 我们辩论和讨论想法,建立论据 […]

奇迹和喜悦是客户体验的核心

奇妙的手势是给别人带来意想不到的快乐,美丽或自我认可的小动作 。 而奇怪的手势正在成为从古代的艺术创作方式中吸取经营方式的精髓。 要巧妙地发挥惊喜的力量,不仅仅是噱头和操纵。 一点同理心和一点审美经验的知识是关键。 情绪和用户体验 最近,我采访了一位聪明,创新,尤其是有条不紊的企业家,他们的工作在相当短的时间内为创意专业人士做出了重大贡献。 他开始谈论产品的“用户体验”,自从大学时代以来他一直在思考这个问题。 他谈到了用户体验中效率和生产力的重要性。 然后我问他情绪。 在设计产品和思考用户体验时,考虑用户的情感有多重要? 他停了下来。 “这是个好问题,”他说。 最后,他也有一个很好的答案,我将在后面的文章中分享。 但很显然,情感和用户体验是一个相对较新的配对。 而且我预测在接下来的一两年里,我们都会参与这个关于情绪的对话。 情绪驱使我们。 我们可以用理性说话,并且认为我们是基于合理的流程图和赞成清单或市场分析来采取行动。 但是,在“启蒙时代”(即从情感信仰的黑暗时代走出来,走入理性的光芒)期间诞生的理性的非常科学的新科学则有所不同。 最近在社会心理学研究(Jonthan Haidt,Dacher Keltner)和社会经济学(Cornell的罗伯特·弗兰克)和认知科学(Mark Johnson,George Lakoff)的研究中,不断提醒我们,当他写作时,因为感觉是第一/谁注意/事情的语法/将永远不会完全吻你。“ 不是作为一个作家,独奏先锋或者设计师,你需要亲吻你的观众。 至少不是字面上的。 但是,形象地说,是的。 吻他们。 (作家们实际上可以用语法吻他们的读者) 独唱者和企业主可以通过向艺术大师学习来磨练“用户体验”的工艺。 审美体验与用户体验 任何一个写她自己写作的作家都可能是一个孤独的艺术家。 我所佩服的艺术家不是安抚大众的艺术家。 他们是被一个异象所打动的人,他发现了如何去执行这个异象的废墟(感谢Annie Dillard,对于这个隐喻),他的“幕后”广泛的劳动给观众带来了一个复杂的情感体验。 当然,戏剧是“幕后”隐喻的最显而易见的例子。 了解看到执行和完善戏剧或电影的辛苦劳动和劳动,所以你的 “用户体验”涉及一些奇迹,惊奇,恐惧,同情和自我认识的炼金术组合。 所有那些试镜,演员制作,场景制作,排练,预算和争吵,怀疑等等,所以你可以有一个难忘的经历,可以使你的生活更丰富一点,你的自我意识更深一层。 这是一种劳工精神,是“幕后操纵”的动力,驱使着苹果公司的人们,这样你就可以在iWorld中获得愉快的体验。 这是一个类似的风气,驱使荷兰皇家航空公司在2010年假期旅行季节期间的“荷航惊喜:实验如何快乐传播”项目。 荷航确定的问题是 :乘客经常怕假期旅行。 它充满了紧张和波动的情绪(见史蒂夫·马丁在飞机,火车和汽车 )。 聪明的解决方案 :让一个荷航惊喜团队去推特和Foursquare看看谁提到他们在假期旅行荷航。 从他们的社交媒体中发现他们的旅行动机的一些个人信息。 为旅客购买一个小礼物,这个礼物将会告诉旅客的个人需求。 根据Gravatar或Twitter或Foursquare的照片,在机场候机楼找到那个人,然后用礼物给他或她一个惊喜。 结果是 :在几天之内,有超过100万的用户在Twitter上提到了荷航,许多客户带着令人难忘的惊喜,并准备好告诉其他人,荷航如何转变(惊喜的航空公司),以及假日旅行的情感体验。 荷航通过在个人中引起愉快的惊喜,使他们的生意成为一种巧妙的体验。 对于咨询顾问或教练来说,相当于意味着要知道如何以一种与工作相关的方式反馈给客户最好的东西。 磨练这种能力 […]

黑暗意识与“美国例外论”

我们是否需要灵性和超越的概念来解释“美国的例外主义”? 我一直以来的观点是,美国是一个特殊的国家,因为它具有特殊的种族/文化多样性。 尽管它并不承认这种多样性,但它从一开始就是由人类三大分支 – 亚洲人(美洲原住民),非洲人(作为奴隶)和欧洲人(来自许多西欧国家)。 幻想是美国是一个“白人”国家,但与澳大利亚,新西兰和加拿大等其他非欧洲“白人”国家在文化上有很大的不同。 在美国,非洲奴隶不仅为美国经济提供劳动力, 但有文化/精神的影响,这有助于我们所谓的美国精神。 瑞士精神病学家,分析心理学创始人卡尔·荣格访问了美国,立即注意到“认知混血”的证据:“。 。 。 你的南方人用黑人口音说话; 你的女人越来越像黑人走路了。“他在1912年9月29日的”纽约时报 “上说。1930年,”你的黑人和印度人的行为 “中写道,在许多方面,白人美国人不再是白人。 正如荣格所观察到的那样,他似乎正在展望未来。 历史学家尤金·D·吉诺维斯(Eugene D. Genovese)在“ 卷,约旦卷:世界奴隶制造 ”一书中写道: 。 。 奴隶制将两国人民以痛苦的对立方式捆绑在一起,同时创造出一种如此复杂和矛盾的有机关系,既不能表达最简单的人情,又不能相互对立。 这个我在“美国心灵的种族融合”中有更详细的介绍。 标题有双重含义。 它指的是从20世纪60年代开始的民权立法的通过所带来的种族一体化。 这一立法加快了非白人流入美国主流文化的速度。 随着我们的国家文化的变化,我们对集体自我的认识也在变化。 我们的民族精神发生了变化,所以我们可以称之为“美国精神的种族融合”,尤其是因为我们也在谈论从上个世纪初开始并在20世纪60年代加速的科学革命。 在二十世纪六十年代,数学或量子物理(“未表现的科学”,量子物理学家戴维·博姆博士称之为)的观点开始影响每个科学领域的日常标准技术和研究方法。 美国人的头脑,现代的头脑,开始整合来自表现(物理)和未表现的宇宙的概念(曾经只有神秘的或灵性的洞察才能被认识)。 在这一周里,我将会读一本名为“黑暗意识”(Dark Light Consciousness)的新书,由Edward Bruce Bynum博士撰写。 因为拜纳姆博士是美国阿默斯特大学行为医学主任; 他获得了美国心理学会(American Psychological Association)颁发的亚伯拉罕·马斯洛(Abraham H. Maslow)奖,他的观点必须被现代心理学的证据主流检验出来。 从我读过的东西到现在,我应该可以从神经科学,生物化学和物理学的证据中获得证据来支持我在“现代熔炉”中关于以证据为基础的心理学,精神性和量子现实的非证据性写作。 我会做一个延续帖子,并邀请拜纳姆博士评论我的研究使用,而不是在灵性(他所做的研究),但在科学。 从那里我应该可以清楚地联系到一个长期的采访,我与一个神秘的情报,艾尔科尔,他的声明是: “心理学涉及我们作为个人的行为,思考和感受。 灵性是关于神如何行动,通过我们思考和感受! 我知道科尔的意思,我只需要像一个受过人类训练的小说家所做的那样清楚。 乔治·戴维斯是新的精神间谍小说“熔点”的作者。 “回家40周年纪念版”,戴维斯获得奥斯卡金像奖的小说,同名越南战争电影简·方达的创作基础。

性别问题在上瘾的大脑对压力的反应?

目前的研究表明,一个人在发展吸毒成瘾时经历三个阶段,特定的大脑区域与每个阶段相关联。 第一个阶段是当一个人第一次尝试吸毒成瘾时,发现这个体验感觉很好 – 也许是独一无二的。 这种积极的反应可能会导致药物和中毒和戒断反复发作的额外实验。 药物滥用的这个初始阶段涉及使用多巴胺作为神经递质的动机和奖励的大脑系统。 日益增加的药物使用启动了一个过程,改变了这个大脑系统内的区域与其他大脑区域相互作用的方式,即一个大脑区域与另一个大脑区域相连的程度被药物所改变。 这些变化与神经细胞之间物理和功能连接的改变有关。 成瘾的第二阶段发生在更经常使用滥用药物的情况下,并涉及包括杏仁核及其主要连接在内的情绪变化。 只有在药物存在的情况下,这些地区的变化方式才能使其“正常”起作用。 当药物缺席时,这个情绪处理系统发出压力信号,使人感到焦虑,烦躁,不舒服。 实际上,成瘾的初始阶段涉及使人感觉良好的药物,但是随着药物的继续使用,病症发展,药物使用者需要药物才能感觉良好。 随着瘾症进展到第三阶段,其他大脑区域(例如前额皮层)也卷入这种疾病。 吸毒者变得专注于获取毒品,行为主要是由毒品寻求。 一个人对自己行为的见解被大大改变了。 在这个瘾症的晚期阶段,记忆和决策等认知功能也会受到影响。 一旦一个人上瘾,几个因素可能会增加对滥用药物的渴望。 其中一些因素被称为“药物相关线索”,提醒人们使用该药物的某些方面。 例如,当一个吸食可卡因的人看到一个可卡因相关用具的图片时,他或她可能会强烈地使用可卡因。 导致药物渴望增加的另一组因素涉及对压力的反应。 如果一个上瘾的人面对的是导致他或她重大压力的事情,这可能会增加对药物的渴望。 成瘾的这些特征反映了一种与药物有关的学习形式,并且涉及脑电路的持续变化。 与此讨论相关的是,Marc Potenza及其同事最近在“ 美国精神病学杂志”上发表了一篇引人入胜的论文。 这些研究人员使用了一种称为功能性磁共振成像(fMRI)的脑部成像技术来识别暴露于压力情景或药物相关线索期间激活的大脑的特定区域。 他们将吸食可卡因的男性和女性的大脑活动与一组非嗜毒研究志愿者相比较。 你是否认为,当与毒品相关的线索暴露在压力情景下时,吸食可卡因的女性和男性表现出相同的大脑激活模式? 换句话说,男性和女性在应对这些挑战时所观察到的大脑活动是否发生了同样的变化? 如果你回答“不”,你是对的。 当显示压力的情况下,与可卡因相比,女性吸入可卡因显着增加大脑情感区域的激活。 吸食可卡因的男性在这些情绪性大脑区域显示出非常少的增加的激活。 相比之下,与对照组相比,成瘾男性对药物相关线索的大脑活动表现出强烈的激活作用,但是女性没有。 有趣的是,尽管女性和男性对不同刺激反应的大脑活化模式不同,但研究参与者被要求评估他们渴望吸食可卡因的程度时,没有发现性别差异。 作者认为,男性和女性观察到的不同大脑模式可能表明,不同的策略在治疗女性和男性的成瘾时可能是有用的。 也许减少压力可能更有助于治疗女性成瘾,并且最大限度地减少对药物相关线索的反应可能在男性更具治疗性。 这项研究很重要,因为它产生了可以在随后的研究中检验的可检验的假设。 如果将来的研究表明,注重减轻女性压力和男性药物相关线索会导致更有效的治疗,那么这将是现代神​​经科学如何改善患有复杂精神疾病个体护理的例子。 上述专栏由Eugene Rubin博士和Charles Zorumski医学博士共同撰写。

妊娠期和学习障碍

与约翰霍顿 早产儿(出生时间小于32周)在多个领域存在隐性残疾,包括工作记忆等基本认知技能 – 处理和回忆信息的能力。 事实上,年轻的早产儿(7岁和8岁)在与工作记忆功能相关的大脑区域表现出较低的神经效力,这可能影响包括阅读和数学在内的所有学习领域。 这些残疾模式不仅限于西方国家的早产儿,而且在国际上也很普遍。 尽管对早产儿学习障碍流行情况的研究越来越多,但他们的学习需求往往不被发现。 最近的研究发现,儿童的胎龄越小,他们的学习成功与足月儿童的学习成功之间的差异就越大。 这种赤字可能会对从数学到科学的一系列其他学术领域,甚至对随后的成年困难产生广泛的影响。 也许我们应该考虑早产儿是否应该根据胎龄来确定是否有学习需求。 目前,直到他们出现学习障碍,他们才得到课堂支持。 及早识别胎龄可能会采取预防措施,以避免更大的层出不穷的学习赤字,使他们更难跟上同龄人。 环境因素,如持续的贫困,也提高了早产儿学习障碍的风险。 这些因素,以及家庭中最小的认知刺激以及缺乏反应和培育的教养可能会危害他们在学校获得的教育支持的好处。 因此,胎龄,持续性贫困和家族风险的累积效应导致早产儿在整个教育生涯中处于多重学习障碍的高风险中,这是完全没有缺陷的。 然而,如果我们将早产胎龄确定为学习障碍的风险因素,我们可以实施早期干预以支持学业成功。 在这个人群中,有针对性的工作记忆策略和适应性训练可以在一系列领域产生认知获益,包括阅读和数学。